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पार्टी में चुप रहना, दूसरों को सीधे देखने की हिम्मत नहीं करना, बोलने से डरना, भीड़ से बचने के लिए ... क्या आपने कभी इन दृश्यों में घबराया या असहज महसूस किया है? आप अकेले नहीं हैं। बहुत से लोग सामाजिककरण में दबाव महसूस करते हैं, लेकिन वे नहीं जानते कि इसके पीछे, वास्तव में ' सामाजिक भय ' या ' सामाजिक परिहार व्यवहार ' हैं। यह परीक्षण आपको सामाजिक स्थितियों में अपने चिंता के स्तर और परिहार की प्रवृत्...
सामाजिक चिंता ट्रिगर परीक्षण: समझें कि आप सामाजिक में कठिन क्यों हैं सामाजिक स्थितियों में नर्वस, शर्मीली या चिंतित महसूस करना कई लोगों के लिए एक सामान्य अनुभव है। क्या आप सार्वजनिक रूप से बोलने, अजनबियों से बात करने, या एक आधिकारिक व्यक्ति का सामना करने में असहज महसूस करते हैं? क्या आप अक्सर 'दूसरे मेरे बारे में क्या सोचेंगे' के कारण सामाजिककरण से बचते हैं? ये सभी सामाजिक चिंता की अभिव्यक्तियाँ ह...
सोशल फोबिया एक मानसिक बीमारी है जो सामाजिक या सार्वजनिक के बारे में दृढ़ता से डर या चिंता महसूस करती है और इसलिए इससे बचने की कोशिश करती है। सोशल फोबिया वाले मरीजों को अक्सर खुद को मूर्ख बनाने से डर लगता है, दूसरों के सामने मूल्यांकन या अस्वीकार किया जाता है, जिससे उनके दैनिक जीवन में कई कठिनाइयों और असुविधा होती है। सामाजिक भय के कारण आनुवंशिकी, न्यूरोबायोकेमिकल्स, मनोसामाजिक कारकों आदि से संबंधि...
अजनबियों से बात नहीं करना चाहते हैं? पुराने दोस्तों से फिर से संपर्क नहीं करना चाहते हैं? जब आप उपरोक्त स्थिति का अनुभव करते हैं, तो आप पहले से ही सामाजिक भय के करीब हो सकते हैं। इस व्यस्त समाज में, हर किसी का मनोविज्ञान कम या ज्यादा उप-स्वस्थ होगा, और आप सामाजिक भय से कितनी दूर हैं?
सामाजिक चिंता विकार (SAD) एक मनोवैज्ञानिक विकार है, जिसे सामाजिक चिंता विकार के रूप में भी जाना जाता है। इस बीमारी का मुख्य लक्षण यह है कि व्यक्ति सामाजिक स्थितियों में बहुत असहज और चिंतित महसूस करता है, खासकर जब देखा, मूल्यांकन या आलोचना की जाती है। सामाजिक फोबिया वाले लोग अक्सर दूसरों के साथ सामाजिककरण या सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने से बचते हैं, जिससे जीवन और काम में कठिनाई हो सकती है। सामाज...