「自信」関連のテスト

多くの人にとって、髪は自分の外見の重要な部分であるだけでなく、自信の源でもあります。しかし、年月が経つにつれて、私たちの髪は、直面したくない「分け目」を経験しているようです。 現代社会のペースの速い生活、ストレス、偏った食事、環境汚染、さらには遺伝的要因もすべて、薄毛の「犯人」となる可能性があります。髪の毛が濃くて生え際が安定している人をうらやましく思うことがありますが、「どうして私の髪の毛はいつまでも若くて太いままでいられないの？」と疑問に感じずにはいられません。 多くの人にとって、髪の量の問題は見た目の問題だけでなく、精神的な負担でもあります。その抜け毛を見るたびに、私はまだ若いのに髪の毛のことを気にしなければいけないのだと憂鬱になります。時間は肉切り包丁であるだけでなく、カミソリでもあると冗談を言う人もいます。毎朝起きて鏡に映る自分を見ると、必ず次の10年後の髪の量が気になります...

見知らぬ人の前で緊張して不快に感じることがよくありますか?自分は人付き合いが苦手だと感じていませんか?他の人とアイコンタクトを維持したり、自然に会話したりすることが困難ですか?あなたの答えが「はい」の場合、あなたはおそらくある程度の恥ずかしがり屋です。 内気は、社交不安だけでなく行動抑制も含む心理現象です。内気な性格は社会的スキルや自尊心に影響を与え、孤独やうつ病につながる可能性もあります。では、自分がどれだけ恥ずかしがり屋なのか考えたことはありますか? シャイネス スケールは専門的な心理スケールであり、Cheek and Buss (1981) によって編集されたスケールのオンライン テスト バージョンです。 内気スケールは、自分の内気のレベルを正確に評価するのに役立ち、自分自身をより深く理解できるようになります。 13 の簡単な質問に答えるだけで、あなたの恥ずかしがり屋のスコアと...