يشير الاندفاع إلى خلل سلوكي ناجم عن التحفيز الخارجي، ويندلع فجأة، ويفتقر إلى العقلانية، وهو أعمى، ويفتقر إلى فهم واضح للعواقب.
الدوافع مدفوعة بالعاطفة ولها إيحاءات عاطفية قوية. ويفتقر سلوكهم إلى التنظيم الواعي والفعال، لذلك غالباً ما يتصرفون بانفعال ويتصرفون بتهور، فلا يفكرون بوضوح في الغرض من السلوك، ولا يقومون بتحليل واقعي لإمكانية تنفيذ السلوك، ولا يقومون بتحليل السلبيات والسلبيات بعقلانية. غالبًا ما يؤدي التقييم والفهم إلى الندم، أو حتى الأخطاء الكبيرة التي ستستمر مدى الحياة.
ويمكن ملاحظة أننا يجب ألا نكون متسرعين عند مواجهة المشاكل، ويجب أن نفكر بعقلانية قبل اتخاذ القرار! قال القدماء أن المصيبة تأتي من الفم، وكثيراً ما نقول أشياء تؤذي أصدقائنا عندما نكون غاضبين أو عن غير قصد.
هل أنت شخص اندفاعي؟ يمكن أن يساعدك هذا الاختبار على اكتشاف بعض النقاط العمياء المندفعة لديك، ومن ثم محاولة تحسينها.