완벽주의 심리 테스트 psych 병리학 적 완벽주의 경향이 있는지 테스트합니다

완벽주의 심리 테스트 psych 병리학 적 완벽주의 경향이 있는지 테스트합니다

완벽주의가 우수성을 추구하거나 자신을 고문하고 있습니까? 당신은 종종“충분하지 않은”것으로 자신을 비난하고 항상 일을 잘하지 않고 대담하지 않을까 걱정하고 있습니까? 부적응 완벽주의 테스트는 건강에 해로운 완벽 주의적 경향이 있는지 이해하는 데 도움이됩니다. 이 12- 질문 완벽주의 심리 시험을 통해, 당신은 당신의 성격이 완벽주의에 대한 경향이 있는지 이해할 수 있습니다. 불안, 지연 및 과도한 자기 요구 사항이있는 사람들에게 적합합니다.

당신이 병리학 적 완벽 주의자인지 테스트하십시오

많은 사람들의 눈에 완벽주의는 '높은 표준'과 동의어이지만, 심리적 연구는 완벽 함이 자기 가치의 척도가되면 '병리학 적'심리적 모델이 될 수 있다고 오랫동안 지적해 왔습니다. 당신은 항상 '충분하지 않아'걱정 되십니까? 실패를 두려워하기 때문에 시작하는 것을 두려워합니까? 당신은 모든 것을 극도로하고 싶지만, 당신은 종종 지연과 불안에 갇혀 있습니까?

이 심리적 시험은 심리학자 Carol Dweck의 성장 마인드 이론을 결합하고 MBTI 성격 유형 에 전형적인 완벽 주의적 특성을 통합하여 더 깊은 수준에서 생각과 행동 패턴을 이해하도록 도와줍니다. 12 개의 고정밀 문제를 통해 건강에 해로운 부적응 적 완벽주의가 있는지 신속하게 결정하십시오.

당신이 무엇이든 :

  • 항상 극단적으로 일을하고 싶지만 비효율적 인 '지연 완벽 주의자'
  • 높은 자기 요구 사항으로 인해 감정적으로 빨려 들어가는 불안 제어기
  • 또는 자신에 만족하지 않는 '슈퍼 자신감있는 사람'

이 테스트는 명확한 심리적 이미지를 제공 할 수 있습니다.

테스트 지침

  • 총 12 개의 질문
  • '높은 표준'의 동기를 이해하려는 사람에게는 적합합니다.
  • 잠재적 인 심리적 위험 (불안, 지연, 자기 부정 등)을 식별하는 데 도움이됩니다.

지난 달의 실제 감정을 기반으로 가장 적합한 옵션을 선택하십시오. 답을 완료 한 후 시스템은 결과에 따라 완벽주의 경향 수준을 판단합니다.

지금 테스트하십시오

당신은 완벽 주의자입니까? 이 무료 심리 테스트는 병리학 적 완벽주의 경향이 있는지 여부를 결정하는 데 도움이됩니다. 아래에서 테스트 시작 버튼을 클릭하고 지금 테스트를 시작하여 '완벽 함을 추구하는'심리적 함정에 빠졌는지 확인하십시오.

다른 사람들이 기대하는 완벽한 버전이 아니라 자신이 되십시오.

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