🪧 قم بتبديل علامات التبويب لاكتشاف المزيد! إذا لم تجد ما تريد، يمكنك ترك رسالة وسوف نقوم بإضافتها في أقرب وقت ممكن.
ردود فعل فورية
اختبر مدى ضعفك في أصدق قلبك
'عقدة النقص' يمكن أن تجعل الناس حساسين للغاية ويتمتعون بتقدير كبير للذات بسهولة؛ فهم يفتقرون إلى الشجاعة في القيام بالأشياء، ويكونون خجولين، وينسجمون مع الآخرين، وليس لديهم آراء مستقلة عندما يواجهون مشاكل، ويعتقدون أن ذلك خطأهم . من السهل أن تفقد الشجاعة والثقة في التفاعل مع الآخرين. ويمكن القول: إن الدونية هي أكبر عائق أمام السعادة.
ما الذي يجعلك تشعر بالأمان؟
وبالمقارنة بالمال والمصالح، فإن الشعور بالأمان الذي يتمتع به الناس أكثر قيمة. في عملية التفاعل مع الآخرين، فإن الشعور بالأمان الذي يجلبه بعضنا البعض يجعلنا نشعر بالصلابة والجمال في كثير من الأحيان، ونحب أنفسنا أكثر ونتعرف على أنفسنا أكثر من خلال تأكيد الآخرين.
في هذا المجتمع شديد التنافسية، يبدو أن الجميع يعيشون حياة جيدة، ولكن من الصعب أن يكون لدينا شعور بالأمان سواء كان ذلك يتعلق بالتطور في الع...
هل لديك رهاب اجتماعي؟
اختبار اجتماعي: هل تعاني من الرهاب الاجتماعي؟ ما إذا كنت تعاني من الرهاب الاجتماعي يجب أن يحدده طبيب نفسي. يمكنك اختبار نفسك باستخدام ورقة الاختبار هذه.
من أين يأتي إحساسك بالأمان؟
في فيلم 'Kiki's Delivery Service'، هناك جملة مؤلمة جدًا: 'لا تعتمد كثيرًا على أي شخص في هذا العالم، لأنه عندما تكافح في الظلام، حتى ظلك سوف يتركك'. الأمن مهم للجميع، فوجوده مهم جدًا ويمكن أن يساعدنا على تهدئة قلوبنا والوصول إلى حالة أفضل، وذلك للتعبير عن أنفسنا بشكل أفضل.
اليوم أود أن أشارككم اختبارًا مثيرًا للاهتمام، من أين يأتي إحساسك بالأمان؟ لا يوجد خطأ أو صواب في نتائج الاختبار، فهي تعكس الو...
اختبار الصورة: اختبر إحساسك بالأمان
إذا كنت تريد أن تقول ما هو الأمن، فربما لا يستطيع أحد أن يقول ذلك. ربما يمكننا أن نقول إن ذهاب صديقي إلى النوادي الليلية يجعلني أشعر بعدم الأمان على الإطلاق، كما أن خروج صديقتي مع أعضاء آخرين من الجنس الآخر يجعلني أشعر بعدم الأمان على الإطلاق. ولكن إذا سألت بعناية عن معنى انعدام الأمن، فقد لا تتمكن إلا من السؤال عن مشاعر مثل 'أخشى أن يتم التخلي عني' و'أشعر بالحزن الشديد'، ولكن لا توجد طريقة لوصف م...
10 أسئلة لتكشف عن خط حبك ونظرة علاقتك!
测试介绍
علاقه حب
2
1 دقيقة
5
قال سانماو: 'إذا كانت هناك حياة آخرة، فأنا أريد أن أكون شجرة وأقف إلى الأبد دون وضع حزين. نصفها هادئ في التربة، ونصفها يطير في مهب الريح، ونصفها مغطى بالظل. ونصفه يستحم في الشمس، وهو صامت جدًا وفخور جدًا، منذ ذلك الحين، لا تعتمد عليه، ولا تبحث عنه أبدًا.
هذه هي وجهة نظر سانماو حول الحب، وهي أيضًا خط حب سانماو مدى الحياة: الاستقلال والحرية والفخر والاستقلال.
وما هو خط الحب في حياتك؟
هل تفهم حقا ...
اختبار التقييم الذاتي للرهاب الاجتماعي
اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) هو اضطراب نفسي، يُعرف أيضًا باسم اضطراب القلق الاجتماعي. العرض الرئيسي لهذا الاضطراب هو شعور الفرد بعدم الارتياح والقلق الشديد في المواقف الاجتماعية، خاصة عندما يتم ملاحظته أو الحكم عليه أو انتقاده. غالبًا ما يتجنب الأشخاص المصابون بالرهاب الاجتماعي التفاعل مع الآخرين أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية، مما قد يؤدي إلى صعوبات في حياتهم وعملهم.
يعتبر الرهاب الاجتماعي بش...
اختبر إحساسك بالأمان: استبيان تقييم الصحة العقلية
الأمن هو الشعور بالثقة والأمان والتحرر من الخوف والقلق، وهو شعور يلبي احتياجات الشخص المختلفة الآن وفي المستقبل، وهو بمثابة هاجس لأخطار أو مخاطر جسدية أو نفسية محتملة وشعور الفرد بالقوة /العجز في التعامل مع الموقف، والذي يتجلى بشكل رئيسي في الشعور باليقين والقدرة على السيطرة. يشير انعدام الأمن إلى تجربة عاطفية تتجلى من خلال التجربة العاطفية وردود الفعل الفسيولوجية والنوايا السلوكية عندما يواجه الف...