Las pesadillas se refieren a una experiencia onírica intensa y desagradable que ocurre durante el sueño, provocando generalmente fuertes reacciones emocionales, como miedo, ansiedad, desesperación, etc. Todo el mundo puede tener pesadillas ocasionalmente en la vida, pero si ocurren con frecuencia y afectan la calidad de vida, es necesario prestar atención.
Las pesadillas suelen estar relacionadas con las debilidades psicológicas y el estrés de un individuo. Algunas personas pueden ser propensas a tener pesadillas debido a factores como un alto estrés psicológico, ansiedad emocional o miedo; algunas personas pueden tener miedos fuertes sobre ciertas cosas o escenas y, a menudo, tener pesadillas relacionadas con ellas;
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