Kabuslar, uyku sırasında meydana gelen, genellikle korku, kaygı, umutsuzluk vb. gibi güçlü duygusal tepkilere yol açan yoğun ve hoş olmayan bir rüya deneyimini ifade eder. Herkes hayatında ara sıra kabus görebilir ancak sık sık ortaya çıkıyor ve yaşam kalitesini etkiliyorsa dikkat etmeniz gerekiyor.
Kabuslar çoğunlukla bireyin psikolojik zayıflıkları ve stresiyle ilişkilidir. Bazı kişiler yüksek psikolojik stres, duygusal kaygı veya korku gibi etkenlerden dolayı kabus görmeye yatkın olabilir; bazı kişiler ise belirli şeyler veya sahneler hakkında güçlü korkular yaşayabilir ve sıklıkla bunlarla ilgili kabuslar görebilir.
Psikolojik zayıflıklarınızı bilmek ister misiniz? Cevabı bilmek istiyorsanız gelin ve eğlenceli bir psikolojik teste katılın!
