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Sofortige Rückmeldung
Die Fähigkeit, mit Stress umzugehen, ist eine sehr wichtige psychologische Fähigkeit, da wir im Leben häufig unterschiedlichen Drucks und Herausforderungen wie Arbeitsdruck, akademischen Druck, zwischenmenschlichen Druck, Familiendruck usw. ausgesetzt sind. Wenn diese Drucke nicht effektiv behandelt werden können, können sie sich negativ auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Hi...