'আরাম করুন' সম্পর্কিত পরীক্ষা

ইয়ো! আপনি আপনার অন্তর্নিহিত গোপন অন্বেষণ করতে প্রস্তুত? 🕵️‍♂️আসুন, আপনার 'নিউরোসিস ইনডেক্স' কতটা উচ্চ তা দেখার জন্য একটি মজার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা নেওয়া যাক! এটি কোনো সাধারণ পরীক্ষা নয়, এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক অ্যাডভেঞ্চার! 🎉 চিন্তা করবেন না, এটি শুধুমাত্র একটি মজার খেলা, শিথিল করুন, প্রশ্নের ছন্দে দোলান, এবং দেখুন আপনি এই পাগল মানসিক স্পিনটিতে নতুন উচ্চতায় যেতে পারেন কিনা! 🤸‍♀️ মনে রাখবেন, ...

শারীরিক ক্লান্তির মতো মস্তিষ্কের ক্লান্তিও মানবদেহের জন্য খুবই ক্ষতিকর। আপনার কি মস্তিষ্কের ক্লান্তি আছে? এই পরীক্ষা সম্পূর্ণ করুন.

ছবি সাইকোলজিক্যাল টেস্ট: মুড টেস্ট। একটি ছবি আপনার বর্তমান মেজাজ অবস্থা পরীক্ষা করে।

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে চাপের মধ্যে থাকা আমাদের গুরুতর মানসিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। তাহলে চাপ কমাতে এবং আমাদের জীবনকে উন্নত করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া কেন আমাদের পক্ষে এত কঠিন? ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা অবশেষে উত্তর পেয়েছেন। তারা দেখেছেন যে মানসিক চাপ আত্ম-নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী মস্তিষ্কের অঞ্চলে ধূসর পদার্থের পরিমাণ হ্রাস করে। ...