「怒り」関連の心理的評価

あなたは怒っていますか？あなたはあなたの「いらいらする商」を知っていますか？心理学には、「いらいらする商」（IQ）があります。これは、あなたが日常生活で吸収して隠れている怒りとトラブルの量を指します。あなたの数が特に高い場合、あなたはset折と失望への過剰反応があるのであなたにとって非常に悪いでしょう、そしてあなたはそれに対処する方法を信用し、あなたの人生を幸福なしに戦う状態に任せるために憎しみを使用します。このテストは、「絶望から抜け出す：心理学者は、うつ病の拷問を取り除くことを教えている」というノバク怒りの尺度から来ています。以下の挑発にどのように反応するかを説明する場合、多くの可能な重要な詳細は無視されていますが（この環境に関与している日など）、最も適切な見積もりを作成する必要があります。あなたのいらいらや怒りのレベルを理解するために無料の自己評価をしたい場合は、始めてください！

怒りを真正面から排出しますか？多くの人々は、怒りと攻撃的な行動を人間の生活における非陽性の要因と見なしています。しかし、何が住んでいても、怒りを前向きに発散することを学ばなければなりません。残念ながら、これを行う方法を知っている人はほとんどいません。怒りと攻撃的な行動の表現を教えてもらえますか？あなたはあなたの怒りを真正面から発散する方法を知っていますか？このテストでは、答えが提供される場合があります。

怒りは複雑な感情であり、多くの点で私的および社会的にさまざまな関係に影響を与えます。このテストの目的は、あなたが怒っているマスターか怒っている奴隷かを確認することです。

怒り感情評価と過敏性評価は、人が怒りやすいかどうか、感情的な反応が激しいかどうかを判断するために使用される心理的自己評価ツールです。このテストは、日常生活における典型的な感情を引き起こす状況を分析することで、自分の怒りの感受性、感情的耐性、対処モードを理解するのに役立ち、感情管理における潜在的な盲点を発見し、自己規制の参考にすることができます。仕事のストレス、交通渋滞、対人関係の衝突など、このテストでは明確なフィードバックが得られるため、自分の感情的傾向を理解して、他者との関係をより適切に管理できるようになります。なぜこのような感情評価が必要なのでしょうか?怒りは一般的な否定的な感情です。たまに怒るのは問題ありませんが、頻繁に怒りが制御不能になると、人間関係や仕事の効率、心身の健康に悪影響を及ぼします。この評価は次のことに役立ちます。さまざまな状況における自分の感情的反応を理解する自分がイ...