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सामान्यीकृत चिंता विकार -7 (GAD-7) एक संक्षिप्त और वैज्ञानिक स्व-मूल्यांकन पैमाने है जो व्यापक रूप से चिंता विकारों की स्क्रीनिंग और गंभीरता मूल्यांकन में उपयोग किया जाता है। क्या आप जानना चाहते हैं कि 'GAD- 7 क्या है? ' GAD-7 क्या है? GAD-7 सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD) के लिए स्क्रीनिंग के लिए एक स्व-मूल्यांकन पैमाना है और स्पिट्जर एट अल द्वारा संकलित किया गया था। 2006 में। GAD-7 संक्षिप्त और कु...
सामाजिक चिंता ट्रिगर परीक्षण: समझें कि आप सामाजिक में कठिन क्यों हैं सामाजिक स्थितियों में नर्वस, शर्मीली या चिंतित महसूस करना कई लोगों के लिए एक सामान्य अनुभव है। क्या आप सार्वजनिक रूप से बोलने, अजनबियों से बात करने, या एक आधिकारिक व्यक्ति का सामना करने में असहज महसूस करते हैं? क्या आप अक्सर 'दूसरे मेरे बारे में क्या सोचेंगे' के कारण सामाजिककरण से बचते हैं? ये सभी सामाजिक चिंता की अभिव्यक्तियाँ ह...
क्या पूर्णतावाद उत्कृष्टता या यातना का पीछा कर रहा है? क्या आप अक्सर अपने आप को 'काफी अच्छा नहीं' होने के लिए दोषी मानते हैं, हमेशा चीजों को अच्छी तरह से न करने और शुरू करने की हिम्मत नहीं करने के बारे में चिंता करते हैं? मैलाडप्टिव परफेक्शनवाद परीक्षण आपको यह समझने में मदद करेगा कि क्या आपके पास अस्वास्थ्यकर पूर्णतावादी प्रवृत्ति है। इस 12-प्रश्न पूर्णतावादी मनोवैज्ञानिक परीक्षण के माध्यम से, आप ...
मैरिज फोबिया टेस्ट: क्या आपको वैवाहिक चिंता या विवाह भय है, यह पता लगाने के लिए Psyctest क्विज़ का उपयोग करें। हमारे वैवाहिक मनोविज्ञान का अनुभव अब आत्म-परीक्षण करें, यह पता लगाएं कि क्या आपको शादी का डर है, और वैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक आकलन और सुझाव प्राप्त करें। विवाह केवल दो लोगों के बीच एक संघ नहीं है, इसमें भावनात्मक, जिम्मेदारी, आर्थिक और जीवन शैली की चुनौतियों के कई पहलू शामिल हैं। हाल के वर्ष...
यह देखने के लिए शर्म की परीक्षा का अन्वेषण करें कि क्या आप शर्म से परेशान हैं, और हमारे ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परीक्षणों के माध्यम से, आप अपनी भावनात्मक प्रतिक्रिया की गहरी समझ हासिल कर सकते हैं। शर्म के कारण होने वाले मनोवैज्ञानिक संकट का सामना करने के तरीके को जानने के लिए तुरंत परीक्षण शुरू करें। क्या आप अक्सर घबराए हुए, शर्मिंदा, या यहां तक कि उन चीजों पर गहराई से शर्मिंदा महसूस करते हैं जो महत्व...
क्या आप एक शिथिल हैं? शिथिलता के बारे में सच्चाई को प्रकट करने के लिए एक सरल परीक्षण करें! 'कल और कल, कितने कल हैं? मैं कल का इंतजार कर रहा हूं, और सब कुछ बर्बाद हो जाएगा।' यह कविता विशद रूप से शिथिलता की विशिष्ट विशेषताओं का वर्णन करती है। बहुत से लोग हमेशा देरी कर रहे हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए, जो अंततः संचित कार्यों और महान दबाव की ओर जाता है। तो, वास्तव में शिथिलता क्या है? हम अभी भी विरोध...
