यदि आप एक भावनात्मक गर्त में गिरते हैं तो क्या आप अपने आप से गर्त से बाहर निकल सकते हैं? आपकी आत्म-चिकित्सा क्षमता कितनी मजबूत है? यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण आपको खुद को खोजने में मदद करता है, गर्त से अपने मनोवैज्ञानिक वसूली का परीक्षण करता है, और अपनी आत्म-चिकित्सा क्षमता का परीक्षण करता है। 8 आयामों में, देखें कि क्या आप अपने आप को कठिनाइयों से बाहर ले जा सकते हैं और अपने और जीवन के गर्त के बीच मनोवैज्ञानिक दूरी देख सकते हैं।
आठ-आयामी आत्म-चिकित्सा क्षमता का मनोवैज्ञानिक परीक्षण
क्या आपके पास कभी ऐसा कोई मंच है:
- उदास मनोदशा और प्रेरणा का नुकसान, लेकिन विशिष्ट कारणों की व्याख्या नहीं कर सकता है;
- हालांकि मुझे पता है कि यह बदलना चाहिए, मैं हमेशा जगह में फंस जाता हूं;
- मैं किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं ले सकता और बस सब कुछ से बचना चाहता हूं;
- मुझे लगता है कि मैं सब कुछ समझता हूं, लेकिन मैं अभी भी नीचे तक गिर जाता हूं और बाहर नहीं निकल सकता।
वास्तव में, समस्या जरूरी नहीं कि 'आप पर्याप्त रूप से कड़ी मेहनत नहीं कर रहे हैं' में झूठ नहीं बोलते हैं, लेकिन यह हो सकता है कि आपको एक निश्चित मनोवैज्ञानिक मरम्मत आयाम में समस्या हो।
यदि आप अपने जीवन में 'कम गर्त' का अनुभव कर रहे हैं, तो यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण आपको एक व्यवस्थित आत्म-परीक्षा प्रदान करेगा।
आठ-आयामी स्व-चिकित्सा बल परीक्षण 8 सामान्य स्व-पुनर्प्राप्ति तंत्रों पर आधारित है, जो भावनात्मक विनियमन, व्यवहार निष्पादन, सामाजिक सीमाओं, आत्म-अनुशासन और लत जैसी प्रमुख मनोवैज्ञानिक क्षमताओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो आपको निम्नलिखित पहलुओं से अपनी स्वयं की स्थिति से अवगत करने में मदद करते हैं:
- क्या आप 'अप्रभावी सामाजिक' में अधिक उपभोग कर रहे हैं?
- क्या आपको जानकारी की चिंता और भावनात्मक आंतरिक घर्षण से आगे घसीटा जा रहा है?
- क्या आप संक्षेप में आवेग की खपत से बच रहे हैं और मनोरंजन में लिप्त हैं?
- क्या आपको अपनी भावनाओं को बहाल करने के लिए आंतरिक शक्ति की कमी है?
24 व्यवहार अभिविन्यास समस्याओं के माध्यम से, यह परीक्षण आपके लिए 'मनोवैज्ञानिक मरम्मत मानचित्र' आपके लिए आकर्षित करेगा:
- पता करें कि आप कहाँ अटक गए,
- अपनी वर्तमान भावनात्मक मरम्मत क्षमता और कमजोरियों की खोज करें।
- गर्त में आपका वर्तमान मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्ति पैटर्न,
- कौन से मनोवैज्ञानिक आयाम आपकी ताकत हैं, और कौन से अंधे धब्बे हैं जो आपके पैरों को नीचे खींचते हैं?
- वास्तव में गर्त से पहले कदम उठाने में मदद करने के लिए लक्षित सलाह और व्यवहार मार्गदर्शन प्रदान करें।
आठ-आयामी आत्म-चिकित्सा बल परीक्षण कौन है के लिए उपयुक्त है?
- जो लोग कम मूड में हैं और खराब स्थिति में हैं;
- जो लोग आत्म-नियमन, आत्म-नियंत्रण और गतिशीलता में सुधार करना चाहते हैं;
- मनोवैज्ञानिक विकास उपयोगकर्ता जो अपने स्वयं के पुनर्प्राप्ति तंत्र की गहरी समझ चाहते हैं।
सभी के पास गर्त में गिरने के क्षण हैं।
अंतर यह है कि कुछ लोग खुद की मरम्मत कर सकते हैं, जबकि अन्य लंबे समय तक फंस जाते हैं।
यह परीक्षण आपको लेबल नहीं करता है, लेकिन आपको एक मनोवैज्ञानिक रिकवरी मैप देता है।
जितनी जल्दी आप खुद को देखते हैं, उतनी ही जल्दी आप भविष्यवाणी से बाहर निकल जाएंगे।
परीक्षण शुरू करना
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