মনস্তাত্ত্বিক ব্যবধান বলতে বোঝায় আসল আত্ম-ধারণার প্রকৃত উপলব্ধি, স্ব-ইচ্ছা, একটি নতুন পরিস্থিতিতে আত্ম-অবস্থান বা আত্ম-প্রত্যাশা এবং মনস্তাত্ত্বিক অভিজ্ঞতা (বাস্তব বা কাল্পনিক) এর মধ্যে বড় পার্থক্যের কারণে সৃষ্ট আত্ম-ক্ষতির অনুভূতি। .
ইতিবাচক প্রভাব: কিছু লোকের জন্য, যখন তারা তাদের আদর্শ এবং বাস্তবতার মধ্যে ব্যবধান দেখতে পায়, তখন তারা তাদের ত্রুটিগুলি খুঁজে পাবে, সময়মতো তাদের লক্ষ্যগুলিকে সামঞ্জস্য করবে, ধাপে ধাপে তাদের আদর্শগুলি উপলব্ধি করবে, নিজেদের সঠিকভাবে বুঝতে পারবে, নিজেকে ক্রমাগত উত্সাহিত করবে এবং নিজেকে ইতিবাচক দেবে। ইঙ্গিত
নেতিবাচক প্রভাব: কিছু নেতিবাচক আবেগ তৈরি করা, এই ভেবে যে কেউ যথেষ্ট সক্ষম নয়, যে কেউ যথেষ্ট স্মার্ট নয়, যে কেউ নিজেকে সঠিকভাবে বুঝতে পারে না এবং একজন নিজের উপর আস্থা হারিয়ে ফেলে। এই লোকেদের তাদের নিজস্ব শক্তি দেখতে এবং নিজের উপর আস্থা রাখতে তাদের চারপাশের লোকদের কাছ থেকে প্রয়োজনীয় উত্সাহ প্রয়োজন।
