Metti alla prova il tuo indice di stress
Come tutti sappiamo, vivere sotto stress può causare gravi problemi emotivi e persino influenzare la nostra salute fisica. Allora perché è difficile per noi agire per alleviare lo stress e migliorare le nostre vite? I ricercatori di Yale hanno finalmente trovato la risposta. Hanno scoperto che lo stress riduce il volume della materia grigia nel cervello che è responsabile dell'area di autocontroll...