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心理測驗
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學生測驗焦慮心理測驗(TAS)

心理/健康 4 2 分分鐘
學生測驗焦慮心理測驗(TAS)
Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一,旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。 考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑,但对某些人来说,这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。 以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验: 1. 心理方面:担心考试成绩,害怕失败,担心无法应对考试要求,怀疑自己的能力,害怕他人的评价,难以集中注意力,遗忘已学内容等。 2. 生理方面:心跳加快,呼吸急促,出汗,颤抖,头痛,肌肉紧张,胃部不适,失眠等。 3. 行为方面:逃避考试或测试,拖延学习,避免参加考试,无法完成考试题目,回避与他人讨论考...

心理測試,你最怕什麼樣的傷疤被揭開呢?

心理/健康 2 1 分分鐘
每個人都有自己的傷疤,有些是身體上的,有些是心理上的。有些傷疤是可以癒合的,有些傷疤卻是永遠無法抹去的。有些傷疤是可以公開的,有些傷疤卻是必須隱藏的。 你最怕什麼樣的傷疤被揭開呢?你最害怕別人知道你的什麼秘密呢?這個心理測驗將根據你對一個情境的反應,來揭示你最不想被人知道的一面。

圖片心理測驗:一秒測出你是衝動派還是理智派!

心理/健康 5 1 分分鐘 1
在平常的生活中,我們總是會遇到一些不開心的事,有時候我們會生氣,有時候我們會煩躁,有時候我們會發火,有時候我們會抓狂。然而,這樣的衝動往往會使我們做出平常不易做的決定,從而釀成讓自己悔恨終生的大錯。人人內心都有按照自己意志出牌、滿足自我的慾望。這種慾望如果不經過理智的過濾網,就會滑入:中動的陷阱。從衝動到理智與冷靜的距離,有時只是一念之差。似乎不遠,但也絕不是很近,一切取決於你怎麼看待,怎麼把握。 每個人看事物的焦點都不同,這是源自於個性與大腦思考方式不同而有所影響。對於潛藏內心的性格特質,有時候可能連自己都不清楚,反而從自己對不同事物的看法和選擇中可以分析出來。從「視覺錯覺」的心理測驗,能分析出個人性格特質。

你是心胸狹窄的人嗎?

心理/健康 2 1 分分鐘 1
心胸狹窄之人常見識短淺,而且十分固執,猶如井底之蛙,不知天高地厚,自以為是,不聽忠言。他們在自己性格所能控制的範圍之內,常常游刃之餘,而超越了這一範圍,則會心有餘而力不足,往往身敗名裂,甚至於自取其禍。 心胸狹窄之人很嬌弱,而且往往具有很強的排斥心理,拒人於千里之外,就如同眼裡容不得半點沙子。他們習慣於獨來獨往,保持一種孤傲的態勢。人生之中,心胸狹窄之人事業小成是沒有問題的,但想要幹一番鴻圖偉業,卻無異於癡人說夢。

測測你的生活幸福度如何?

心理/健康 2 1 分分鐘
近年来,随着积极心理学在西方的崛起,越来越多的学者开始更多的去关注人们生活的幸福度。 有研究发现,在20岁~80岁这一年龄段,随着年龄的增长,个体主观幸福感逐渐降低。也就是说,20多岁的大学生个体主观幸福感应该处于一个高峰阶段。但是,在对48个国家和地区大学生主观幸福感的跨文化研究报告中显示,中国的大学生主观幸福感指数显著低于平均值。这也许是因为不同的文化环境的影响。 伊壁鸠鲁说:快乐是生活的开始和目的,我们一切的取舍都是从快乐出发,终极目标也是为了得到快乐! 幸福感是社会进步的深层尺度,人们超越了物质生活阶段之后就开始关注自我实现的需求,在满足基本的物质需求之后,幸福就成为生活中更有价值的追求目标,而主观幸福感是评判幸福感水平的一个重要的指标。 主观幸福感是指“个体对其生活的整体评估,包括情感和认知两方面”,是个体衡量其生活质量的重要指标,也是积极心理学研究的重要领域。 就主观...

你空虛嗎?

心理/健康 1 1 分分鐘 1
時下,我們常常會聽到「唉,真沒勁,幹什麼都沒意思」、「算了,就這樣吧,沒啥幹頭了」等話語,這是一種心理空虛的表現。 空虛心理指一個人的精神世界一切空白,沒有信仰、沒有寄託、百無聊賴,或沉溺於牌九,或酗酒吸毒,或賣淫偷盜,或花天酒地、醉生夢死,如同行屍走肉。 首先,精神空虛是一種社會性疾病,它的存在極為普遍,當社會失去精神支柱或社會價值多元化導致某些人無所適從時,或個人價值被抹殺時,就極易出現這種病態心理。 在資本主義社會,勞動者成為機器的附庸,人與人的關係異化為僱傭關係、金錢關係,人的價值被利潤、買賣所代替,人們之間存在的只是一種物質交易關係。許多人因此生活在一個壓抑、緊張的環境中。每個人都面臨失業的威脅,今日不知明日事,許多人只好得過且過,用吸毒、放縱等方式來麻痺自己。 如今商品經濟為市場經濟帶來了活力,但它所具備的功利性與競爭性,又使得某些人為名利、競爭所累,這些人便成了金錢的...
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