1978 년 미국 워싱턴 대학교의 심리학과의 유명한 임상 심리학자 인 Irwin G. Sarason 교수가 편집하고 완료 한 시험 불안 척도 (TAS)는 국제적으로 널리 사용되는 가장 유명한 시험 불안 척도 중 하나입니다. 시험 또는 시험 상황에서 개인 경험이 불안의 수준을 평가하는 것을 목표로합니다. 시험 불안은 시험 또는 시험 상황을 다룰 때 발생하는 불안과 긴장을 말합니다. 많은 사람들이 시험이나 시험에 직면 할 때 어느 정도의 불안감을 느낍니다. 그러나 일부 사람들에게는 이러한 불안이 학습과 성과를 크게 방해 할 수 있습니다. 다음은 시험 불안과 관련된 몇 가지 일반적인 특성과 경험입니다. 1. 심리적 측면 : 심리적 측면 : 시험 결과에 대한 걱정, 실패에 대한 두려움, 시험 요구 사항에 대처할 수...
직관적으로 말하면, 좋아하는 것은 확실히 사랑과 다릅니다. 우리는 많은 사람들을 좋아할 수 있지만 일부는 그들 중 일부만 사랑할 것입니다. 우리가 사랑과 좋아하는 것을 정의하는 것은 어렵습니다. 사랑 자체조차 복잡하고 다차원적인 경험입니다. 그렇다면 좋아하는 것과 사랑의 차이점은 무엇입니까? 좋아하고 사랑은 두 가지 감정적 표현이며, 정도와 자연에 약간의 차이가 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 차이점입니다. 1. 감정적 깊이 : 사랑은 종종 더 깊고 강한 감정적 경험이며, 여기에는 더 깊은 감정적 연결과 애착이 포함됩니다. 대조적으로, 좋아요는 더 많은 호의, 감사 또는 우정을 나타낼 수 있으며 반드시 깊은 감정적 인 관계를 포함하지는 않습니다. 2. 친밀감 : 사랑에는 일반적으로 내면의 생각, 감정 및...
인터넷 중독 장애 (IAD)라고도하는 인터넷 중독은 인터넷 사용 및 통제 할 수없는 자제력에 대한 과도한 의존의 행동 패턴을 나타냅니다. 이 테스트는 IAD 자체 측정 테이블에 대한 무료 온라인 테스트입니다. 일반적으로 사용되는 자체 측정 테이블로, 인터넷에 중독되는 경향이 있는지 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 자체 평가 도구 일 뿐이며 상황에 대한 우려가있는 경우 평가 및 조언을 위해 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 인터넷 중독은 인터넷에 지나치게 의존하고 스스로를 통제 할 수없는 심리적 장애를 말합니다. 그것은 마약 중독 또는 도박 중독과 같은 다른 형태의 중독과 유사하지만 여기서는 인터넷 중독을 말합니다. 인터넷 중독은 인터넷의 장기적이고 빈번한 사용으로 나타날 수 있으며 인터넷 ...
Life Events Stress Scale은 지난 기간 동안 개인이 심리적 스트레스 수준에서 경험 한 삶의 사건의 영향을 평가하는 데 사용되는 도구입니다. 이 척도는 개인이 다양한 삶의 사건에 대한 스트레스의 정도와 이러한 사건이 건강과 복지에 미칠 수있는 영향을 측정하도록 설계되었습니다. Life Event Stress Scale은 일반적으로 개인이 직장, 가족, 관계, 건강 등과 같이 일정 기간 동안 경험할 수있는 다양한 측면을 다루는 일련의 특정 생활 사건으로 구성됩니다. 각 이벤트는 사건이 개인에게 행해지는 스트레스의 정도를 반영하는 점수가 주어집니다. 개인은 지난 기간 동안 이러한 이벤트를 경험했는지 여부와 이러한 이벤트가 스스로 스트레스를 받았는지에 따라 해당 점수를 선택해야합니다. Life E...
강박 장애 장애 (OCD)는 지속적이고 통제 할 수없는 강박 관념과 강박적인 행동을 특징으로하는 일반적인 정신 장애입니다. 강박적인 행동은 반복적으로 반복되고, 혼란스러운 생각, 충동 또는 이미지이며, 강박적인 행동은 이러한 불안을 완화시키기 위해 반복적 인 행동 또는 의식입니다. 강박 관념은 종종 두려움, 불안 또는 의심과 관련이 있으며 강박적인 행동은 이러한 불안한 감정을 완화하기 위해 수행되는 행동입니다. 예를 들어, 집이 침입하는 것에 대해 걱정하기 때문에 문 자물쇠가 닫혀 있는지 반복적으로 확인하거나 박테리아로 오염 된 느낌이 들기 때문에 반복적으로 손을 씻을 수 있습니다. 이러한 행동은 일시적으로 불안을 완화하지만 종종 일시적입니다. 강박 장애가있는 환자는 종종 강박 관념 아이디어와 행동으로 어려...
SM 속성 테스트 - S 또는 M 성격이 있는지 테스트하기위한 빠른 심리 테스트! 이 자체 테스트 질문은 Sadism과 Masochism의 성격 경향 이론에 기초하여 S 속성, M 속성 또는 이중 속성 혼합 유형에 속하는지 신속하게 결정하는 데 도움이됩니다. 장면 심리학 질문을 통해 지배적 인 욕망, 순종 경향 및 성적 취향에 대해 배우십시오. 당신이 s인지 m인지 알고 싶습니까? 이 테스트는 심리적 상황 질문을 통해 SM 속성을 신속하게 판단하고 친밀한 관계에서 성격 경향과 적극적인 역할을 분석합니다. 매우 정확한 SM 성격 테스트, 와서 M을 흔들고 있는지 또는 지배적 인 S를 시도해보십시오! SM 속성 테스트 란 무엇입니까? SM 속성 테스트는 친밀한 관계에서 귀하의 역할 선호도를 평가하기 위해 사디즘...
아동의 우울증 자체 평가 척도 (DSRSC)는 우울증에 대한 아동의 인식 및 우울증 상태에 대한 설문 조사입니다. 여기에는 소수의 항목이있는 18 개의 항목이 포함되어 있으며 간단하고 평가하기 쉽고 어린이를 위해 이해하기 쉽습니다. 8 ~ 13 세의 어린이가 자신의 우울증 증상을 자기 평가하는 것이 적합합니다. 어린이의 우울 장애는 8 세에서 13 세 사이의 어린이에서 발생하는 지속적이고 심각한 우울증 및 부정적인 감정 상태를 언급하는 일반적인 정신 건강 문제입니다. 이 조건은 어린이의 정서적, 행동 및 일상적인 기능에 영향을 줄 수 있으며 학습, 사회 및 가족 생활에 부정적인 영향을 미칩니다. 어린이의 우울증 증상은 각 어린이가 다르게 경험하고 표현할 수 있기 때문에 다양 화 될 수 있습니다. 일부 일반적...
1982 년 Brink et al. 노인 우울증 척도 (GDS)를 노인의 우울증을 선별하는 데 특별히 사용되는 도구로 만들었습니다. 노인은 신체적 불만이 많기 때문에 많은 정상적인 노인의 신체적 증상은이 시대에 정상 범위에 속하지만 우울증으로 잘못 진단 될 수 있습니다. GDS 설계의 목적은 우울증이있는 노인 환자에게 고유 한 체세포 증상을보다 민감하게 감지하는 것입니다. 또한 다른 계층 적 척도와 비교하여 GDS는 간단한 '예'또는 '아니오'답변 양식을 채택하여 마스터하기가 더 쉽습니다. GDS에는 30 개의 항목이 있으며, 이는 노인의 우울증의 핵심 증상을 나타냅니다. 이러한 증상에는 우울증, 활동 감소, 과민성, 철수 및 고통스러운 생각, 과거, 현재 및 미래에 대한 부정적인 의견이 포함됩니다. 각 항...
서양 심리학의 삶에 대한 의미 (삶의 의미)에 대한 경험적 연구는 40 년 이상이 걸렸습니다. 특히 긍정적 인 심리학 운동의 증가에 따라 삶의 의미에 대한 연구는 부흥의 추진력을 보여주었습니다. 삶의 의미는 중요한 구성 요소 및/또는 심리적 복지의 원천으로 간주됩니다. 많은 경험적 연구에 따르면 삶의 의미는 시험 불안, 질병 반응 및 스트레스 조절을 완화시키는 데 중요한 역할을합니다. 또한 삶의 의미는 정신 건강을 지속적으로 예측할 수 있습니다. 삶의 의미를 측정하기 위해 American Scholar Steger는 2006 년의 삶의 의미 척도를 편집했습니다. 여기에는 삶의 의미 경험과 삶의 의미 검색의 두 가지 요소가 포함됩니다. 삶의 경험은 개인이 현재 자신의 삶의 의미를 경험하고 인식하는 정도를 말하...
스트레스 인식은 인체의 스트레스를 느끼고 느끼는 능력을 말합니다. 스트레스는 신체의 심리적, 생리적 상태에 영향을 미치는 다양한 힘이나 조건을 말합니다. 이러한 힘이나 조건은 외부 환경 또는 내부 심리적, 정서적 또는 생리 학적 요인의 스트레스 자극 일 수 있습니다. 스트레스 감지 기관 및 신경계의 참여를 포함하여 사람들의 인식과 스트레스 인식은 다양한 방식으로 수행 될 수 있습니다. 생리 학적으로 스트레스 인식은 주로 인간 신경계에 의존합니다. 신경계의 수용체 및 뉴런은 외부 환경 및 내부 상태로부터 스트레스 신호를 받고 전달하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 피부의 수용체는 외부 스트레스 자극을 감지 할 수있는 반면 내부 장기의 수용체는 내부 생리 학적 변화를 감지 할 수 있습니다. 이 신호는 신경 경로...
