هل تشعر في كثير من الأحيان بالتوتر وعدم الراحة أمام الغرباء؟ هل تشعر أنك فظيع في التواصل الاجتماعي؟ هل تواجه صعوبة في الحفاظ على التواصل البصري والتحدث بشكل طبيعي مع الآخرين؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فمن المحتمل أن يكون لديك مستوى معين من الخجل.
الخجل هو ظاهرة نفسية لا تشمل القلق الاجتماعي فحسب، بل تشمل أيضًا التثبيط السلوكي. يمكن أن يؤثر الخجل على مهاراتك الاجتماعية واحترامك لذاتك، ويمكن أن يؤدي حتى إلى الشعور بالوحدة والاكتئاب. لذا، هل تساءلت يومًا عن مدى خجولك حقًا؟
مقياس الخجل هو مقياس نفسي احترافي. هذا الاختبار النفسي هو نسخة اختبارية عبر الإنترنت للمقياس، تم تجميعه بواسطة Cheek and Buss (1981).
يمكن أن يساعدك مقياس الخجل على تقييم مستوى خجلك بدقة، مما يسمح لك بفهم نفسك بشكل أفضل. ما عليك سوى الإجابة على 13 سؤالًا بسيطًا للحصول على درجة خجلك والتفسير المناسب لها.
تعال وجربه! انقر فوق زر البدء أدناه لاختباره الآن!
