抑郁症症状快速自评量表(QIDS-SR16)在线测评
SR16是专业化的、系统化的,同时又是非常严谨的一套自评量表,其中包含了16个项目,其特点是简洁明了,能够通过本问卷快速了解到自身的抑郁程度。主要适用于具有抑郁症状的成年人,包括门诊及住院患者。
它包含16个项目,每个项目都与抑郁症状的不同方面相关。请根据描述,在每个项目上选择最符合您近两周内的状况的答案。请注意,这只是一个自评工具,而不是专业诊断的替代品。
参考文献:
Rush, A. J., Trivedi, M. H., Ibrahim, H. M., Carmody, T. J., Arnow, B., Klein, D. K., Keller, M. B. (2003). The 16-Item quick inventory of depressive symptomatology (QIDS), clinician rating (QIDS-C), and self-re...
26题潜意识人格测试:测测你的内在动物性格是哪种图腾?
你是否曾觉得,自己在不同场合展现出截然不同的性格?
你看起来理性冷静,但内心却藏着难以言说的情绪风暴?
或者,你始终无法解释,为什么你总能预感一些事情的走向、看穿他人表象?
这不仅仅是性格问题。
这可能是——你潜意识中隐藏的动物图腾人格在悄悄主导。
这套基于心理学分析和深度性格建模的测试,结合多维度人格评估逻辑,从26道选择题中,抽丝剥茧地揭示你内在的心理结构。
它不同于常见的MBTI类型测试,也不只是十二星座或塔罗那样的泛泛归类。
它将引导你挖掘你潜意识中的主导人格动物原型
📌 你将在测试中体验:
类MBTI的高精度人格识别
投射性潜意识测试,揭示你隐藏的性格力量
类荣格心理原型分析,探索你真实的内在驱动力
结果不止是标签,而是关于你行为模式、决策习惯、情绪反应的深度分析
💡 谁适合做这个测试?
想更了解自己的人(比MBTI更直观)
对人格、灵魂类型、潜意识图腾感兴...
趣味测试:测试你前世为何而死
你相信你有自己的前世吗?想不想知道自己的前世是什么样的?我们总是在说希望自己下辈子做什么,但却忽略了自己的前世因果。前世的因,决定了今世的果。有的人死的轻如鸿毛,有的人死的重于泰山,前世不同的死因导致了今世不一样的境遇。那么,你想知道你前世的死因是什么吗?一起来做个趣味心理测试看看吧。
你是否喜欢上了他/她?来测一测吧
喜欢一个人是一种很奇妙的感觉,它会让你心跳加速,情绪波动,同时也会让你有一种幸福的感觉。
但是,有时候我们并不确定自己是否真的喜欢一个人,这时候就需要进行一些测试,以帮助我们更好地了解自己的感受。
喜欢一个人就像是和自己闹别扭,小心翼翼的,不敢承认,心里有时候却因为见到他/她和别人走的很近不舒服,有点生气,这种感觉很奇妙,那来做个测试吧,看看你对他是好感还是喜欢上他了呢?
讨好型人格倾向测试:你是哪种类型的“好人”?
测试你的“好人情结”!通过这份讨好型人格测试,了解自己是否过度取悦他人,揭示认知型、习惯型或情感型“好人情结”的根源。掌握个性化建议,学会设定健康边界,提升情感和人际关系质量。开始测试,找回真实自我!
在现代社会中,许多人往往无意识地扮演着“滥好人”的角色。他们总是将他人的需求和感受置于自己之上,时常牺牲自己的时间、精力和情感,甚至不惜压抑自己的真实想法与情感,只为了取悦他人。这种行为模式在心理学上被称为“讨好型人格”(People-Pleasing Personality),通常表现为过度迎合他人、无法拒绝他人的要求,甚至为了避免冲突或负面评价而做出自我牺牲。虽然“好人”似乎是一个正面的词汇,但如果过度地取悦他人,反而会导致个人健康、情感乃至人际关系的严重问题。
“好人情结”不仅是一种社会行为模式,它也深刻影响着我们的内心世界。那些总是渴望被认同、担心冲突或害怕拒绝的人,可能会在不...
心理测试:你的人品能得多少分?
生活中总有一部分人,人品特别好,你气的直跺脚,他却乐的笑呵呵。这是傻人有傻福吗?测测你的人品有多少?
图片测试:测试别人眼中的你和实际的你
图片心理测试,以第一感觉为准,来测出你性格,看看别人眼中的你是什么样子。
ABO测试(心理性别版):你是Alpha、Beta还是Omega?测测你隐藏人格倾向
你是Alpha、Beta还是Omega?ABO人格原型测试火爆同人圈,只有5%的人能匹配心理性别与精神角色! ABO心理性别测试(人格倾向分析版)将为你揭秘你在ABO世界观下的心理性别类型属于哪种隐藏能量类型?10道题,测出你是ABO中的哪一型:强女性、弱女性、中性、弱男性、强男性?快来测试吧!
--人类的性别远不止“男”与“女”那么简单,我们的精神性别、性格张力与关系倾向,藏着你从未理解过的“人格能量场”。本测试基于ABO设定的五种心理能量模型,从主导力、情绪表达、关系模式、控制欲、依恋感等维度切入,帮助你识别自己在亲密关系与社会互动中的真实“精神类型”。
无论你是否了解“Alpha/Beta/Omega”设定,这是一套更像心理学人格测试的结果分析,却暗藏某种浪漫与野性的逻辑秩序。
什么是ABO世界观?
ABO世界观最初起源于欧美同人圈,是一种设定性别分层的虚构结构,将人...
车厢座位性格测试
在Facebook上流行起来的性格测试。据说相当准!
请务必仔细看清楚这张图中的细节再做选择。
注意,这个测试第一次测试的结果最有效,所以请慎重思考再作选择。
测测你是否有潜在人格分裂?
人格分裂,在影视剧中似乎很神秘,但现实生活中,却离我们并不遥远。
本次的测试,是一个关于虚与实的小故事,请尽可能地进入角色,以获得准确的结果。
测试你的武侠潜质:你适合修炼哪种金庸武功?
在金庸的武侠世界中,武功绝学不仅是江湖英雄的安身立命之本,更是小说中不可或缺的精彩元素。从天山童姥的天山折梅手,到郭靖的降龙十八掌,再到杨过的黯然销魂掌,每一种武功都充满了无穷魅力,体现了不同的武学境界和人生哲理。这些精妙绝伦的武功招式,或是刚猛霸道,或是阴柔诡秘,或是灵动飘逸,每一种都有其独特的魅力,令人心驰神往。
如果你能够穿越到金庸的武侠世界,你会选择修炼哪一种武功呢?是追求至刚至阳、威力无穷的降龙十八掌,还是注重身法灵动、变化莫测的凌波微步?是偏爱诡谲阴狠、出奇制胜的九阴白骨爪,还是钟情于刚柔并济、博大精深的太极拳?亦或是向往那能够移山填海、乾坤颠倒的乾坤大挪移?
金庸小说中的武功不仅仅是招式的体现,更是内功心法、精神境界的升华。不同的武功有不同的修炼方式和使用技巧,适合不同性格、不同体质的人。如果你是一个内心细腻、讲求技巧的人,可能会偏向于轻灵巧妙的武功;如果你是一个性格刚毅...
心动的信号·ABM恋爱动物人格免费在线测试
欢迎来到ABM恋爱测试,你是否想知道你的恋爱动物人格是什么?你是否想了解自己的ABM恋爱性格?你是否想找到与你更合拍的另一半?如果你的答案是肯定的,那么你一定要试试这个心动的信号 ABM 恋爱动物性格测试(PsycTest版)。
ABM恋爱性格测试是基于 ABM 动物行为隐喻的理论,它可以通过一系列的问题,帮助你发现你的恋爱动物人格,以及你的精神年龄、性格特点、爱情定义和恋爱匹配度。你可以通过这个测试,从一个新的角度认识自己和你的爱情,也可以和你的朋友、恋人或者心仪的对象一起做,看看你们的恋爱动物人格是否相互吸引。
这个心理测试包含了 32 种不同的动物形象,每一种动物都有着独特的定义和表达方式,也有着不同的精神年龄。你可以通过完成测试解锁属于你自己的动物形象,也可以看看你的恋爱动物人格与其他动物的关系,找到与你更合拍的爱情动物人格,或者避免与你不合拍的爱情动物人格。
这个测试非常简...
爱情心理测试:你会爱上哪一种人?
“我的梦中情人在何方,他(她)长什么模样呢?”
相信这是很多人经常思考的一个问题。
任何一段能长久的感情,一定是以平凡和舒服为基础的,正所谓归于平淡,久处不厌。
的确,每个人都是独一无二的个体,有自己的思想、情感、脾性和三观,所以从严格意义上来讲,没有绝对合适的两个人,以及完美适配的伴侣。
以这为前提,不妨把我们口中经常提到的合适,理解为两个人之间是有那么一些契合点的。
许多事情都强求不来,人也勉强不了自己,好比你无法忍受一个人做事墨迹,无论怎么样,你就是无法忍受,内心的那种感觉根本不会因为对方解释了什么,别人劝说了什么而有一丁点改变。
又等遇到了一个做事雷厉风行的人,就是打心里觉得舒服痛快,让你感觉是一个频道的人。
但是很多人,对于所谓的合适是没有判断标准的,甚至不了解、不清楚自己内心的情感状态,以至于带来了许多遗憾。
那么我们到底该怎样去判断,谁才是最适合自己的人呢?
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免费在线测试:童年情感忽视评估(CENQ)
童年情感忽视(Childhood Emotional Neglect,CEN)是指在一个孩子的成长过程中,他们的情感需求和情感表达被忽视、无视或无效地满足。这种忽视可能是有意的,也可能是无意的,但无论如何,它对孩子的情感发展和健康产生了负面影响。
童年情感忽视并不是指肉体上的虐待或忽略,而是指父母或主要照顾者忽视了孩子的情感需求。这可能包括缺乏情感支持、缺乏情感的认可和表达,以及缺乏情感上的安全感。孩子可能被要求压抑自己的情感,或者他们的情感被无视,被认为不重要。
童年情感忽视可能出现在不同形式的家庭中,无论家庭的社会经济地位如何。它可能是由父母的自身问题或困难引起的,例如他们自身的情感不成熟或心理健康问题。父母可能也受到了他们自己童年中的情感忽视的影响,因此无法满足孩子的情感需求。
童年情感忽视对孩子的心理健康和发展产生了深远的影响。被忽视的孩子可能在情感上感到空虚、无助和失落。他...
抑郁症自我评估测试:了解您的心理健康状态
抑郁症是一种严重的心理障碍,常表现为情绪低落、失去兴趣和快感、自我否定、自责和无助感,甚至有自杀的想法和行为。抑郁症的症状可能会影响一个人的睡眠、饮食和日常活动,给日常生活带来很大的负担。
抑郁症的原因可能是多方面的,包括生物学、心理社会、环境和遗传因素。神经递质不平衡和大脑化学物质异常可以导致情绪调节的问题。心理社会因素,如童年创伤、负面的生活事件、亲密关系的问题和职业压力等也可以导致抑郁症的发生。
抑郁症可以通过药物治疗和心理治疗来治疗,如认知行为疗法和心理动力疗法。其他治疗方法包括运动、饮食和睡眠的调整以及支持群体和社会支持系统。在治疗过程中,医生、治疗师和亲友的支持也是非常重要的。
如果您对自己是否患有抑郁症感到担忧,我们提供免费的抑郁症测试,帮助您更好地了解自己的情况。请注意,这只是一个简单的自我评估工具,不能替代专业医生的诊断。如果您怀疑自己患有抑郁症,请尽快咨询专业医疗...