測測你的自我表現分寸

眾所周知，每個人都應該知道，每個人都有各自的優點以及優勢，不過有些人善於表達，有些人不善於表達，有的人喜歡突出自己，有的人喜歡隱藏自己，那麼自我表現都有哪些呢？ 在工作中，需一直嚴格要求自己，認真及時地完成領導交代的每一項任務，堅決服從領導指示，並虛心向同事學習，不斷改進工作中的不足。能很快的適應新環境，學習新知識，把握新技能。工作中保持了良好的團隊合作精神，能夠很好的協調和溝通，配合部門同事落實和完成公司各項工作，並熱心幫助其他同事，與同事和諧融洽相處。能感受並欣賞生活、自然、藝術和科學中的美,具有健康的審美情趣。 自我的表現：在思想修養上，有良好道德修養，並有堅定的政治方向，樂於助人；積極參加社會實踐活動，增加社會經驗。 自我表現動機是指個體意欲在他人面前展示自己的形象。在日常生活中，大多數人都會關注自己的言行舉止，以求得他人的積極性評價。從另一角度講，一個人對另一個人的反應也是基於他對另一個人的個性、能力、動機和其它特徵的印象。 過於自我，通常源於在關係中的挫折感所產生的自我保護意識，尤其是在幼時與父母關係中的挫折感。可能是父或母長期不能及時回應自己合理的需要、不能理解自己合理的訴求而感覺受挫，也可能是斷奶、分床和上幼兒園等等的過程比較簡單粗暴而感覺受挫。不認真梳理可能自己都想不起來，梳理清晰後會發現，自我是一種基於對自己真實的愛形成的心態，它的本質是愛自己，我們不用去否定它，而且更要接納它、認可它，因為只要是真愛，無論愛誰都永遠值得肯定。 改變自己的前提是接納自己，特別是接納自己所謂“最不完美”的那部分，堅信只有獨特的自己，沒有優劣的自己、沒有美醜的自己，然後才能談如何改變自己。 所以無論你有多自我，請不講任何條件的接納自己，完全的接納自己（注意，即不是向下的沉迷和放縱，也不是向上的驕傲和崇拜，而是平等的接納和理解），平靜的活在自己的真實之中。改變之路主要是不斷忽視自戀維度，即對“世界是否如我所願？”別太關注，真的不重要；同時不斷拓展關係維度，即對“我與世界的關係好不好？”重視起來，真的很重要。 自我中心是有程度輕重之分的。在程度最高的階段，這個人會認為在人群中只有自己是聖人偉人，別人都是傻子，自負又自戀，言行也完全不顧別人的感受，會被別人認為是一個另類神叨的人。當這樣的人認識到別人和自己一樣，也是人，也有智慧和思想，他就邁出了克服自我中心的第一步。 程度略低一點的階段呢，這個人默認自己想的就是對的，和自己不一樣的思想都是錯的。所以這樣的人在學習工作時既不會正視自己的錯誤，也不會虛心地向別人學習，所以他會很難進步，學業事業上都有天花板。當他認識到自己的想法是錯誤的，敢於面對自己的無知，接受自己的弱小，他就邁出了克服自我中心的第二步。 程度再減輕一些，他是一個在生活中只顧把自己的方便最大化，完全不顧是不是妨礙到別人的人，會被別人討厭，冷淡。當他願意在犧牲掉一部分自己的方便的基礎上來考慮別人，他就邁出了克服自我中心的第三步。 自我中心的人，會天然的喜歡憑藉自己的長處看不起別人。然而根據心理學的投射效應，他會認為別人都看不起他，所以覺得孤獨寂寞。 當他學會欣賞別人的優點，看好別人，認真反思自己的不足；這時候，他就又克服了一部分自己的自我。 自我中心的人，可能完全認識不到自己的自我，反而覺得自己在為別人著想。為什麼呢？因為他在把“把自己的想法強加給別人”當成“替別人著想”，這種意識根深蒂固在了他的潛意識裡面，他卻完全感覺不到。當他能認識到這一點，來和自己的潛意識作鬥爭，他就會少給別人帶來很多麻煩。 自我中心的人，會認為關心別人的目的只有讓自己活得更舒服，他不會關愛和同情別人，所以在集體中沒有融入感，忠誠感，責任感，他認為自己只為了自己而活。當他能感覺到融入集體的溫暖，願意承擔對別人負責，他就完全進化成了一個克服自我的人，融入集體的同時用自己的智慧面對複雜的人心，協調人際。 為了檢測你是否能恰到好處地表現自己，根據下面的20個問題，來了解你的自我表現力。