Simplified Coping Style Questionnaire (SCSQ) は、Zhang Yukun と Xie Yaning によって編纂された心理測定ツールです。このアンケートは、ストレスに対処する際に個人が使用する対処スタイルを、積極的な対処と消極的な対処の 2 つの側面を含めて評価するように設計されています。このアンケートを通じて、ストレスや困難に直面したときの人の心理的傾向や対処法を把握し、それに応じた心理的介入や支援を行うことができます。
このアンケートは全20項目で、4段階の採点方式となっています。具体的には、「受けない」は0点、「時々受ける」は1点、「時々受ける」は2点、「よく受ける」は被験者の実情に応じて適切な回答を選択してもらいます。 3点の価値があります。このスコアリング方法は、個人がさまざまな対処方法を採用する頻度と傾向を詳細に反映するのに役立ちます。
積極的な対処の側面はこのアンケートの重要な部分であり、ストレスに対処する際に積極的かつ積極的な方法を採用する個人の特徴を主に反映しています。例えば、「物事の良い面を見ようとする」「問題を解決するための異なる方法をいくつか見つける」などは、ポジティブコーピングの側面の代表的な項目です。これらの戦略は、個人が積極的に問題に直面し、解決策を模索し、困難や課題を前向きに捉えるのに役立ちます。
一方、ネガティブな対処の側面もこのアンケートの焦点の 1 つであり、主にストレスに対処する際にネガティブで消極的な方法をとる個人の特徴を反映しています。例えば、「喫煙や飲酒によって不安を解消する」「何か奇跡が起きて現状が変わるかもしれないという空想」などがネガティブコーピングの次元の代表的な項目です。これらの戦略は問題の解決に役立たないことが多く、ストレスや苦痛を悪化させる可能性があります。
このテストは、次元の合計スコア評価のみを提供することに注意してください。つまり、肯定的な対処次元と否定的な対処次元のスコアが要約されます。この設計の目的は、測定プロセスを簡素化し、研究者や心理専門家が個人の対処スタイルの傾向を迅速に理解できるようにするための迅速な評価ツールを提供することです。
このアンケートに参加することで、ご自身の対処スタイルを深く理解し、ご自身の精神的健康に対する参考と指針を提供する機会が得られます。質問に答えるときは、あなたの本当の気持ちと経験に基づいて、あなたの実際の状況に最も近い答えを選択してください。
【参考：中学1年生の対処スタイルと学力の関係】(https://pdf.hanspub.org/SSEM20150200000_19122816.pdf)
