Simplied Coping Styleアンケート（SCSQ）は、Zhang Yukun and Yaningが編集する心理測定ツールです。アンケートは、ストレスに応答するときに個人が使用する対処方法を評価することを目的としています。このアンケートを通じて、ストレスや困難に直面したときの人の心理的傾向と対処戦略を理解し、対応する心理的介入とサポートを個人に提供することができます。
このアンケートには、合計20項目が含まれており、4レベルのスコアリング方法が採用されています。具体的には、被験者は実際の状況に基づいて適切な回答を選択する必要があります。これには、指定されるための0ポイント、「取る」が与えられるための1ポイント、「時々」が与えられるための2ポイント、「頻繁に取る」の場合は3ポイントを含む。このスコアリング方法は、個人がさまざまな対処方法を採用する頻度と傾向を詳細に反映するのに役立ちます。
肯定的な応答の次元は、このアンケートの重要な部分であり、主にストレスに応答する際に肯定的で積極的なアプローチを使用して個人の特性を反映しています。たとえば、「問題の良い面を見てみてください」と「問題を解決するためのいくつかの異なる方法を見つける」は、肯定的な応答の次元の代表的なエントリです。これらの戦略は、個人が積極的に問題に直面し、解決策を求め、肯定的な観点から困難と課題を見るのに役立ちます。
一方、負の応答の次元は、このアンケートの懸念の1つでもあり、主にストレスに応答する際に否定的な方法を使用している個人の特性を反映しています。たとえば、「喫煙や飲酒による心配を救う」や「ファンタジーは、現状を変えるために奇跡を起こすかもしれません」は、ネガティブな対処の次元の典型的なエントリです。これらの戦略は通常、問題を解決するのに役立ちませんが、ストレスとジレンマを強化する可能性があります。
このテストは、寸法の合計スコア評価のみを提供し、正の応答寸法と負の応答寸法のスコアを要約することに注意する必要があります。この設計は、測定プロセスを簡素化し、研究者と心理学者が対処における個人の傾向を迅速に理解できるように迅速な評価ツールを提供するように設計されています。
このアンケートに参加することで、あなたはあなたの対処スタイルへの洞察を得て、あなた自身のメンタルヘルスへの参照とガイダンスを提供する機会があります。質問に答えるときは、あなたの本当の感情と経験に基づいて、実際の状況に最適な答えを選択してください。