##Tại sao chúng ta lại quan tâm đến lượt thích của người khác?
Bạn có thường đăng ảnh, tin nhắn hoặc video của mình lên mạng xã hội và sau đó mong nhận được lượt thích, bình luận hoặc sự chú ý từ người khác không? Bạn có cảm thấy những con số này phản ánh giá trị và sự nổi tiếng của bạn không? Bạn có cảm thấy thất vọng hay tức giận vì nhận được phản hồi tiêu cực không? Nếu câu trả lời của bạn là có, bạn không đơn độc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá tác động của mạng xã hội đến tâm lý của chúng ta và lý do tại sao chúng ta lại khao khát sự xác nhận và chấp nhận từ người khác.
Tất cả chúng ta đều muốn thuộc về một nhóm
Phương tiện truyền thông xã hội là một phương tiện mới nổi cho phép chúng ta chia sẻ cuộc sống của mình với mọi người trên khắp thế giới. Nhưng động lực chia sẻ này không có gì mới. Từ xa xưa đến nay, con người đã có ý thức gắn bó mạnh mẽ, tức là muốn trở thành một phần của một nhóm và được người khác công nhận, tôn trọng. Cảm giác thuộc về này là nhu cầu cơ bản của con người, đóng vai trò quan trọng trong sự tồn tại và sinh sản của chúng ta. Vào thời cổ đại, việc thuộc về một nhóm đã cải thiện cảm giác an toàn và khả năng tiếp cận các nguồn tài nguyên của chúng ta, đồng thời được bạn tình tiềm năng chấp nhận sẽ tăng khả năng sinh sản của chúng ta.
Bộ não của chúng ta rất nhạy cảm với phản hồi xã hội
Sự nhấn mạnh của chúng ta về phản hồi xã hội không chỉ xuất phát từ lịch sử mà còn từ sinh học của chúng ta. Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng bộ não của chúng ta có một mạng lưới chuyên biệt xử lý và đánh giá thông tin xã hội. Khi chúng tôi nhận được phản hồi tích cực trên mạng xã hội, chẳng hạn như lượt thích, lời khen hoặc lời động viên, mạng lưới này sẽ kích hoạt các trung tâm khen thưởng của chúng tôi, khiến chúng tôi cảm thấy vui vẻ và hài lòng. Khi chúng ta nhận được phản hồi tiêu cực từ xã hội, chẳng hạn như chỉ trích, chế giễu hoặc từ chối, mạng lưới này sẽ kích hoạt các trung tâm đau đớn của chúng ta, khiến chúng ta cảm thấy buồn và chán nản. Mạng lưới này tồn tại trong suốt cuộc đời của chúng ta, thậm chí hình thành khi chúng ta còn nhỏ. Hơn nữa, mạng lưới này bị ảnh hưởng bởi môi trường của chúng ta, tức là những người và mọi thứ xung quanh chúng ta ảnh hưởng đến sự nhạy cảm và phản ứng của chúng ta đối với phản hồi xã hội.
Chúng tôi sẽ trả thù nếu bị từ chối
Sự nhạy cảm của chúng ta đối với phản hồi xã hội cũng được phản ánh trong hành vi của chúng ta. Chúng ta không chỉ cảm thấy vui khi người khác thích mình mà còn cảm thấy tức giận khi người khác không thích mình. Một số người thậm chí có thể nảy sinh xu hướng bạo lực và trả thù do bị bắt nạt và tẩy chay trong một thời gian dài. Ví dụ, một số kẻ xả súng ở trường học đã từng bị bạn bè lạm dụng. Ngay cả sự từ chối ngắn ngủi cũng có thể khiến chúng ta trở nên hung hăng hơn. Nếu có cơ hội trả đũa người đã đưa ra phản hồi tiêu cực cho chúng ta, chúng ta sẽ có xu hướng làm như vậy nhiều hơn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có khả năng kiểm soát sự hung hăng của mình, điều này phụ thuộc vào một vùng não gọi là vỏ não trước. Khu vực này giúp chúng ta kìm nén những xung động và cảm xúc, khiến chúng ta lý trí và bình tĩnh hơn. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc kích thích khu vực này có thể làm giảm hành vi hung hăng của chúng ta.
Mạng xã hội là con dao hai lưỡi
Vì vậy, mọi nỗ lực của chúng ta trên mạng xã hội thực chất là nhằm thỏa mãn cảm giác thân thuộc của chúng ta. Phương tiện truyền thông xã hội là một cách mới để thể hiện địa vị của chúng ta trong xã hội. Nó nhanh hơn, đơn giản hơn và trực tiếp hơn các tương tác xã hội ngoài đời thực. Một bài báo gần đây của Nature Communications thảo luận về tác động của phương tiện truyền thông mạnh mẽ này đối với bộ não của chúng ta, trong đó Eveline Crone và Elly Konijn nhấn mạnh sự cần thiết phải nghiên cứu khoa học trong tương lai trên phương tiện truyền thông xã hội. Internet cho phép chúng ta tiếp cận với nhiều người hơn, điều đó có nghĩa là chúng ta có nhiều cơ hội kết bạn và được biết đến hơn… nhưng điều đó cũng có nghĩa là chúng ta có nhiều nguy cơ bị từ chối và tấn công hơn. Vì vậy, tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn đồng tình và giúp bạn hiểu sâu hơn về mạng xã hội!
Kiểm tra tâm lý trực tuyến miễn phí
Bài kiểm tra thú vị: Kiểm tra mức độ phổ biến của bạn?
Địa chỉ kiểm tra: www.psyctest.cn/t/2axv2Bx8/
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/0rdBrKdv/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
