Aprenda a mantenerse egocéntrico en las relaciones íntimas y distinguir qué cambios son positivos y cuáles pueden conducir a la autosuficiencia. A través de las pruebas psicológicas, puede analizar profundamente el impacto de su relación con su pareja en su autoimagen, ayudándole a mantener una autoconciencia y relación saludables.
¿Cómo cambiamos en las relaciones?
Todos son únicos, pero nuestra personalidad y comportamientos se ven afectados a medida que interactuamos con los demás. Este efecto a veces es positivo y, a veces, puede conducir a cambios adversos. ¿Cómo nos mantenemos mientras nos adaptamos a las necesidades de los demás en una relación? Este artículo lo llevará a explorar cómo evitar perderse y usar pruebas psicológicas para comprender el impacto de su relación con su pareja.
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¿Amorará a cambiar a la gente?
Hay un dicho dicho de que las personas enamoradas se parecerán cada vez más. A través de la investigación, los psicólogos han descubierto que este fenómeno parece tener una base: las parejas o las parejas se llevan bien durante mucho tiempo y experimentan alegrías, angers, penas y felicidad comunes, y su apariencia y comportamiento se vuelven similar gradualmente. Este no es solo un cambio en la superficie, sino que también cambia en la imagen interna y de la autoimagen. La razón más profunda es que la relación con una pareja no es solo una relación entre dos personas, sino también un proceso de influencia mutua.
¿Cómo cambia la autoimagen debido a las relaciones?
La autoimagen es nuestra percepción y percepción de nosotros mismos. Los psicólogos creen que la intimidad afecta nuestra comprensión y sentimiento de nuestra autoimagen, y esta influencia se puede dividir en dos aspectos: tamaño y valencia.
- ** Tamaño: ** El tamaño de nuestra autoimagen determina cuán amplios nos conocemos. Ciertas relaciones pueden ampliar nuestra autoimagen, como aprender nuevos intereses o habilidades de nuestros socios, ampliando nuestros horizontes. Por el contrario, ciertas relaciones pueden hacernos ignorar nuestros intereses y pasatiempos, reduciendo así nuestra autoimagen.
-** Valencia: ** La valencia de la autoimagen se refiere a nuestra evaluación de nosotros mismos, incluida la autoconfianza y la satisfacción. Algunas relaciones pueden hacernos sentir más valiosos y seguros, mientras que otras pueden hacernos sentir fallidos o inquietos, lo que lleva a cambios negativos en nuestra autoimagen.
Cuatro cambios en la autoimagen
Los psicólogos sugieren que el impacto de las relaciones en la autoimagen se puede dividir en cuatro tipos diferentes, cada uno con diferentes consecuencias.
1. Autoexpansión
Cuando la relación con una pareja hace que nuestra autoimagen sea más rica y diversa, es autoexpacable. Este cambio suele ser positivo, y nos hace más fuertes y más completos. Por ejemplo, probar nuevas actividades con su pareja, explorar nuevos intereses o aprender buenas cualidades de su pareja que no se dio cuenta antes nos hará comprendernos mejor.
2. Autocontracción
Si renunciamos a nuestros intereses o hábitos en una relación porque nos exageramos, nuestra autoimagen se encoge. Este cambio puede ser negativo porque nos hace sentir perdidos. Por ejemplo, algunas personas cambiarán su estilo de vestir o hábitos de vida para complacer a sus parejas, perdiendo así sus seres originales.
3. Autopresionante
A veces, ciertos cambios son necesarios y nos ayudan a crecer. Autagulamiento significa que renunciamos activamente a algunos malos hábitos para mejorarnos. Este cambio puede tener efectos positivos, como dejar de fumar debido al recordatorio de una pareja y reducir la dieta poco saludable.
4. Autoadultación
A veces, las relaciones pueden guiarnos para desarrollar malos hábitos o hacernos aceptar la falta de respeto entre sí. Autoadultivo significa que aceptamos gradualmente algunos comportamientos o ideas dañinas en nuestra relación y los consideramos como parte de nosotros mismos. Por ejemplo, en una relación tóxica, podemos aceptar gradualmente los insultos de la otra persona e incluso comenzar a dudar de nuestro propio valor.
¿Cómo evitar perderse en una relación?
Si bien no podemos evitar completamente el impacto de las relaciones en nosotros, podemos prevenir cambios adversos a través de la autoconciencia. En cada relación, debemos preguntarnos: ** ¿Los cambios que hice me acercan a mi yo ideal? ¿Todavía recuerdo cómo me veía originalmente? ¿Me gusta lo que soy ahora? **
No te dejes perder tu independencia y autoestima en las relaciones, y aprender a mantener la firmeza interna. Mantenga la salud de la autoconciencia y manténgase alejado de las relaciones que pueden hacernos sentir oprimidos o perdidos.
** Sitio web oficial de Psyctest ** (PsychTest.cn) proporciona algunas autocompas prácticas para ayudarlo a comprender mejor sus necesidades emocionales y su autoimagen. Si está confundido o desea analizar su rendimiento en sus relaciones más profundamente, siempre puede hacer una prueba psicológica en línea gratuita.
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resumir
En las relaciones, la influencia es bidireccional, y podemos crecer y expandirnos a través de las relaciones, y podemos perdernos por esto. Es importante mantener la autoconciencia y aprender a distinguir esos cambios beneficiosos y esos cambios negativos que pueden llevarnos a la pérdida. A través de la autorreflexión regular y las pruebas psicológicas, podemos comprender mejor nuestra dirección y asegurarnos de mantener nuestro verdadero yo en las relaciones cercanas.
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