Burns Depression List (BDC)

The Burns Depression List (BDC) เป็นเครื่องมือวินิจฉัยตนเองที่ออกแบบโดยดร. David D. Burns ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดรุ่นใหม่ในสหรัฐอเมริกาและมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียเพื่อช่วยให้ผู้คนประเมินอย่างรวดเร็วว่าพวกเขามีอาการซึมเศร้าหรือไม่ ตารางการวินิจฉัยตนเองนี้ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และความเชี่ยวชาญของดร. เบิร์นส์ในการวิจัยและรักษาภาวะซึมเศร้าและใช้ชุดคำถามและการประเมินเพื่อช่วยให้บุคคลเข้าใจสถานะทางจิตวิทยาของพวกเขาในลักษณะที่เป็นวัตถุประสงค์ เครื่องมือวินิจฉัยตนเองดังกล่าวมีค่าสำหรับการระบุสัญญาณเริ่มต้นของภาวะซึมเศร้าและพิจารณาว่าจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากมืออาชีพหรือไม่ ปัญหาเกี่ยวกับแผนภูมิการวินิจฉัยตนเองของการเผาผลาญด้วยตนเองของภาวะซึมเศร้าครอบคลุมทุกด้านรวมถึงอารมณ์พฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ โดยการตอบคำถามเหล่านี้บุคคลสามารถเข้าใจได้ดีขึ้นว่าพวกเขามีอาการซึมเศร้าทั่วไปเช่นความโศกเศร้าอย่างต่อเนื่องการสูญเสียความสนใจปัญหาการนอนหลับการลบตัวเองความยากลำบากในการสมาธิ ฯลฯ ควรสังเกตว่ารายการตรวจสอบภาวะซึมเศร้าของการเผาไหม้ (BDC) เป็นเครื่องมือประเมินตนเองมากกว่าการวินิจฉัยทางคลินิกอย่างเป็นทางการ มันสามารถทำหน้าที่เป็นจุดเริ่มต้นเพื่อช่วยให้บุคคลเข้าใจสภาพจิตใจของพวกเขาได้ดีขึ้นและแนะนำพวกเขาว่าพวกเขาต้องการการให้คำปรึกษาและการรักษาอย่างมืออาชีพเพิ่มเติมหรือไม่ หากพบอาการซึมเศร้าที่เห็นได้ชัดผ่านรูปแบบการวินิจฉัยตนเองนี้ขอแนะนำให้มีการประเมินผลเพิ่มเติมและการปรึกษาหารือกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตโดยเร็วที่สุด เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าภาวะซึมเศร้าเป็นการวินิจฉัยทางคลินิกและสามารถดึงได้ด้วยการประเมินและการวินิจฉัยระดับมืออาชีพเท่านั้น การเผาไหม้การวินิจฉัยตนเองของภาวะซึมเศร้าเป็นจุดเริ่มต้นที่มีประโยชน์ แต่ไม่ได้ทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์และการรักษาระดับมืออาชีพ เราเข้าใจว่าภาวะซึมเศร้าอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพจิตและชีวิตประจำวันของแต่ละบุคคลดังนั้นเราจึงต้องการให้วิธีที่ง่ายและเป็นไปได้เพื่อให้คุณเข้าใจสถานการณ์ของคุณและใช้มาตรการที่เหมาะสม ตารางการวินิจฉัยตนเองนี้ขึ้นอยู่กับการวิจัยและประสบการณ์ของดร. เดวิดดี. เบิร์นส์รวมถึงความเชี่ยวชาญของมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียและมีความน่าเชื่อถือบางอย่าง การใช้แผนภูมิ Diagnosis Burns สำหรับภาวะซึมเศร้านั้นง่ายมาก คุณต้องใช้เวลาสองสามนาทีในการตอบคำถามที่ครอบคลุมอาการที่พบบ่อยและประสบการณ์ของภาวะซึมเศร้า คลิกที่ปุ่มเริ่มต้นด้านล่างเพื่อทำการทดสอบและเมื่อเสร็จสิ้นการทดสอบคุณจะได้รับผลการประเมินเบื้องต้นเพื่อแนะนำคุณว่าคุณต้องการการให้คำปรึกษาและการรักษาอย่างมืออาชีพเพิ่มเติมหรือไม่ โปรดทราบว่าเครื่องมือวินิจฉัยตนเองนี้ไม่ได้แทนที่การวินิจฉัยทางคลินิกอย่างเป็นทางการ เป็นเพียงจุดเริ่มต้นที่จะช่วยให้คุณเข้าใจสภาพจิตใจของคุณได้ดีขึ้น หากผลการทดสอบแสดงให้เห็นว่าคุณอาจมีอาการซึมเศร้าเราขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณขอคำแนะนำทางการแพทย์และการรักษาระดับมืออาชีพ ผ่านการประเมินเพิ่มเติมกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคุณสามารถได้รับการวินิจฉัยที่แม่นยำและแผนการรักษาส่วนบุคคล