การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับ 'ผ่อนคลาย'

โย่! คุณพร้อมที่จะสำรวจความลับภายในสุดของคุณแล้วหรือยัง? 🕵️‍♂️มาเลย มาทำแบบทดสอบจิตวิทยาสนุกๆ เพื่อดูว่า “ดัชนีโรคประสาท” ของคุณสูงแค่ไหน! นี่ไม่ใช่การทดสอบธรรมดา แต่เป็นการผจญภัยทางจิตวิทยา! ไม่ต้องกังวล นี่เป็นเพียงเกมที่สนุก ผ่อนคลาย แกว่งไปแกว่งมาตามจังหวะของคำถาม และดูว่าคุณสามารถกระโดดไปสู่จุดสูงสุดใหม่ในการหมุนจิตอันบ้าคลั่งนี้ได้หรือไม่! จำไว้ว่าไม่ว่าผลลัพธ์จะออกมาเป็นอย่างไร อย่าจริงจั...

ความเหนื่อยล้าของสมอง เช่นเดียวกับความเหนื่อยล้าทางร่างกาย เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์อย่างมาก คุณมีอาการเมื่อยล้าของสมองหรือไม่? กรุณาทำแบบทดสอบนี้ให้เสร็จสิ้น

แบบทดสอบจิตวิทยารูปภาพ: แบบทดสอบอารมณ์ รูปภาพจะทดสอบสภาวะอารมณ์ปัจจุบันของคุณ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการใช้ชีวิตภายใต้ความเครียดสามารถก่อให้เกิดปัญหาทางอารมณ์ที่รุนแรงและอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราได้ เหตุใดจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะดำเนินการเพื่อลดความเครียดและปรับปรุงชีวิตของเรา? ในที่สุดนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเยลก็มีคำตอบ พวกเขาพบว่าความเครียดช่วยลดปริมาณของสารสีเทาในพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมตนเอง ดังนั้น จริงๆ แล้วความเครียดจะทำให้คุณรับมือกับความเครี...