শৈশব সংবেদনশীল অবহেলা (সিএন) এই সত্যকে বোঝায় যে কোনও সন্তানের বৃদ্ধির প্রক্রিয়া চলাকালীন কোনও সন্তানের সংবেদনশীল চাহিদা এবং সংবেদনশীল অভিব্যক্তি উপেক্ষা করা, উপেক্ষা করা বা অকার্যকরভাবে সন্তুষ্ট হয়। এই অবহেলা ইচ্ছাকৃত বা অনিচ্ছাকৃত হতে পারে তবে যে কোনও ক্ষেত্রে এটি শিশুর সংবেদনশীল বিকাশ এবং স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শৈশব সংবেদনশীল অবহেলা শারীরিক নির্যাতন বা অবহেলা বোঝায় না, বরং, বা...
হ্যামিল্টন ডিপ্রেশন স্কেল হ্যামড অনলাইন ফ্রি টেস্টে আপনাকে স্বাগতম! হ্যামিল্টন ডিপ্রেশন স্কেল (এইচএএমডি) ১৯60০ সালে আমেরিকান সাইকিয়াট্রিস্ট ম্যাক্স হ্যামিল্টন দ্বারা বিকাশ ও সংকলন করেছিলেন। ক্লিনিকাল অনুশীলনে হতাশার স্থিতি মূল্যায়ন করার সময় এটি সর্বাধিক ব্যবহৃত স্কেল। স্কেলটি একটি 24-আইটেম সংস্করণ, প্রতিটি বর্ণনামূলক বিবৃতিগুলির একটি সেট সহ, এবং ডাক্তার বা মূল্যায়নকারীকে রোগীর প্রতিক্রিয়ার ভি...
সাফল্য একটি বিষয়গত ধারণা যা প্রত্যেকের জন্য বিভিন্ন সংজ্ঞা এবং বোঝাপড়া করে। সাধারণভাবে বলতে গেলে, সাফল্য সাধারণত আপনার কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যগুলি অর্জন করা, কাঙ্ক্ষিত ফলাফলগুলি অর্জন করা বা কাঙ্ক্ষিত আদর্শগুলি উপলব্ধি করা বোঝায়। তবে বিভিন্ন লোকেরও এই লক্ষ্যগুলি, ফলাফল এবং আদর্শের বিভিন্ন সংজ্ঞা রয়েছে, তাই সাফল্যের সংজ্ঞাটি আলাদা। কারও কারও কাছে সাফল্যের অর্থ ক্যারিয়ার, উচ্চ স্থিতি এবং শক্তিতে দুর্দ...
কলেজ শিক্ষার্থীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ সমস্যা এবং বাধাগুলি বোঝায় যা মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত যা কলেজ শিক্ষার্থীদের মধ্যে সাধারণ। কলেজ শিক্ষার্থীদের সময়, তারা একাডেমিক চাপ, আন্তঃব্যক্তিক পরিবর্তন, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা এবং স্ব-পরিচয় হিসাবে চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়, যা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। নিম্নলিখিত কলেজ শিক্...
স্বতন্ত্র ঘুমের স্বাস্থ্যের মূল্যায়নের জন্য ঘুমের গুণমান অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সূচক। ঘুমের মানের সংজ্ঞাটি সময়কাল, গুণমান, গভীরতা, ঘুমের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ঘুমিয়ে পড়া এবং জেগে ওঠার অসুবিধা সহ একাধিক দিককে অন্তর্ভুক্ত করে। ঘুমের মানের স্ব-পরীক্ষার টেবিলটি কোনও ব্যক্তির ঘুমের স্থিতি মূল্যায়নের জন্য একটি বহুল ব্যবহৃত সরঞ্জাম। ধারাবাহিক প্রশ্ন বা প্রশ্নের মাধ্যমে পরীক্ষক তাদের ঘুমের উত্তর দিতে পারেন।...
১৯ 197৮ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের বিখ্যাত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট অধ্যাপক ইরভিন জি। সারসন সংকলিত ও সম্পন্ন টেস্ট উদ্বেগ স্কেল (টিএএস)। এটির লক্ষ্য একটি পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতিতে পৃথক অভিজ্ঞতার উদ্বেগের মাত্রা মূল্যায়ন করা। পরীক্ষার উদ্বেগ কোনও পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতি নিয়ে কাজ করার সময় উদ্ভূত উদ্বেগ এবং উত্তেজনাকে বোঝায়। পরীক্ষা বা পরীক্...
স্বজ্ঞাতভাবে বলতে গেলে, পছন্দ করা অবশ্যই প্রেম থেকে আলাদা। আমরা অনেক লোককে পছন্দ করতে পারি তবে আমরা কেবল তাদের মধ্যে কিছু পছন্দ করব। প্রেম এবং পছন্দকে সংজ্ঞায়িত করা আমাদের পক্ষে কঠিন। এমনকি প্রেম নিজেই একটি জটিল এবং বহু-মাত্রিক অভিজ্ঞতা। সুতরাং, পছন্দ এবং ভালবাসার মধ্যে পার্থক্য কী? পছন্দ এবং ভালবাসা দুটি পৃথক সংবেদনশীল অভিব্যক্তি এবং তাদের ডিগ্রি এবং প্রকৃতির মধ্যে কিছু পার্থক্য রয়েছে। এখানে কি...
ইন্টারনেট আসক্তি, যা ইন্টারনেট আসক্তি ডিসঅর্ডার (আইএডি) নামেও পরিচিত, এটি ইন্টারনেট ব্যবহার এবং অনিয়ন্ত্রিত স্ব-নিয়ন্ত্রণের উপর অতিরিক্ত নির্ভরতার আচরণগত প্যাটার্নকে বোঝায়। এই পরীক্ষাটি আইএডি স্ব-পরিমাপের টেবিলের জন্য একটি নিখরচায় অনলাইন পরীক্ষা। এটি একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-পরিমাপের টেবিল যা আপনাকে ইন্টারনেটে আসক্ত হওয়ার প্রবণতা আছে কিনা তা প্রাথমিকভাবে মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে। দ...
লাইফ ইভেন্টস স্ট্রেস স্কেল এমন একটি সরঞ্জাম যা তার বা তার মনস্তাত্ত্বিক চাপের স্তরে গত সময়ের মধ্যে কোনও ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ জীবন ইভেন্টের প্রভাবকে মূল্যায়নের জন্য ব্যবহৃত একটি সরঞ্জাম। এই স্কেলটি কোনও ব্যক্তির বিভিন্ন জীবনের ইভেন্টগুলিতে যে পরিমাণ চাপ রয়েছে এবং এই ঘটনাগুলি তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে তার ডিগ্রি পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। লাইফ ইভেন্ট স্ট্রেস...
অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ডিসঅর্ডার (ওসিডি) একটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি যা অবিরাম এবং অনিয়ন্ত্রিত অবসেসিভ ধারণা এবং বাধ্যতামূলক আচরণ দ্বারা চিহ্নিত। অবসেসিভ ধারণাগুলি পুনরাবৃত্তি, বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা, আবেগ বা চিত্রগুলি, যখন বাধ্যতামূলক আচরণগুলি এই অস্বস্তি দূর করতে পুনরাবৃত্ত আচরণ বা অনুষ্ঠান হয়। অবসেসিভ ধারণাগুলি প্রায়শই ভয়, উদ্বেগ বা সন্দেহের সাথে জড়িত থাকে, তবে বাধ্যতামূলক আচরণগুলি এমন আচরণ যা এ...
