หยิบมันขึ้นมาด้วยความคิดที่จะปล่อย วางมันลงด้วยความคิดที่จะหยิบขึ้นมา

ในชีวิตเรามักจะรู้สึกกังวลเพราะมัวแต่หมกมุ่นอยู่กับผลลัพธ์ เราหวังว่าทุกความพยายามจะได้รับการตอบแทนและทุกการตัดสินใจจะนำมาซึ่งความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม ความเอาใจใส่และการแสวงหาที่มากเกินไปนี้มักทำให้เราสูญเสียตนเองไปกับความวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา วันนี้เราอาจลองใช้ปรัชญาชีวิตที่แตกต่างออกไปเช่นกัน - หยิบยกขึ้นมาด้วยความคิดที่จะปล่อยวาง และใส่ลงด้วยความคิดที่จะหยิบขึ้นมา

วางจิตลงเพื่อหยิบยก

เมื่อเผชิญกับสิ่งต่างๆ ให้ปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความคิดแบบปล่อยวางและอย่าไปสนใจกับผลลัพธ์มากเกินไป ในทางกลับกัน มันจะง่ายกว่าที่จะประสบความสำเร็จ แม้ว่าคุณจะต้อง ‘หยิบมันขึ้นมา’ เพื่อทำบางสิ่งบางอย่าง คุณก็ควรปฏิบัติต่อมันด้วยทัศนคติที่ไม่แยแส

ลองนึกภาพถ้าเราไม่สนใจผลลัพธ์มากเกินไปอีกต่อไปเมื่อต้องเผชิญกับความท้าทาย เช่น งาน สุนทรพจน์ การสัมภาษณ์ ฯลฯ แต่ทำสิ่งเหล่านี้ด้วยทัศนคติที่ผ่อนคลาย จะเกิดอะไรขึ้น? เมื่อเราไม่เชื่อมโยงความสำเร็จและความล้มเหลวเข้าด้วยกันอีกต่อไป แต่มุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์ของกระบวนการ ผลลัพธ์ที่ได้ก็อาจจะดีกว่าจริงๆ เช่นเดียวกับแนวคิดของลัทธิเต๋าที่ว่า ‘ย้อนรอยการเคลื่อนไหวของเต๋า’ เมื่อเราเผชิญกับความท้าทายด้วยความคิดแบบปล่อยวาง เราก็สามารถตอบสนองต่อทุกสิ่งได้อย่างอิสระและเป็นธรรมชาติมากขึ้น

รับมันด้วยความคิดแบบปล่อยวาง แค่ไม่สนใจ ไม่สำคัญ ไม่ต้องการมันแล้ว จะทำอะไรก็ได้ คุณไปทำงานเพียงเพื่อลาออก คุณพูดสุนทรพจน์เพียงเพื่อเขินอาย คุณไปสัมภาษณ์เพียงเพื่อจะล้มเหลว คุณมีชีวิตอยู่เพียงเพื่อตาย อะไรก็ตาม มันเป็นเพียงเพื่อประสบการณ์ เพียงเพื่อสั่งสมประสบการณ์

ทุกครั้งที่คุณไปทำงาน ทุกคำพูด ทุกการสัมภาษณ์ หรือแม้แต่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต คุณไม่จำเป็นต้องกังวลกับผลลัพธ์มากเกินไป เราถือว่าประสบการณ์เหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเมื่อเราเลือกที่จะทำแล้วเราควรพยายามอย่างเต็มที่และไม่สนใจว่าผลลัพธ์จะสมบูรณ์แบบหรือไม่ เนื่องจากประสบการณ์นั้นเป็นผลประโยชน์ชนิดหนึ่ง จึงทำให้เราเติบโตและสั่งสมประสบการณ์อันมีค่า

หยิบจิตขึ้นมาวางลง

เมื่อต้องเผชิญกับสิ่งที่เราเปลี่ยนแปลงไม่ได้ เรามักจะรู้สึกหมดหนทางและสับสน ในเวลานี้ คุณอาจยอมรับมันด้วยความคิด ‘รับ’ ได้เช่นกัน ในเมื่อคุณไม่สามารถปล่อยมันไปก็แค่หยิบมันขึ้นมาและทำมันไม่สำคัญว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร ทำเงินได้เท่าไร หรือคนอื่นจะทำอะไร ฉันก็จะทำมัน แม้ว่าจะเป็นกษัตริย์ก็ตาม สวรรค์มา แค่วางมันลงเมื่อคุณหยิบมันขึ้นมา

เมื่อคุณอุทิศตนให้กับบางสิ่งบางอย่าง จริงๆ แล้วคุณกำลังละทิ้งความผูกพันกับผลลัพธ์ในอีกทางหนึ่ง กระบวนการนี้เติมเต็มและมีความหมายเพราะคุณค้นพบคุณค่าในการดำเนินการของตัวเอง คุณจะพบว่าชีวิตจะง่ายขึ้นและสะดวกสบายมากขึ้นเมื่อคุณปล่อยวางความกังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์

บทสรุป

ความหมายที่แท้จริงของชีวิตอยู่ที่ประสบการณ์ ไม่ใช่ผลลัพธ์ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานหรือชีวิตก็ไม่จำเป็นต้องกังวลกับผลลัพธ์สุดท้ายจนเกินไป เรารับมือกับความท้าทายทั้งหมดได้ด้วยความคิดที่จะปล่อยวาง และเรายังสามารถละทิ้งสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยความคิดที่จะหยิบยกขึ้นมา ความคิดเช่นนี้จะช่วยให้เราพบกับความสงบภายในและมีความสุขในทุกช่วงเวลา

กล่าวโดยสรุป ไม่ว่าคุณจะเผชิญอะไร คุณควรจัดการกับมันด้วยทัศนคติที่ผ่อนคลาย อย่าใส่ใจกับผลลัพธ์และความคิดเห็นของผู้อื่นมากเกินไป สิ่งนี้จะทำให้ได้รับความสงบภายใน

ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/0lxnPoGJ/

หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้

คำแนะนำที่เกี่ยวข้อง

💙 💚 💛 ❤️

หากเว็บไซต์มีประโยชน์สำหรับคุณและเพื่อน ๆ ที่มีเงื่อนไขยินดีที่จะให้รางวัลคุณสามารถคลิกปุ่มรางวัลด้านล่างเพื่อสนับสนุนเว็บไซต์นี้ จำนวนเงินชื่นชมจะถูกใช้สำหรับค่าใช้จ่ายคงที่เช่นเซิร์ฟเวอร์ชื่อโดเมน ฯลฯ และเราจะอัปเดตการชื่นชมของคุณเป็นประจำในบันทึกการชื่นชม นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยเราให้รอดชีวิตจาก การสนับสนุนการสนับสนุนวีไอพี เพื่อให้เราสามารถสร้างเนื้อหาที่มีคุณภาพสูงได้มากขึ้น! ยินดีต้อนรับสู่การแบ่งปันและแนะนำเว็บไซต์ให้กับเพื่อนของคุณ

ทดสอบวันนี้

MBTI Type 16 การทดสอบบุคลิกภาพ 200 คำถาม (เวอร์ชันเต็มฟรี) | MBTI เว็บไซต์ทางการฟรีทางเข้า | 16 บุคลิกภาพประเภทบุคลิกภาพแบบเต็มรูปแบบโซลูชัน แบบทดสอบบุคลิกภาพมืออาชีพ MBTI: เวอร์ชันมาตรฐานอย่างเป็นทางการ 93 คำถาม ทดสอบบุคลิกภาพ MBTI เวอร์ชั่นทดลองด่วน ⚡️ ทดสอบออนไลน์ฟรี | แบบทดสอบความสนใจด้านอาชีพของฮอลแลนด์: การทดสอบตัวเอง 90 ข้อเพื่อค้นหาทิศทางอาชีพที่เหมาะกับคุณที่สุด สัญญาณหัวใจ · แบบทดสอบจิตวิทยาอาหาร - ทดสอบสไตล์ความรักของคุณ! การทดสอบ ABO (Psychological Gender Edition): คุณเป็นอัลฟ่าเบต้าหรือโอเมก้าหรือไม่? ทดสอบแนวโน้มบุคลิกที่ซ่อนอยู่ของคุณ การประเมินบุคลิกภาพแบบมืออาชีพ MBTI 145 คำถามรุ่นมืออาชีพแบบทดสอบออนไลน์ฟรี แบบทดสอบออนไลน์ MBTI ประเภท 16 ฟรี | 28 คำถามเวอร์ชันง่าย ๆ การทดสอบฟรีมาตราส่วนคัดกรองภาวะซึมเศร้า PHQ-9 ทดสอบ MBTI ฟรี 72 คำถามเวอร์ชันคลาสสิก

การทดสอบทางจิตวิทยายอดนิยม

4 ภาพเพื่อทดสอบว่าเมืองของคุณอยู่ลึกแค่ไหน แบบทดสอบอายุจิต: ภายในคุณอายุเท่าไหร่? แบบทดสอบจิตวิทยาความรักของเกาหลี | ค้นหาแฟนในอุดมคติและประเภททุ่นระเบิดที่ซ่อนอยู่ในใจคุณใน 5 นาที ทดสอบว่าคุณเป็นจักรพรรดิองค์ไหน คุณเป็นตัวละครตัวไหนใน 'แฮร์รี่ พอตเตอร์'? คุณเป็น 'คนเข้มแข็ง' หรือ 'คนเบา' หรือไม่? มาทดสอบประเภทบุคลิกภาพของคุณ! 20 คำถามเพื่อทดสอบทิศทางอาชีพที่ดีที่สุดของคุณ ทดสอบตัวละครตัวไหนที่คุณชอบมากที่สุดใน 'Nezha 2'? การทดสอบความตึงเครียดทางเพศ: ทดสอบประเภทของการดึงดูดของคุณ สัญญาณหัวใจ · แบบทดสอบจิตวิทยาอาหาร - ทดสอบสไตล์ความรักของคุณ!

การทดสอบทางจิตวิทยาล่าสุด

Pop Mart Labubu Elf การทดสอบบุคลิกภาพ: ทดสอบสัตว์ประหลาดตัวไหนของคุณ (เป็นพลังงานที่ยิ่งใหญ่)? การทดสอบสีบุคลิกภาพรัก: การประเมินบุคลิกภาพรักหกประเภททดสอบสไตล์ความรักของคุณและสีพิเศษ [ความแม่นยำพิเศษ] การทดสอบ I-Person หรือ E-Person: คุณเป็นประเภทบุคลิกภาพ MBTI แบบไหน? มาตราส่วนมาตรฐานทางจิตวิทยา: EQ Scalification Number Number Scale (รุ่นผู้ใหญ่) การประเมินผลออนไลน์ฟรี - ทดสอบว่าการเอาใจใส่ของคุณสูงแค่ไหน? 'รุ่นเด็ก' หมายเลขคุณสมบัติทางอารมณ์: หมายเลขคุณสมบัติทางอารมณ์ (eq) การประเมินผลออนไลน์ฟรีเพื่อทดสอบระดับความเห็นอกเห็นใจของบุตรหลานของคุณ ทดสอบว่าชะตากรรมตามธรรมชาติของคุณคืออะไร? มันแม่นยำทันทีที่คุณทดสอบ! 🔮การทดสอบอายุทางจิตวิทยาค้นพบอายุที่แท้จริงของคุณ Holland Riasec ประเภทการทดสอบบุคลิกภาพหก | การทดสอบบุคลิกภาพอาชีพที่น่าสนใจของฮอลแลนด์ (10 คำถามฉบับ) คำถามที่ 26 การทดสอบบุคลิกภาพจิตใต้สำนึก: บุคลิกภาพสัตว์ภายในของคุณเป็นอย่างไร? Big Five Personality Test 240 คำถามเวอร์ชันเต็ม: Neo-Pi-R BigFive Personality Scale 'ฟรีตลอดไปไม่มีความต้องการการลงทะเบียน'

วันนี้อ่าน

คอลเลกชันการจับคู่อาชีพ MBTI: 16 ตัวเลือกอาชีพที่ดีที่สุดสำหรับประเภทบุคลิก เข้าร่วมกลุ่มการสื่อสาร MBTI และค้นหาวงกลมบุคลิกภาพของคุณ! (แนบทางเข้าอย่างเป็นทางการของ MBTI ฟรี MBTI ฟรี) การตกหลุมรักกับบุคลิก MBTI ISFJ เป็นอย่างไร? การทดสอบ MBTI ฟรี: มีบุคลิก 16 คนคืออะไร? การวิเคราะห์อย่างเป็นทางการของ 16 ประเภทบุคลิกภาพ! การวิเคราะห์ที่ครอบคลุมของบุคลิกภาพ MBTI INFP: ลักษณะและข้อดีของความมั่นใจในตนเอง (INFP-A) และปั่นป่วน (INFP-T) 'สารานุกรมบุคลิกภาพ MBTI' Enfj บุคลิกภาพของตัวเอก: การวิเคราะห์ความเป็นผู้นำ + ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล + การวิเคราะห์อย่างเต็มรูปแบบของข้อดีและข้อเสียบุคลิกภาพ การตีความที่แท้จริงของประเภทบุคลิกภาพ MBTI: entp - ighted การวิเคราะห์บุคลิกภาพ MBTI ประเภท 16 - INTJ การวิเคราะห์บุคลิกภาพ MBTI ประเภท 16 —— ENTP การรวมคู่ที่ดีที่สุดของ MBTI การวิเคราะห์เต็มรูปแบบ: 6 บุคลิกภาพที่มั่นคงที่สุดชุดค่าผสม CP เพื่อช่วยให้คุณค้นหาประเภทในอุดมคติของคุณ! แนบพอร์ทัลทดสอบ MBTI 16 ประเภทล่าสุดของ MBTI 16

เพียงแค่ดู

จะเป็นคนที่มีจิตใจมั่นคงได้อย่างไร? สัญญาณ MBTI และราศี: ENFP การวิเคราะห์บุคลิกภาพของ ENFP (พร้อมพอร์ทัลทดสอบ MBTI ฟรี) เครื่องมือประเมินบุคลิกภาพมืออาชีพที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการรับสมัครบุคลิกภาพสำหรับฝ่ายทรัพยากรบุคคล: การทดสอบบุคลิกภาพ PDP ช่วยให้คุณจับคู่ความสามารถในการทำงานได้อย่างถูกต้อง (พร้อมพอร์ทัลทดสอบฟรี) 'สารานุกรมบุคลิกภาพ MBTI' บุคลิกภาพของครู ISTJ Logistics บุคลิกภาพ: การวิเคราะห์ตัวละครในทางปฏิบัติ + คู่มือการปรับอาชีพ + ข้อดีของตัวละครและการวิเคราะห์ความอ่อนแอ การตกหลุมรักกับบุคลิก MBTI ISFJ เป็นอย่างไร? ความหมายและความแตกต่างระหว่าง 'T' และ 'F' ในตัวอักษรประเภทบุคลิกภาพ MBTI การตกหลุมรัก ENFJ เป็นอย่างไร? การเปิดเผยรูปแบบความรักของ 'บุคลิกภาพตัวเอก' ของ MBTI การทดสอบบุคลิกภาพอาชีพ: ค้นหาเส้นทางอาชีพที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ความกลัว 4 ประการของบุคลิกภาพที่ถูกใจคน: จะกำจัด “โรคคนดี” ได้อย่างไร? ลักษณะความรักและโลกแห่งอารมณ์ของ INFP Scorpios

บทความยอดนิยม

ข้อกำหนดข้อตกลงการลงทะเบียนผู้ใช้ PsycTest บุคลิกภาพ MBTI ENFP ระบุและป้องกันพฤติกรรมการจัดการในความสัมพันธ์ได้อย่างไร การวิเคราะห์บุคลิกภาพ MBTI ประเภท 16——INFP สัญญาณ MBTI และจักรราศี: การวิเคราะห์บุคลิกภาพ Aquarius Intp (พร้อมการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ล่าสุดฟรีเข้า) การออกแบบของมนุษย์: การทดสอบและวิเคราะห์แผนภาพของมนุษย์ การตกหลุมรักบุคลิกภาพ MBTI InfP เป็นอย่างไร? —— เป็นนักฝันที่อ่อนโยนซ่อนตัวอยู่ในโลกที่มองไม่เห็น อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) เครื่องคิดเลขออนไลน์ ประเภทอาชีพของฮอลแลนด์และตารางการเปรียบเทียบวินัยของแบบจำลองทางทฤษฎี RIASEC และรหัสผลการทดสอบ 'สารานุกรมบุคลิกภาพ MBTI' บุคลิกภาพ Logician ของ INTP: การวิเคราะห์รูปแบบการคิด + คู่มือเส้นทางอาชีพ + การวิเคราะห์อย่างเต็มรูปแบบของข้อดีและข้อเสียของตัวละคร การตีความบุคลิกภาพประเภท MBTI อย่างแท้จริง: ENFP - Champion

บทความล่าสุด

ถอดรหัสบุคลิกภาพ: การทดสอบบุคลิกภาพชื่อสนุก MBTI บุคลิกภาพประเภทคู่มือมือเดียว - การฝ่าฟันจากพื้นที่เพื่อน บุคลิกภาพที่ถูกใจผู้คน: คุณใช้ชีวิตตามความคาดหวังของผู้อื่นด้วยหรือไม่? ความกลัว 4 ประการของบุคลิกภาพที่ถูกใจคน: จะกำจัด “โรคคนดี” ได้อย่างไร? รายการชื่อเล่นประเภทบุคลิกภาพ MBTI: คุณเป็นตัวละครที่น่าสนใจแบบไหน? ทำความเข้าใจการรับรู้ความสามารถของตนเอง: คำแนะนำเกี่ยวกับผลกระทบ การทำงาน และการทดสอบออนไลน์ของ GSES การวางแผนอาชีพต้องมี: คู่มือที่ครอบคลุมที่สุดสำหรับเครื่องมือประเมินบุคลิกภาพอาชีพ คำอธิบายโดยละเอียดของการทดสอบความถนัดที่แตกต่างกัน (DAT): ประเภทการทดสอบ คำถามจำลอง และการวิเคราะห์ผลลัพธ์ ตารางเปรียบเทียบข้อกำหนดความถนัดทางวิชาชีพของ GATB รายการความสนใจในอาชีพของ Strong: เครื่องมือสำคัญสำหรับการวางแผนอาชีพ