🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Многие офисные работники страдают от той или иной степени психологической усталости, однако некоторые люди не желают мириться со своей усталостью и чаще всего не понимают, действительно ли их состояние является психологической усталостью. Так что давайте быстренько проверим!
Этот тест представляет собой простой инструмент самооценки и не заменяет профессиональную оценку психического здоровья. Есл...
В обществе будет большее или меньшее давление, будь то давление в жизни или на работе.
Итак, какова ваша способность противостоять стрессу? Приходите и проверьте это!
В быстро меняющейся современной жизни каждый из нас сталкивается с различными трудностями и проблемами. Работа, семья, общественная деятельность – все это может быть для нас источником стресса. Но как нам найти баланс и снять стресс в нашей насыщенной жизни? Этот забавный психологический тест поможет вам понять ваши склонности к стрессу и то, как эти склонности отражают ваши карьерные амбиции.
С ...
Люди очень любопытные животные и любят все новое, поэтому они будут изобретать и исследовать.
Вы устали выполнять одну и ту же работу изо дня в день? С тем же успехом вы могли бы заглянуть в свое сердце и увидеть.
Нажмите кнопку «Пуск» ниже, чтобы принять участие в тесте!
В сфере карьеры у каждого есть сильные и слабые стороны. Усердная работа над совершенствованием своих сильных сторон и предотвращением возникновения недостатков – лучший способ снять стресс.
Но не всегда таким методом можно улучшить карьеру. Помимо способностей на рабочем месте, вам еще необходимо совершенствовать свои интересы и хобби!
Так как же снять стресс в карьере?
Когда мы выйдем из кампуса и выйдем на рабочее место, мы обнаружим, что рабочее место действительно похоже на поле битвы, наполненное слишком большим количеством запутанных интересов и сложных отношений. На рабочем месте мы с вами словно ждем аккумулятор. Заряд постепенно разряжается, но мы редко обращаем внимание на использование. Всякий раз, когда оказывается, что аккумулятор разряжен, мы впадае...
Если сравнить рабочее место с пирамидой, то каждый уровень будет представлять должность. Верхний должен быть руководителем, а нижний — исполнителем. На этом рабочем месте с высокой конкуренцией ни успех, ни неудача не случайны. Независимо от того, являетесь ли вы руководителем или рядовым сотрудником, в глубине души вы будете верить, что по сравнению с менеджерами на рабочем месте давление на обыч...
Насколько напряженна ваша работа? Чувствуете ли вы какое-либо давление, сталкиваясь на рабочем месте с разными людьми или вещами? Приходите и проверьте это!
DASS-21 (шкала депрессии-тревоги-стресса) — это широко используемая шкала самооценки, используемая для оценки эмоционального состояния человека с точки зрения депрессии, тревоги и стресса. Он был разработан Ловибондом (1995) и широко использовался во многих исследованиях и клинической практике.
DASS-21 содержит три субшкалы, которые оценивают депрессию, тревогу и стресс соответственно. Каждая под...
