Эмоциональный интеллект (EQ) является ключевым понятием, когда речь идет об интеллектуальных и эмоциональных способностях людей. В отличие от коэффициента интеллекта (IQ), эмоциональный интеллект измеряет способность человека распознавать и выражать свои эмоции, а также понимать эмоции других. Дэниел Гоулман, известный американский психолог и доктор психологии из Гарварда, разработал этот тест EQ, состоящий из 10 вопросов.
Ответив на эти вопросы, вы сможете получить простую оценку своего эмоционального интеллекта. Самый высокий балл — 200, а средний балл для большинства людей — около 100. Результаты теста на эмоциональный интеллект помогут вам понять уровень вашего эмоционального интеллекта. Не волнуйтесь, если ваш балл низкий: эмоциональный интеллект можно развивать и улучшать.
Пожалуйста, ответьте на следующие вопросы, исходя из вашей реальной ситуации. Эти вопросы помогут вам понять уровень вашего эмоционального интеллекта. Обратите внимание, что это простая оценка впечатлений, а не строго научное измерение. Ответ не обязательно должен быть идеальным, достаточно честного ответа. Давайте начнем!
