专业心理测评量表｜免费在线心理健康测试

この子供のうつ病スケールは、6〜23歳の小児および青年のうつ症状を評価するために特別に使用される自己評価ツールです。 Weissman等によって開発されました。 （1980）および高い信頼性と妥当性を持っています。スケールには、子供の感情、行動、対人関係、自己評価などを含む20の自己評価エントリが含まれています。スコア範囲は0〜60ポイントです。スコアが高いほど、うつ病のレベルが高くなります。スケールの著者は、15ポイントをうつ病の境界値として使用することを推奨しています。つまり、合計スコアは15ポイントを超えており、抑うつ症状が重要であることを示しています。子供のうつ病スケールは、子供と青年がうつ病の症状を持っているかどうかを評価するために使用される自己評価のアンケートです。それは20の質問で構成されており、それぞれが過去2週間の気持ちとあなたがどのようになったかを反映する4つのオプショ...

PTSD自己評価尺度（PCL-C）、フルネーム： PTSDチェックリストCivilianバージョンは、1994年に国立PTSDセンターによって開発されたPTSD症状評価ツールです。このスケールには、外傷後ストレス障害（PTSD）の症状の存在を人々が評価するために設計された17のエントリが含まれています。中国語版の翻訳は、江と江教授、米国のPTSD研究センター教授が共同で完了しました。翻訳作業は2003年7月に正式にリリースされました。 PTSDとは何ですか？ PTSD （心的外傷後ストレス障害）は、極端な外傷性イベントによって引き起こされるメンタルヘルスの問題です。トラウマ的な出来事には、戦争、暴力、自然災害、事故、家庭内虐待などが含まれますが、これらに限定されません。 PTSDの症状は通常、個人の日常生活に影響を及ぼし、回避行動、過度の覚醒、外傷性の出来事を思い出すなどにつながります。再...

ポジティブおよびネガティブな影響スケジュールは、ポジティブおよびネガティブな影響スケジュールの完全な英語名です。これは、過去1か月間の個人が経験するポジティブとネガティブの感情の程度を評価するために使用される心理測定ツールです。ポジティブな感情とは、興奮、プライド、インスピレーションなど、快適でエネルギッシュで満足のいくものを指します。ネガティブな感情は、恐怖、罪悪感、敵意などの不快で痛みを伴う、イライラする感情を指します。スケールは、ポジティブな感情スコアと負の感情スコア、つまり2つの次元に分けることができます。ポジティブな感情スコアが高いほど、この1か月で個人が経験したポジティブな感情が高まり、その逆も同様です。否定的な感情スコアが高いほど、この1か月で個人が経験した否定的な感情が高くなり、その逆も同様です。このスケールは、個人の感情状態と、感情と精神的健康、人生の満足度、対処方法など...

親の反射関数とは、親が自分自身と子供の心理的状態を理解する能力と、これらの心理的状態が行動と関係にどのように影響するかを指します。親の反射機能は、親が子供に安全な愛着を確立し、子どもの社会的および感情的発達を促進し、心理的問題を予防し、緩和するのに役立つ重要な心理的スキルです。過去の研究によれば、親の反射機能は3つの側面から家族に影響を与えます。まず、親の反射関数は親の個人的な愛着に関連しており、安全な愛着は親の反射機能の発達を促進することができます。親の反射機能は、親の個人的なメンタルヘルスレベルにも密接に関連しており、2つは相互に因果関係があります。第二に、両親の反映の能力は、親が子供をどのように扱うか、つまり子育て方法の選択に影響します。第三に、親の反射機能は、幼い子供自身の発達にも影響します。親の反射機能のレベルが高いほど、子どもの安全な性的愛着の可能性が高くなります。親の反射機能...

あなたはしばしば見知らぬ人の前で緊張して不快に感じますか？あなたはあなたが社会的に悪いと思いますか？アイコンタクトや他の人との自然な会話を維持することは難しいですか？あなたの答えが「はい」の場合、あなたはある程度の恥ずかしさを持っているかもしれません。恥ずかしさは、社会的不安だけでなく行動抑制も含む心理的現象です。恥ずかしさは、あなたの社会的スキルと自尊心に影響を与え、孤独とうつ病にさえつながります。それで、あなたはあなたがどれほど恥ずかしがり屋か知りたいですか？シャイネススケールは、頬とバス（1981）によって編集されたスケールのオンラインベータ版である専門の心理学的尺度です。恥ずかしがり屋のスケールは、あなたがあなたの恥ずかしさを正確に評価するのに役立ち、あなた自身をよりよく理解させることができます。恥ずかしがり屋のスコアと対応する説明を得るために、13の簡単な質問に答えてください。来...

社会恐怖症は精神疾患であり、社会的または公衆を強く恐れたり心配したりするため、それを避けようとします。社会恐怖症の患者は、しばしば自分自身を馬鹿にし、他の人の前で評価または拒否されることを恐れており、日常生活の多くの困難と不便につながります。社会恐怖症の原因は、遺伝学、神経化学物質、心理社会的要因などに関連している可能性がありますが、現在、明確な診断基準と治療法はありません。社会恐怖症の患者や関連する人々が症状と学位を理解するのを助けるために、PSYCTESTクイズはオンラインの心理学テスト、つまり社会恐怖症の自己測定テーブルを開始しました。これは、シンプルで効果的なテストツールです。予備的な評価結果と、対応する提案とガイダンスを取得するには、10の質問に答える必要があります。社会恐怖症の自己測定テーブルの問題は、重要な人々の前で話したり、人々の前で顔を赤らめたり、社会活動に参加したり、見...

PSYCTESTクイズが提供する一般的な自己効力感スケール（GSES）オンラインテストは、さまざまな人生の課題に直面しているときに自分の能力に自信があることを理解するのに役立つように設計されています。このテストは、1981年にドイツの心理学者のラルフ・シュワルツァーと同僚によって編集された規模から生まれました。現在、GSEは複数の言語に翻訳されており、世界中で広く使用されています。このテストは、自己効力感の一般的な感覚を評価するのに役立ちます。個人的な有効性としても知られる自己効力感は、タスクを達成して目標を達成する能力に対する個人自身の信念の程度または強度です。 Banduraは、自己効力感を、特定のドメインアクション目標を達成する人々の能力に対する信念として定義しています。彼があらゆる種類のものをうまく処理できると信じている人は、人生でより積極的で積極的になります。一般に、自己効力感と...

不確実性に満ちたこの世界では、悲観主義者と楽観主義者の態度は、彼らの人生の軌跡に大きな影響を与えてきました。悲観主義者は、常に最悪の事態を予測するので、彼らは常に正しいと言うかもしれません。彼らは未来が可能性に満ちていると信じているので、楽観主義者は永遠に前進します。両方の態度には価値がありますが、人生で課題に直面すると、楽観的な態度はしばしばより多くの動機と希望をもたらします。ウィンストンチャーチルは言った：悲観主義者はあらゆる機会に困難を見ています。楽観的な人々は、あらゆる困難の中で機会を見ています。楽観主義は、私たちの心と体の仕組みを変えます。健康的な免疫システムをサポートしている、関係を強化し、幸福と生産性を向上させるかどうかにかかわらず、楽観主義はすべての幸福に影響を与える可能性があります。ライフオリエンテーションテスト（ロット）は、楽観主義スケールとしても知られており、人の楽観...

心理的レジリエンススケールは、ストレス、逆境、課題に直面するときに対処して回復する個人の能力を測定する一般的に使用される心理的評価ツールです。これは、研究者と臨床専門家が、困難な状況で個人の心理的適応性と対処戦略を理解するのに役立ちます。心理的タフネススケールは、通常、被評価者が自分の経験と感情に基づいて回答することを要求する一連の質問または声明で構成されています。これらの質問は、ストレスへの対処、肯定的な感情、自己効力感、逆境の自己成長など、複数の側面をカバーしています。心理的タフネススケールの複数のバージョンにもかかわらず、最も有名で広く使用されているのは、コーネル大学の「コナーデイビッドソンレジリエンススケール」（CD-RISC）です。このスケールには25のステートメントがあり、個人の反応とストレスと逆境に対する適応性を評価します。 CD-RISCに加えて、Wagnild and Y...

大学のパーソナリティインベントリ（UPI、フルネーム、大学のパーソナリティインベントリ）は、新しい学生のメンタルヘルス国勢調査と国内大学でのスクリーニングに最も一般的に使用される標準ツールの1つです。このアンケートは、日本国立大学保健管理協会によって編成および編集されています。何年もの検証の後、それは大学の心理的カウンセリングと精神的健康の分野で非常に権威があり実用的です。中国語版は、1993年にTsinghua大学の心理学の教授であるFan Fuminなどの学者によって正式に導入され、地元で改訂されました。これは、さまざまな国内の大学で学生心理学の評価作業で広く使用されています。大学生のパーソナリティアンケートテストの背景と専門的な価値大学生のパーソナリティアンケート（UPI）の主な目標は、「早期検出と早期介入」というメンタルヘルスの仕事の目標を達成するために、心理的苦痛を抱える可能性の...