في الحياة اليومية ، غالبًا ما تتأثر تقلباتنا العاطفية ودوافعنا السلوكية بمختلف القوانين المحتملة. وتسمى هذه القوانين المخبأة في الأنشطة النفسية الآثار النفسية. إنها مثل الأيدي غير المرئية ، والسيطرة بهدوء على موقفنا من الآخرين ، ومثابرنا في المهام ، وحتى وعينا الذاتي. يمكن أن يساعدنا فهم الآثار النفسية في مجالات العواطف والدافع على فهم سلوكياتنا وسلوكيات الآخرين بشكل أكثر وضوحًا ، وبالتالي إدارة المشاعر بشكل أفضل وتحفيز الدافع. ستقوم هذه المقالة بتحليل العديد من الآثار النفسية العاطفية والتحفيزية الكلاسيكية بالتفصيل ، وتأخذك إلى عالم نفسي رائع.
تأثير آرونسون
ما هو تأثير أرونسون؟
يشير تأثير أرونسون إلى الأشخاص الذين يفضلون الأشخاص أو الأشياء التي تزيد تدريجياً من حبهم ومكافآتهم وامتدحهم لأنفسهم ، ويكرهون أولئك الذين ينخفضون تدريجياً. ببساطة ، فإن تجربة 'أن تصبح أفضل' ستجعل الناس أكثر رضاة ، في حين أن التجربة 'الأسوأ' ستجعل الناس أكثر إحباطًا. سيؤثر هذا التغيير النفسي بشكل مباشر على مشاعر الناس ودوافعهم السلوكي.
مصدر الخلفية
اقترح هذا التأثير عالم النفس الأمريكي إليوت أرونسون. آرونسون باحث موثوق في مجال علم النفس الاجتماعي. من خلال عدد كبير من الأبحاث التجريبية ، وجد أن الناس حساسون للغاية للتغيرات في تقييمات الآخرين ، وخاصة التغير في التقييمات من منخفضة إلى عالية أو من أعلى إلى منخفض ، والتي لها تأثير أكبر على العواطف والمواقف من التقييم المستقر.
مبدأ الأساس
ترتبط المبادئ الأساسية لتأثير أرونسون بالتوقعات النفسية وتأثيرات التباين . عندما تزداد ردود الفعل الإيجابية التي يتلقاها الناس تدريجياً ، سيشعرون أنهم يتحسنون باستمرار ويتم التعرف عليهم. هذا 'الشعور بالارتفاع' يلبي احتياجات احترام الذات الداخلية ، وبالتالي خلق مشاعر لطيفة ودوافع أقوى للعمل ؛ على العكس من ذلك ، عندما تتناقص ردود الفعل الإيجابية تدريجياً ، سيشعر الناس أن جهودهم لا تتم مكافأة لأنهم يستحقون ، وحتى شكوا في قدراتهم ، وبالتالي تقليل دوافعهم.
أساس تجريبي
قام أرونسون بتجربة كلاسيكية: طلب من أربع مجموعات من الناس تقييم شخص معين. أعطت المجموعة الأولى دائمًا تقييمًا إيجابيًا ، حيث أعطت المجموعة الثانية دائمًا تقييمًا سلبيًا ، والمجموعة الثالثة التي ألغيت أولاً ثم تأكدت ، وتأكيد المجموعة الرابعة أولاً ثم سلبية. أظهرت النتائج أن المجموعة الثالثة (نفي أولاً ثم تأكيدها) تحصل على أعلى مستوى من التفضيل ، في حين أن المجموعة الرابعة (الإيجابية أولاً ثم السلبية) تحصل على أدنى مصالح. تثبت هذه التجربة بشكل حدسي تأثير تغييرات التقييم على المواقف وتضع الأساس النظري لتأثير أرونسون.
تطبيق واقعي
في مجال التعليم ، يمكن للمعلمين استخدام تأثير أرونسون لتحفيز الدافع التعليمي للطلاب. على سبيل المثال ، للطلاب الذين يعانون من فقير الأسس ، يقدمون تأكيدًا معتدلًا (حتى لو كان تقدمًا طفيفًا) ، ثم يزيد من المتطلبات تدريجياً ويعطي المزيد من الثناء ، بحيث يمكن للطلاب زيادة ثقتهم في التجربة 'الأكثر شهرة' وتكريس أنفسهم بشكل نشط للتعلم. في الإدارة ، يجب على القادة أيضًا تجنب 'المرتفعات الأولى والمنخفضة أولاً' ، لكنهم يحافظون على حماس الموظفين للعمل من خلال الزيادة التدريجية في الاعتراف.
التحليل النقدي
على الرغم من أن تأثير أرونسون يمكن أن يؤثر بشكل فعال على العواطف والدافع ، إلا أنه يحتوي أيضًا على بعض القيود. إنه أكثر ملاءمة للتقييم أو المكافأة غير المبدئية . إذا خفضت عن عمد معايير التقييم وزيادة المكافآت بشكل أعمى من أجل تلبية تأثيرها ، فقد يؤدي ذلك إلى الوعي الذاتي الخاطئ للطرف الآخر ، والذي لا يفضي إلى النمو طويل الأجل. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للأشخاص ذوي القدرات القوية والوعي الذاتي الواضحة ، فإن الاعتماد المفرط على تقييم 'الزيادة التدريجية' قد يكون له نتائج محدودة ، ويوليون المزيد من الاهتمام لأصالة التقييم والاحتراف.
قانون Boehm/Beber
ما هي قاعدة بيبو؟
تعني قاعدة Beibo أنه عندما يواجه الشخص تحفيزًا قويًا ، فإن التحفيز الذي يعطيه سيصبح غير مهم بالنسبة له ، أي أن التحفيز الكبير الأول يمكن أن يخفف من التحفيز الصغير الثاني. هذا النمط واضح في المشاعر العاطفية والتحفيز التحفيزي. على سبيل المثال ، عندما تكون في نفس شدة الرعاية لفترة طويلة ، سيعتاد الناس تدريجياً على ذلك ولا يمكنهم الشعور بالدفء الأولي.
مصدر الخلفية
ينشأ قانون Beibo من نظرية 'التكيف الحسي' في علم النفس وهي آلية للحماية النفسية التي شكلها البشر في تطورهم على المدى الطويل. تم اكتشافه لأول مرة في الأبحاث الحسية ، كما هو الحال في بيئة صاخبة لفترة طويلة ، سيتكيف الناس تدريجياً مع وجود الضوضاء ؛ تم توسيعها لاحقًا إلى مجالات السلوك العاطفي والاجتماعي لشرح التغييرات في استجابة الناس للمنبهات المتكررة.
مبدأ الأساس
جوهر قانون بيبر هو التغيير في العتبات النفسية . عندما تظهر المحفزات الخارجية لأول مرة ، تكون العتبة النفسية للناس أقل وتكون عرضة لردود الفعل العاطفية القوية ؛ ولكن مع تكرار المحفزات أو تستقر شدة المحفزات ، ستزداد العتبة النفسية تدريجياً ، وهناك حاجة إلى محفزات أقوى لإحداث درجة متساوية من التجربة العاطفية. سيؤدي هذا التغيير إلى 'خدر' تدريجي للناس إلى محفزات مستدامة ومستقرة ، مما يقلل من المشاركة العاطفية والدافع السلوكي.
أساس تجريبي
قام طبيب نفساني بهذه التجربة: تتلقى مجموعتان من الأشخاص محفزات مختلفة على التوالي. تضع المجموعة الأولى أولاً يديك في ماء 37 ℃ (الماء الدافئ) ، ثم إلى 40 ℃ ماء (ساخن قليلاً) ، وستشعر بوضوح ارتفاع درجة حرارة الماء ؛ تضع المجموعة الثانية أولاً يديك في ماء 43 ℃ (الماء الساخن) ، ثم إلى 40 ℃ ماء ، لكنك ستشعر بانخفاض درجة حرارة الماء. توضح هذه التجربة أن التحفيز القوي الأولي يغير مشاعر الناس حول التحفيز اللاحق ويؤكد وجود بانتظام بيبو. في التجارب العاطفية ، سيشعر الأشخاص الذين يتلقون هدايا صغيرة لفترة طويلة بخيبة أمل عندما تتوقف الهدية ؛ في حين أن أولئك الذين يتلقون هدايا قيمة أولاً ثم الهدايا الصغيرة أقل رضا عن الهدايا الصغيرة من أولئك الذين يتلقون هدايا صغيرة مباشرة.
تطبيق واقعي
في العلاقات الشخصية ، تذكرنا قواعد بيبر بتجنب 'الدفع'. على سبيل المثال ، إذا كان الوالدان راضين بشكل غير مشروط عن أطفالهم لفترة طويلة ، فسوف يعتاد الأطفال تدريجياً على هذا النوع من الرعاية ، وبمجرد تقليل الرعاية ، فإنهم ستصبح غير راضية بسهولة ؛ على العكس من ذلك ، فإن الجهود المعتدلة إلى جانب 'مفاجأة' من حين لآخر يمكن أن تجعل الطرف الآخر يعتز به أكثر. في مجال التسويق ، سيقوم التجار أولاً بإطلاق خصومات ذات كثافة عالية (مثل الخصومات الكبيرة) ، ثم تعديل كثافة الخصم تدريجياً لتجنب الشعور بالاشمئزاز من 'انكماش الخصومات'.
التحليل النقدي
يكشف قانون البربر عن الخصائص التكيفية للبشر للمنبهات ، ولكن يجب أن نكون حريصين أيضًا على تجنب الوقوع في 'اعتماد المحفزات'. إذا تم زيادة شدة التحفيز بشكل مستمر من أجل الحفاظ على التجربة العاطفية ، فقد يؤدي ذلك إلى عتبات نفسية مفرطة ومن الصعب الحصول على السعادة من الحياة العادية. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينطبق قانون Beibo على جميع السيناريوهات. بالنسبة للمنبهات ذات الأهمية الخاصة (مثل رغبات عيد ميلاد الأسرة) ، حتى لو ظهرت مرارًا وتكرارًا ، يمكن للناس أن يشعروا بالقيمة العاطفية فيه ولن يكون 'مخففًا' بسهولة.
تأثير التبريد
ما هو تأثير التبريد؟
يشير جين التأثير في التبريد إلى التبريد السريع لقطع العمل المعدنية بعد تسخينه إلى درجة حرارة معينة ، مما قد يحسن الصلابة والصلابة. في علم النفس ، هذا يعني أنه عندما يواجه الشخص انتكاسات معتدلة أو التوتر أو النقد ، فإن التعديل الذاتي يمكن أن يعزز بالفعل التحمل النفسي ودوافعه السلوكي ، تمامًا مثلما تصبح المعادن أقوى بعد التبريد.
مصدر الخلفية
ينشأ تأثير التبريد في علم النفس من دراسة تعليم الإحباط. في التعليم المبكر ، اعتقد الناس ذات مرة أن 'تعليم الحماية' يمكن أن يساعد الأطفال على النمو بشكل صحي ، لكنهم وجدوا لاحقًا أن الأطفال الذين يفتقرون إلى تجربة الإحباط غالباً ما يكونون هشين من الناحية النفسية ومقاومة للاختلافات في التوتر. من خلال التجارب المقارنة ، وجد الباحثون أن النكسات المعتدلة يمكن أن تحفز الإمكانات الداخلية للناس ، وهذه الظاهرة مقببة لتخفيف المعادن ، والتي تسمى تأثير التبريد.
مبدأ الأساس
جوهر تأثير التبريد هو آلية التحول الإيجابي للنكسات . عندما يواجه الشخص انتكاسات معتدلة ، سيقوم بتطوير عواطف مثل التوتر والقلق. ستقوم هذه المشاعر بتنشيط 'نظام الاستجابة للإجهاد' في الدماغ ويطالب الأفراد بتعبئة الموارد لحل المشكلات. في عملية حل المشكلات ، سوف يتراكم الناس الخبرة ويحسنون قدراتهم ، مع تعزيز وعيهم بالفعالية الذاتية (أي 'يمكنني التعامل مع الصعوبات') ، وبالتالي تشكيل مرونة نفسية أقوى ودوافع للعمل المستمر.
أساس تجريبي
أجرى علماء النفس أبحاث متابعة على مجموعتين من الطلاب: لم تواجه مجموعة من الطلاب أبدًا صعوبات في التعلم (قام المعلم بمسح جميع العقبات مقدمًا) ، وواجهت المجموعة الأخرى من الطلاب صعوبات معتدلة في التعلم (أعطى المعلم التوجيه ولكن لم يحلها مباشرة). أظهرت النتائج أنه بعد عام واحد ، كانت قدرة حل المشكلات والمثابرة ودوافع التعلم للمجموعة الثانية أعلى بكثير من المجموعة الأولى. توضح هذه التجربة أن تجربة معتدلة للإحباط يمكن أن تعزز بشكل فعال النمو النفسي والتحقق من عقلانية تأثير التبريد.
تطبيق واقعي
في التعليم ، يمكن للمعلمين والآباء استخدام تأثير التبريد بشكل معقول للسماح للأطفال بتجربة انتكاسات معتدلة في دراساتهم وحياتهم. على سبيل المثال ، دع الأطفال يكملون المهام الصعبة بشكل مستقل ، وقم بالتشجيع بدلاً من تولي صعوبات ، ومساعدتهم على بناء الثقة في التغلب على النكسات. في النمو الشخصي ، يمكننا أيضًا أن نأخذ مبادرة لتحدي بعض الأهداف التي 'تقفز للوصول' ، وتراكم الدافع من خلال التغلب على الصعوبات الصغيرة ، وتعزيز قدرتنا على التعامل مع التحديات الأكبر.
التحليل النقدي
يكمن مفتاح تأثير التبريد في 'المعيار'. إذا كانت شدة الانتكاسة كبيرة جدًا أو تدوم طويلًا جدًا ، مما يتجاوز قدرة الفرد على تحملها ، فسيكون لها تأثير سلبي ، مما يؤدي إلى الانهيار العاطفي ، وفقدان التحفيز ، وحتى الصدمة النفسية. بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط دور تأثير التبريد أيضًا بنظام دعم الفرد. في عملية الإحباط ، يمكن أن يساعد التوجيه المناسب والدعم العاطفي للفرد على تحويل الإحباط بشكل أفضل. إذا لم يكن هناك دعم ، فقد يسبب الإحباط ضررًا فقط. لذلك ، عند استخدام تأثير التبريد ، من الضروري فهم 'درجة' النكسات مع الوضع الفعلي للفرد.
تأثير واليندا
ما هو تأثير فالندا؟
يشير تأثير Valenda إلى الاهتمام المفرط بالنتائج من أجل تحقيق غرض معين ، والذي سيصرف الانتباه ويتداخل مع الأداء العادي ، مما يؤدي إلى عكس الأشياء مع رغباتك. ببساطة ، إنه 'كلما كنت تريد القيام بذلك بشكل جيد ، كلما زاد احتمال ارتكاب أخطاء'. ستؤثر هذه الحالة النفسية بشكل مباشر على الاستقرار العاطفي والأداء السلوكي.
مصدر الخلفية
نشأ هذا التأثير من الأحداث الحقيقية: فالندا ، الممثل الشهير لأعلى ارتفاع عالية ، أكد مرارًا وتكرارًا قبل أداء مهم أن 'هذا الأداء مهم للغاية للفشل'. ومع ذلك ، خلال الأداء ، سقط بطريق الخطأ وتوفي. بعد ذلك ، قالت زوجته: 'كنت أعرف أن شيئًا ما سيحدث له لأنه يهتم كثيرًا بالنتيجة هذه المرة ، وقبل أن يركز فقط على المشي على حبل مشدود نفسه.' أطلق علماء النفس على هذه الظاهرة بعد 'فالندا'.
مبدأ الأساس
جوهر تأثير Valenda هو التفاعل بين الهاء والتوتر النفسي . عندما يولي الناس الكثير من الاهتمام للنتائج ، يكون الدماغ في حالة من التوتر العالي ، مما يخلق القلق ، مما يؤدي إلى التحول من 'كيفية إكمال المهمة' إلى 'عواقب الفشل'. يمكن أن يتداخل هذا الهاء مع أداء مهارات ذاكرة العضلات ومهارات الأتمتة ، مما يجعل الحركات الماهرة في الأصل قاسية وتؤثر في نهاية المطاف على نتائج الأداء.
أساس تجريبي
هناك العديد من التجارب في مجال علم النفس التمرين الذي يتحقق من صحة تأثير Valenda. طلب الباحثون مجموعتين من الرياضيين من مستويات مماثلة لإجراء اختبارات إطلاق النار. طُلب من المجموعة الأولى 'التركيز على حركات وقوة الرماية' ، وطُلب من المجموعة الثانية 'تقديم رصاصة ، وإلا فإنها ستؤثر على أداء الفريق'. أظهرت النتائج أن نسبة إطلاق النار في المجموعة الأولى كانت أعلى بكثير من نسبة المجموعة الثانية. تُظهر التجارب أن الاهتمام المفرط بالضغط من النتائج يقلل من تنسيق ودقة الإجراء ، بما يتوافق مع وصف تأثير Valenda.
تطبيق واقعي
في المسابقات التنافسية والامتحانات والخطب والسيناريوهات الأخرى ، يذكرنا تأثير Valenda 'بالتركيز على العملية ، وليس النتائج'. على سبيل المثال ، قبل امتحان القبول في الكلية ، يجب على المرشحين بدلاً من ذلك التفكير مرارًا وتكرارًا في 'ما يجب فعله إذا لم يتحققوا في الامتحان' ، من الأفضل التركيز على كل نقطة معرفة للمراجعة ؛ يجب أن يركز الرياضيون على تفاصيل أفعالهم في المنافسة ، بدلاً من نتائج الفوز أو الخسارة. في العمل اليومي ، بعد تحديد أهداف واضحة ، فإن التركيز على 'كيفية إكمال المهام خطوة بخطوة' يمكن أن يقلل من القلق ويحسن الكفاءة.
التحليل النقدي
تأثير Valenda ليس أهمية إلغاء الهدف ، ولكنه يؤكد أن 'التركيز المفرط' على النتائج يمكن أن يكون له آثار سلبية. يمكن أن يلهم الوعي المستهدف المناسب المحرك وسيتداخل فقط مع الأداء عندما يصبح الهدف 'الضغط الذي يجب إكماله'. بالإضافة إلى ذلك ، ستؤثر الجودة النفسية للفرد أيضًا على قوة تأثير Varenda. يمكن للأشخاص ذوي المرونة النفسية القوية والتركيز العالي مقاومة التداخل الناجم عن النتائج بشكل أفضل. لذلك ، في التطبيقات الفعلية ، من الضروري ضبطه مع الحالة النفسية للفرد.
تأثير الغاز
ما هو تأثير مصباح الغاز؟
تأثير مصباح الغاز هو طريقة التلاعب النفسي المخفي. من خلال الخداع على المدى الطويل والتدريجي ، والإنكار والمضللة ، يشك الضحية تدريجياً في ذاكرته وإدراكه وحكمه ، ويفقد في النهاية هويته الذاتية ويصبح معتمد على المتلاعب. سيؤثر هذا التأثير بشكل خطير على الحالة العاطفية للضحية وحتى يؤدي إلى مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب.
مصدر الخلفية
نشأ مصطلح 'مصباح الغاز' من فيلم 1944 'تحت مصباح الغاز'. في الفيلم ، اعتقد الزوج تدريجياً أنه كان مريضًا عقلياً من خلال ضبط سطوع مصباح الغاز وحرمان تصور زوجته. في وقت لاحق ، قام علماء النفس بتسمية هذه الظاهرة المتمثلة في تشويه إدراك الآخرين من خلال التلاعب النفسي باعتباره تأثير مصباح الغاز ، وهو أمر شائع في العلاقات الحميمة وأماكن العمل والأسرة وغيرها من السيناريوهات.
مبدأ الأساس
جوهر تأثير مصباح الغاز هو دورة معالجة المعلومات والشك الذاتي . سيستخدم المعالج ثقة الضحية لإخراج معلومات خاطئة بشكل مستمر (مثل إنكار الحقائق وتشويه الحقيقة) ، في حين تخفض قيمة القدرة المعرفية للضحية (مثل قول 'لقد تذكرت خطأ' و 'أنت حساسة للغاية'). إذا كنت في هذه البيئة لفترة طويلة ، فلن تتمكن الضحية تدريجياً من التمييز بين الحقيقة والباطل ، وابدأ في الشك في حكمه ، وتكوين الإدراك في النهاية أن 'المناور على صواب وأنا مخطئ' ، وأصبح أقل شأناً ، عاجزًا ، ويفقد الدافع للمقاومة.
أساس تجريبي
في البحث النفسي ، يمكن أن تفسر تجربة 'التنافر المعرفي' جزئيًا آلية تأثير مصباح الغاز: عندما تكون المعلومات التي يتلقاها الفرد غير متوافقة مع إدراكه ، ستنشأ النزاعات النفسية ؛ إذا تم استلام المعلومات المتناقضة بشكل مستمر لفترة طويلة وكان هناك نقص في الدعم الخارجي ، فقد يغير الفرد إدراكه للقضاء على النزاعات. في دراسة الحالة لتأثير مصباح الغاز ، وجد الباحثون أن الضحايا غالبًا ما يكونون معزولين (عدم التحقق من الآخرين) ، والتلاعب تدريجياً 'يعيدون' إدراك الضحايا من خلال تعزيز المعلومات الخاطئة بشكل متكرر.
تطبيق واقعي
يمكن أن يساعدنا فهم تأثير مصباح الغاز في تحديد التلاعب النفسي المحتمل. في العلاقات الشخصية ، إذا كان الطرف الآخر غالبًا ما ينكر ذاكرتك ويتهمك بأنك 'غير معقول' ، مما يسبب لك أن تقع في كثير من الأحيان في الشك الذاتي ، فيجب أن تكون حذرًا من ما إذا كان هناك تأثير Gaslight. تشمل طرق المواجهة: الاحتفاظ بالأدلة الموضوعية (مثل سجلات الدردشة ، وسجلات الأحداث) ، والبحث عن الدعم الخارجي (النقل إلى الأشخاص الموثوق بهم) ، وتعزيز الإدراك الذاتي (تطهير المعايير الخاصة بالقيم ومعايير الحكم) ، وتجنب الوقوع في الفخ النفسي للمعالجة.
التحليل النقدي
تأثير مصباح الغاز ضار للغاية ، ليس فقط تشويه تصور الضحية ، ولكن أيضًا يدمر صحته العاطفية ودوافعه الذاتي. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن حدوث تأثير مصباح الغاز غالباً ما يرتبط بحالة الضحية النفسية (مثل تدني احترام الذات ، والاعتماد المفرط) ، وليس كل التقييمات السلبية هي التلاعب. الفرق بين الاختلافات الطبيعية في الرأي ، والانتقاد المعقول وتأثير مصباح الغاز هو أن الأول يعتمد على الحقائق ويهدف إلى حل المشكلات ؛ ويستند هذا الأخير إلى الخداع ويهدف إلى السيطرة على الآخرين. يجب ألا نكون متيقظين فقط بشأن التلاعب النفسي ، ولكن أيضًا نتجنب وضع جميع التعليقات السلبية باعتبارها 'تأثير مصباح الغاز' والحفاظ على الحكم العقلاني.
لخص
الآثار النفسية للعواطف والدافع هي قوانين مهمة للأنشطة النفسية البشرية. من تأثير التغيرات في المكافأة على المواقف في تأثير أرونسون إلى التلاعب النفسي المخفي في تأثير مصباح الغاز ، يكشف كل تأثير عن المنطق العميق وراء العواطف والدافع. إن فهم هذه الآثار لا يساعدنا فقط على فهم تقلباتنا العاطفية ودوافعنا السلوكية فحسب ، بل يوفر أيضًا إرشادات عملية في مجالات مثل التعليم والشخصية والنمو الذاتي.
في الحياة ، يمكننا استخدام تأثير Aronson لتحفيز المواقف الإيجابية للآخرين ، واستخدام تأثير التبريد لتحسين المرونة النفسية ، وتجنب مصيدة أداء تأثير Valenda ، وتكون حذرة من التلاعب النفسي لتأثير مصباح الغاز. في الوقت نفسه ، يجب أن ندرك أيضًا أن كل تأثير له حدود قابلة للتطبيق ويجب استخدامه بمرونة في ضوء الظروف الفعلية. من خلال التعلم والممارسة ، تصبح التأثيرات النفسية أداة قوية لنا لإدارة العواطف وتحفيز الدافع ، مما يجعل الحياة أكثر عقلانية واسترخاء.
استمر في الانتباه إلى سلسلة المقالات في 'الآثار النفسية الكاملة' واستكشاف المزيد من أسلحة علم النفس السرية بعمق.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/0rdBEqxv/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
