Duygusal çöküşe eğilimli misiniz, reddetmesi zor ve yanlış kişiye güveniyor musunuz? 'Ayık Kişilik Değerlendirmesi' aracılığıyla olgunluğunuzu 10 temel psikolojik boyutta değerlendirebilir, duygusal yönetiminizi, sınırları ve öz kontrolünüzü belirleyebilir, hoş ve iç sürtünme modlarından çıkmanıza yardımcı olabilir ve güçlü bir ayık psikolojik düzen oluşturabilirsiniz.
Bilgi patlaması ve duygusal aşırı yük çağında, açık başlı bir yaşam yaşamak nadir bir yetenek haline geldi. Samimi ilişkilere, işyerinde sosyal etkileşimlere ve günlük etkileşimlere manipüle edilemez veya körü körüne hitap edemez misiniz? Bu değerlendirme, psikolojik yapı, bilişsel bağımsızlık ve duygusal sınırlarda uyanış seviyenizi anlamanıza yardımcı olmak için on temel psikolojik boyuttan başlayacaktır. Ne kadar ayıksın? Duygusal yönetiminizi ve sosyal sınırlarınızı görmek için bir test!
'Ayık Kişilik Değerlendirmesi': Psikolojik Olgunluğunuzu ve Öz Denetinizi Değerlendirin
Sık sık mı?
- Başkasının duygularından etkilenmek mi ?
- Açıkçası reddetmek istemiyor ama cesaret edemiyor mu ?
- Her zaman önemli kararlar verirken çok dürtüsel olduğunuz için pişman mı ?
- Kişilerarası ilişkilerde çok fazla bilgi sızdırmak veya yanlış kişiye güvenmek kolaydır ?
Bu 'çok hassassınız' veya 'karakter bakımından çok iyisiniz' değil, ancak psikolojik sınırlarınız ve öz sisteminiz henüz istikrarlı değil .
Bu değerlendirme hakkında
'Ayık Kişilik Değerlendirmesi' duygusal yönetim, sosyal sınırlar, güven stratejileri, uzmanlık yapımı ve davranışsal öz kontrol gibi 10 psikolojik davranış boyutundan başlar. 30 yüksek hassasiyetli tek seçmeli sorunun yardımıyla şu tanımlamanıza yardımcı olur:
- Günlük sosyal etkileşimde yeterli psikolojik savunma ve yargınız var mı
- Duygularınız, kararlarınız ve güveniniz başkalarının etkisinden bağımsız olsun
- Kendi kendine büyüme ve ilişki bakımınızda bir uyanıklık ve kontrol duygunuz var mı?
Ayık kişiliği ne test etmelisiniz?
10 açık kişilik boyutları şunları içerir:
- Duygusal özerklik (başkalarının geri bildirimlerine bağlı olsun)
- Güven ayırt edilmesi (güvenilir veya çok savunmacı olsun)
- Sözel olmayan etki ('sessiz auranız' ın varoluş duygusu olsun)
- Uzmanlık ve güç birikimi (size güven verme yeteneği var mı)
- Dopamin edinme stratejileri (duyguları düzenlemek için nasıl kullanıyorsunuz?)
- Duygusal esneklik (Kendinizi suçlayacak mısınız veya başarısızlık karşısında inceleyecek misiniz?)
- Aktif sınır kuvveti ('hayır' diyebilir misin?)
- Bilgi kontrol duygusu (gizliliğinizi koruyacak mısınız?)
- Karar verme öz kontrol (kararları dürtüsel olarak almaya eğilimli misiniz?)
- Self-Sipariş İstikrarı (Genel Kişilik Uyanışı)
Daha fazla okuma: 10 Sosyal Psikoloji İnşaatının Altında Prensipleri: Ayık ve Kontrollü Bir Kişi Olun
Bu test insanlar için uygundur
- 'Çok hassas' veya 'çok duygusal' olup olmadıklarından şüphe eden insanlar
- Hoş kişilik ve pasif ilişkilerden kurtulmak isteyen insanlar
- Psikolojik bağımsızlıklarını, kendi kendini karar verme yeteneklerini ve sınır duygusunu geliştirmeyi ümit eden insanlar
- Psikolojik olgunluk ve sosyal yargı ile ilgilenen insanlar
Test ettikten sonra:
- Ayık kişiliğin ve karşılık gelen seviye etiketlerinin toplam puanları (bulanık sınır tipi, kendini açıklama tipi ve ayık kontrol tipi gibi)
- 10 psikolojik davranış boyutu için belirli puanlar ve olgunluk dereceleri
- Kişiselleştirilmiş büyüme önerileri ve psikolojik iyileştirme yolları
Gerçekten size ait olan değerlendirmeye, farkında olun ve psikolojik bir düzen oluşturmaya başlayın
✅ Tüm sorular tek tercihli sorulardır ve cevaplama işlemi yaklaşık 5-8 dakika sürer.
✅ İçin uygun: Kişisel psikolojik büyüme, kendini tanıma iyileştirmesi ve sınır eğitimi duygusu için başlangıç noktası.
✅ Bu inceleme PsyctTest Quiz tarafından sağlanır ve kullanımı ücretsizdir.
