क्या आप भावनात्मक पतन, अस्वीकार करने और गलत व्यक्ति पर भरोसा करने में मुश्किल है? 'सोबर व्यक्तित्व मूल्यांकन' के माध्यम से, आप 10 प्रमुख मनोवैज्ञानिक आयामों में अपनी परिपक्वता का मूल्यांकन कर सकते हैं, अपने भावनात्मक प्रबंधन, सीमाओं और आत्म-नियंत्रण की भावना की पहचान कर सकते हैं, आपको मनभावन और आंतरिक घर्षण मोड से बाहर निकलने में मदद करते हैं, और एक मजबूत सोबर मनोवैज्ञानिक क्रम का निर्माण करते हैं।
सूचना विस्फोट और भावनात्मक अधिभार के युग में, एक स्पष्ट-नेतृत्व वाला जीवन जीना एक दुर्लभ क्षमता बन गया है। क्या आप अंतरंग संबंधों, कार्यस्थल सामाजिक बातचीत और दैनिक बातचीत के लिए हेरफेर या नेत्रहीन रूप से कैटर नहीं कर सकते हैं? यह मूल्यांकन मनोवैज्ञानिक संरचना, संज्ञानात्मक स्वतंत्रता और भावनात्मक सीमाओं में अपने जागरण के स्तर को समझने में मदद करने के लिए दस प्रमुख मनोवैज्ञानिक आयामों से शुरू होगा। आप कितने सोबर हैं? अपने भावनात्मक प्रबंधन और सामाजिक सीमाओं के माध्यम से देखने के लिए एक परीक्षण!
'सोबर पर्सनैलिटी असेसमेंट': अपनी मनोवैज्ञानिक परिपक्वता और आत्म-नियंत्रण का आकलन करें
क्या आप अक्सर:
- किसी और की भावनाओं से प्रभावित होना ?
- जाहिर है कि वह मना नहीं करना चाहता है लेकिन हिम्मत नहीं है ?
- महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय हमेशा बहुत ही आवेगी होने पर पछतावा होता है ?
- बहुत अधिक जानकारी लीक करना या पारस्परिक संबंधों में गलत व्यक्ति पर भरोसा करना आसान है ?
यह 'आप बहुत संवेदनशील हैं' या 'चरित्र में बहुत अच्छे हैं' नहीं है, लेकिन आपकी मनोवैज्ञानिक सीमाएं और आत्म-प्रणाली अभी तक स्थिर नहीं हैं ।
इस मूल्यांकन के बारे में
'सोबर व्यक्तित्व मूल्यांकन' 10 मनोवैज्ञानिक व्यवहार आयामों जैसे कि भावनात्मक प्रबंधन, सामाजिक सीमाओं, विश्वास रणनीतियों, विशेषज्ञता निर्माण और व्यवहार आत्म-नियंत्रण से शुरू होता है। 30 उच्च-सटीक एकल-पसंद प्रश्नों की मदद से, यह आपको पहचानने में मदद करता है:
- क्या आपके पास दैनिक सामाजिक संपर्क में पर्याप्त मनोवैज्ञानिक रक्षा और निर्णय है
- चाहे आपकी भावनाएं, निर्णय और विश्वास दूसरों के प्रभाव से स्वतंत्र हों
- क्या आपके पास अपने आत्म-विकास और संबंध रखरखाव में जागरूकता और नियंत्रण की भावना है
शांत व्यक्तित्व के लिए क्या परीक्षण करें?
10 स्पष्ट व्यक्तित्व आयामों में शामिल हैं:
- भावनात्मक स्वायत्तता (चाहे वह दूसरों से प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है)
- ट्रस्ट डिस्कर्नमेंट (चाहे विश्वसनीय हो या बहुत रक्षात्मक)
- गैर-मौखिक प्रभाव (चाहे आपकी 'मूक आभा' में अस्तित्व की भावना हो)
- विशेषज्ञता और ताकत का संचय (क्या आपको आत्मविश्वास देने की कोई क्षमता है)
- डोपामाइन अधिग्रहण रणनीतियाँ (आप भावनाओं को विनियमित करने के लिए कैसे उपयोग करते हैं?)
- भावनात्मक लचीलापन (क्या आप खुद को दोष देंगे या विफलता के सामने इसकी समीक्षा करेंगे?)
- सक्रिय सीमा बल (क्या आप 'नहीं' कह सकते हैं?)
- सूचना नियंत्रण की भावना (क्या आप अपनी गोपनीयता की रक्षा करेंगे?)
- निर्णय लेने वाले आत्म-नियंत्रण (क्या आप निर्णय लेने के लिए प्रवण हैं?)
- स्व-आदेश स्थिरता (समग्र व्यक्तित्व जागृति)
आगे पढ़ना: सामाजिक मनोविज्ञान निर्माण के 10 अंतर्निहित सिद्धांत: एक शांत और नियंत्रित व्यक्ति बनें
यह परीक्षण लोगों के लिए उपयुक्त है
- जो लोग अक्सर संदेह करते हैं कि वे 'बहुत संवेदनशील' हैं या 'बहुत भावुक' हैं
- जो लोग मनभावन व्यक्तित्व और निष्क्रिय संबंधों से छुटकारा पाना चाहते हैं
- जो लोग अपनी मनोवैज्ञानिक स्वतंत्रता, आत्म-निर्णय लेने की क्षमता और सीमाओं की भावना को बेहतर बनाने की उम्मीद करते हैं
- जो लोग मनोवैज्ञानिक परिपक्वता और सामाजिक निर्णय में रुचि रखते हैं
परीक्षण के बाद आपको मिलेगा:
- सोबर व्यक्तित्व और इसी स्तर के लेबल के कुल स्कोर (जैसे: फजी सीमा प्रकार, आत्म-अन्वेषण प्रकार, और सोबर नियंत्रण प्रकार)
- 10 मनोवैज्ञानिक व्यवहार आयामों के लिए विशिष्ट स्कोर और परिपक्वता रेटिंग
- व्यक्तिगत विकास सुझाव और मनोवैज्ञानिक सुधार पथ
मूल्यांकन शुरू करें, जागरूक रहें और एक मनोवैज्ञानिक आदेश का निर्माण करें जो वास्तव में आपके लिए है
✅ सभी प्रश्न एकल-पसंद प्रश्न हैं, और उत्तर देने की प्रक्रिया में लगभग 5-8 मिनट लगते हैं।
✅ के लिए उपयुक्त: व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विकास, आत्म-संज्ञानात्मक सुधार और सीमा प्रशिक्षण की भावना के लिए प्रारंभिक बिंदु।
✅ यह समीक्षा Psyctest क्विज़ द्वारा प्रदान की गई है और उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है।