تم تصميم استبيان مؤشر حب التملك والتحكم بناءً على تعريف التملك في علم النفس، والمظاهر السلوكية، والأسباب النفسية الداخلية، والحدود الصحية في العلاقات الحميمة. وهو مصمم لتقييم ميل الفرد إلى السيطرة، وانعدام الأمان، ودرجة الرغبة الحصرية لشريكه في العلاقة الرومانسية.
في العلاقة الحميمة، هل تشعرين في كثير من الأحيان بالقلق بشأن المكاسب والخسائر، ولا تستطيعين التسامح مع وجود أصدقاء آخرين من الجنس الآخر حول شريكك؟ هل سبق لك أن فسرت السيطرة المفرطة والغيرة الشديدة على أنها 'كل ذلك لأنني أحبك'؟ التملك المعتدل هو غريزة الطبيعة البشرية، وهو أيضًا مظهر جميل من مظاهر الحب والرعاية. ومع ذلك، بمجرد أن يصبح التملك قويًا جدًا ويصل إلى مستوى مرضي، فسوف يتحول إلى رغبة في السيطرة، ويصبح ' قاتلًا للحب ' عاطفيًا، وقد يتسبب في أزمة في العلاقة.
هل الحب حصري أم ملزم؟
في السنوات الأخيرة، كان هناك نقاش ساخن حول تصنيف شخصية MBTI في التملك في الحب. سواء كان ENTJ (القائد) هو الذي يسعى للسيطرة الكاملة، أو ENFJ (البطل) الذي يلعب مسرحًا صغيرًا في قلبه، أو حتى INFJ (المدافع) الذي لديه 'رهاب عقلي'، فإنهم جميعًا يعكسون الرغبة في الأمان والرغبة في التفرد بدرجات متفاوتة. أولئك الذين يحبون بعمق ويمتلكون سيطرة أقوى غالبًا ما ينظرون إلى شركائهم على أنهم ' شيء يخصهم '، وهو في الأساس رغبة وطلب أناني.
الكشف عن الجذور النفسية للتملك
لماذا يظهر بعض الناس رغبة قوية في السيطرة؟ تظهر الأبحاث النفسية أن التملك المفرط عادة ما ينبع من تدني احترام الفرد لذاته، وانعدام الأمن، والخوف الشديد من الخسارة. وقد ينبع انعدام الأمان هذا من تأثير الأسرة الأصلية، مثل عدم وجود الحب غير المشروط في مرحلة الطفولة، مما يؤدي إلى رغبة ملحة في الحصول على المزيد من الحب من الشريك لتعويض النقص.
التملك والحب شيئان مختلفان. الحب هو الاحترام والرغبة في أن يكون الشخص الآخر سعيدًا، في حين أن التملك أشبه بالقوة والسيطرة. إذا كنت ستجري اختبار تملّك صديقك، أو اختبار تملّك الزوج، أو ترغب في تقييم حدودك في علاقة حميمة، فإن استبيان الاختبار النفسي للتملك هذا سيساعدك على:
- تحديد السلوكيات الصريحة: اكتشف ما إذا كان لديك تدخل سلوكي مثل الإبلاغ في أي وقت، أو تقييد التفاعل الاجتماعي، أو التحقق من هاتفك المحمول.
- اكتشف مشاعرك الداخلية: افهم مستوى الغيرة والقلق لديك.
- تصحيح التحيزات المعرفية: اكتشف ما إذا كنت تسيء تفسير المطالب القوية أو الكلمات القوية على أنها حب.
يوفر PsycTest Quiz مجموعة متنوعة من الاختبارات النفسية المجانية عبر الإنترنت. للمزيد من الاختبارات النفسية المتعلقة بالحب، يرجى الاطلاع على: اختبار علم نفس الحب
ابدأ الاختبار
يحتوي هذا الاستبيان على 22 سؤالا. يرجى اختيار الخيار الذي يناسب حالتك بناءً على مشاعرك الحقيقية وأنماط سلوكك في العلاقة الرومانسية. انقر فوق الزر 'بدء الاختبار' أدناه للدخول إلى الاختبار.
يرجى الإجابة على جميع الأسئلة بصدق للحصول على فهم أعمق لميولك أو ميول شريكك المسيطرة في علم نفس الحب، والعثور على المفتاح لتحقيق التوازن بين التحكم العاطفي والحرية، وتجنب اختطاف الحب، وبناء علاقة صحية مبنية على الثقة والاحترام.
