Testen Sie Ihren Stressindex
Wie wir alle wissen, kann das Leben unter Stress schwerwiegende emotionale Probleme für uns verursachen und sogar unsere körperliche Gesundheit beeinflussen. Warum fällt es uns schwer, Maßnahmen zu ergreifen, um Stress zu lindern und unser Leben zu verbessern? Yale -Forscher fanden schließlich die Antwort. Sie fanden heraus, dass Stress das Volumen der grauen Substanz im Gehirn verringert, das für...