心理的検査：あなたの心理的限界は何ですか？
心理的持久力とは、肯定的な姿勢を維持し、安定した感情状態を維持し、困難、set折、人生のストレスなどの否定的な要因に直面すると強い自己調節能力を持つ能力を指し、否定的な感情によって容易に影響を受けず、困難を存続させ、克服することができます。強い心理的持久力を持つ人々は、課題と逆境にもっと対処することができます。彼らは簡単に敗北することはありませんが、そこから機会を探し、思考と行動の方法を調整し、生活の質をさらに向上させます。心理的持久力は、訓練および改善できる能力です。学習と実践を通じて、自分の心理的持久力を改善することができます。いくつかの効果的な方法には、肯定的な思考、サポートを見つけ、あなたの考え方の調整、肯定的な活動への参加などが含まれます。同時に、ポジティブで健康的なライフスタイルは、良い睡眠、バランスの取れた食事、適切な運動、社交など、心理的寛容を高めることができます。心理学者...