逆商，也稱為逆境商數，是指人們面對挫折、困難和逆境時的反應能力和應對能力。它衡量的是一個人在面對逆境、擺脫困境和走出低谷時的能力。在職場中，逆商的重要性不言而喻。
逆商的組成包括控制感（對局勢的掌控能力）、起因和責任歸屬（對逆境產生原因的分析和判斷）、影響範圍（逆境對個人工作、生活等的影響範圍）和持續時間（逆境對個人的持續影響）。
高逆商的人能夠在挫折面前表現出非凡的勇氣和毅力，冷靜地應對困境，不輕言放棄，甚至能在逆境中累積成功。
提高逆商需要勇敢面對挫折感、記錄不滿、鎖定事件影響範圍、訂定符合常理的目標、培養興趣嗜好，以及交一個樂觀開朗的朋友。逆商不僅決定了個人的職涯發展，也影響整個組織的成功。
職場逆商（AQ）是指在工作環境中應對逆境的能力。它涵蓋了持續時間、主動性、影響力和自我控制這四個維度，用來衡量一個人在職場中應對挫折和壓力的能力。
本職場逆商AQ測驗題為斯托茲版改編，共20題，測驗時間20分鐘，最大AQ分數為200分。
請注意：自己平常是怎樣的反映就怎樣回答，不要刻意。這樣的成績才真實有效。
記得這不是求職詢問表，用不著有意識地盡量展示你的優點和掩飾你的缺點。
如果你真心想對自己有個判斷，那你就不應施加任何粉飾。否則，你應重測一次。
如果你想了解自己的職場逆商，那就來測試一下吧！
