إلى أي مدى يمكنك الذهاب على الطريق لفقدان الوزن؟
العديد من الأشخاص البدينين لديهم هذه المشكلة: لقد نجحوا أخيرًا في فقدان الوزن ، لكنهم استعادوا بالدهون! 'إعادة الدسم' ليس مجرد زيادة في الوزن. سوف يزيد الدهون وفقدان الوزن من نسبة الدهون في الجسم ، وأخيراً فقدان الوزن يصبح ترفًا. من خلال العادات المعيشية ، يمكنك اكتشاف ما إذا كان لديك دستور مادي عرضة لاستعادة الوزن.