Pruebas relacionadas con 'dormir'

En nuestra vida moderna y acelerada, a menudo pasamos por alto un aspecto crucial: el sueño. El concepto de 'cociente de sueño' vincula la calidad del sueño y la inteligencia, lo que ha atraído la atención de la gente. Profundicemos en este interesante e informativo tema. ¿Qué es el 'cociente de sueño'? El 'CI del sueño' es un concepto propuesto por académicos estadounidenses que se refiere prin...

La calidad del sueño es uno de los indicadores importantes para evaluar la salud del sueño individual. La definición de calidad del sueño abarca muchos aspectos, entre ellos la duración, la calidad, la profundidad, la frecuencia y la facilidad para conciliar el sueño y despertar. La Escala de Autoevaluación de la Calidad del Sueño es una herramienta ampliamente utilizada para evaluar el estado de...

La mayoría de la gente tiene la experiencia de soñar. Pero ¿por qué soñamos? ¿Qué significa la situación del sueño? ¡La cantidad de sueños y el recuerdo de los sueños en realidad tienen una relación muy extraña con tu subconsciente e incluso con el entorno real! ¡Exploremos juntos estos misteriosos lenguajes oníricos!

La depresión es un trastorno psicológico grave que a menudo se manifiesta como mal humor, pérdida de interés y placer, abnegación, sentimiento de culpa y una sensación de impotencia e incluso pensamientos y conductas suicidas. Los síntomas de la depresión pueden afectar el sueño, la alimentación y las actividades diarias de una persona, lo que supone una carga importante para la vida diaria. Las ...

En la vida diaria, ¿hasta qué punto las personas están controladas por la razón y hasta qué punto están dominadas por las emociones? En este sentido, existen grandes diferencias entre las personas, en las que influyen el temperamento (principalmente la genética), la personalidad, las emociones (los psicólogos lo llaman 'nivel de excitación'), la experiencia, la alfabetización, etc. La emoción e...