Trong xã hội hiện đại, trò chơi điện tử đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta có thể bị mắc kẹt trong một trò chơi và không thể thoát ra được. Bạn đã bao giờ cảm thấy mình dành quá nhiều thời gian cho một trò chơi và bỏ bê những trách nhiệm cũng như thử thách trong thế giới thực chưa? Nếu vậy, có thể bạn sẽ quan tâm đến vấn đề nghiện game.
Năm 2018, Tổ chức Y tế Thế giới đã phát hành phiên bản mới của Phân loại bệnh tật quốc tế, trong đó liệt kê ‘rối loạn chơi game’ là một căn bệnh. Tuy nhiên, việc chẩn đoán chứng nghiện không phải là một việc dễ dàng. Hiện nay, việc chẩn đoán chứng nghiện game trên thế giới chủ yếu dựa trên hai tiêu chuẩn chính: một là Phân loại bệnh quốc tế (ICD) do Tổ chức Y tế thế giới công bố, hai là “Sổ tay thống kê các rối loạn tâm thần” (DSM) được xuất bản bởi Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ.
Cả hai tiêu chuẩn đều nhấn mạnh hai đặc điểm cốt lõi:
-
Đầu tư thời gian và năng lượng: Những người nghiện game sẽ dành nhiều thời gian và sức lực cho trò chơi và thường bỏ qua những vấn đề quan trọng khác trong cuộc sống thực. Họ có thể không có khả năng đương đầu với những trách nhiệm như trách nhiệm ở công việc, trường học hoặc gia đình.
-
Giảm khả năng tự chủ: Khả năng tự chủ của người nghiện game dần yếu đi, thậm chí còn để game thống trị cuộc sống của họ. Họ có thể không kiểm soát được thời gian chơi game của mình một cách tự chủ, khiến cuộc sống hàng ngày của họ bị ảnh hưởng.
Nếu bạn là một người đam mê trò chơi thể thao điện tử hoặc bạn quan tâm đến chứng nghiện trò chơi, bạn có thể muốn nghĩ về chỉ số nghiện trò chơi của chính mình. Dựa trên những tình huống thực tế gần đây, hãy làm bài kiểm tra này để xem liệu bạn có cần điều chỉnh thói quen chơi game của mình để duy trì sự cân bằng trong cuộc sống lành mạnh hay không.
Vui lòng hoàn thành bài kiểm tra này dựa trên tình hình thực tế gần đây và nhấp vào nút bắt đầu bên dưới để tham gia bài kiểm tra. Xin lưu ý rằng hoàn cảnh của mỗi người là khác nhau và nếu bạn lo lắng về hành vi chơi game của mình, bạn nên tham khảo ý kiến của nhà tâm lý học hoặc cố vấn chuyên nghiệp để được tư vấn và hỗ trợ cụ thể hơn.
