مقياس الخجل: اختبر مدى ارتفاع خجلك!

هل تشعر غالبًا بالتوتر وغير مريح أمام الغرباء؟ هل تشعر أنك سيئة اجتماعيا؟ هل من الصعب عليك الحفاظ على اتصال العين والمحادثات الطبيعية مع الآخرين؟ إذا كانت إجابتك نعم ، فقد يكون لديك درجة معينة من الخجل. الخجل هو ظاهرة نفسية لا تتضمن القلق الاجتماعي فحسب ، بل أيضًا القمع السلوكي. يمكن أن يؤثر الخجل على مهاراتك الاجتماعية واحترامك لذاتك ، وحتى يؤدي إلى الشعور بالوحدة والاكتئاب. لذا ، هل تريد أن تعرف كم أنت خجول؟ مقياس الخجل هو مقياس نفسي احترافي ، وهو نسخة تجريبية عبر الإنترنت من المقياس ، الذي جمعته الخد والبوش (1981). يساعدك المقياس الخجول على تقييم خجلك بدقة ويتيح لك أن تفهم نفسك بشكل أفضل. فقط أجب على 13 سؤالًا بسيطًا للحصول على درجة خجولة وتفسيرات المقابلة. تعال وجربها! انقر فوق الزر ابدأ أدناه للاختبار الآن!