Psikolojideki dört mizaç türünden hangisine aitsiniz?
Mizaç, bireyin tipik yanıt yöntemini duygulara, duygulara ve davranışlara yansıtan bireyin nispeten istikrarlı psikolojik özelliklerini ve davranışsal eğilimlerini ifade eder. Psikolojik aktivitelerin hızını, yoğunluğunu, istikrarını ve yönünü içerir.
Özellikle, mizaç aşağıdaki unsurları içerir:
- Psikolojik faaliyetlerin hızı: Bir bireyin algı, düşünme ve dil gibi psikolojik süreçlere tepkisinin hızını ifade eder. Bazı insanlar hızlı tepki verir ve hızlı düşünürken, diğerleri nispeten yavaştır.
- Psikolojik faaliyetlerin yoğunluğu: Bir bireyin duygusal deneyiminin gücünün yanı sıra irade ve kararlılığın gücünü ifade eder. Bazı insanlar daha fazla duygusal dalgalanmaya sahiptir ve dış duygulardan kolayca etkilenirken, diğerlerinin nispeten istikrarlı duyguları vardır.
- Psikolojik faaliyetlerin istikrarı: Bireyin konsantrasyonu, dayanıklılığı ve dikkatin istikrarı açısından performansını ifade eder. Bazı insanlar odaklarını uzun süre koruyabilirken, diğerleri dikkat dağıtıcıdır.
- Psikolojik faaliyetlerin yönlülüğü: Bireyin içe dönüklük ve dışa dönük eğilimleri ifade eder. İçine dönükler yalnız olmayı ve sorunları düşünmeyi tercih ederken, dışa dönükler başkalarıyla sosyalleşmeyi ve etkileşime girmeyi tercih eder.
Mizaç nispeten kararlıdır ve kolayca değiştirilmez ve genellikle genetik ve bireysel gelişim sürecinde deneyim ve çevreden etkilenir. Herkesin mizaç türleri ve özellikleri benzersizdir ve bir ölçüde bireysel davranış, düşünme ve duygusal ifadeyi şekillendirirler. Mizaç kişilik ile yakından ilişkilidir, ancak kişiliğe eşdeğer değildir. Kişilik, bireyin genel özelliklerini ve davranış kalıplarını daha kapsamlı bir şekilde yansıtır.
Mizaç teorisi, psikoloji alanındaki insanlarda bireysel farklılıkların incelenmesinin önemli bir dalıdır. Bireylerin psikolojik özellikler ve davranışsal eğilimler açısından göreceli istikrarını araştırır ve insanların duyguları, biliş ve davranışlarındaki bireysel farklılıkları tanımlamayı ve açıklamayı amaçlamaktadır.
Klasik mizaç teorileri şunları içerir:
Dört mizaç teorisi: Hipokrat'ın tıp teorisine dönüştüğü eski Yunan humoral teorisinden kaynaklandı. Bazı insan duygularının, duygularının ve davranışlarının vücut sıvılarındaki dengesizlikten kaynaklandığına inanıyor. Humoral sıvılar teorisi, insan vücudunun dört tip sıvıdan oluştuğuna inanmaktadır: kan (polehematizme karşılık gelen), mukus (mukusa karşılık gelen), sarı safra (safra kalitesine karşılık gelen) ve siyah safra (depresyona karşılık gelen). Bu dört sıvı dengeli bir şekilde geliştiklerinde çeşitli insan işlevleri oluşturacaktır; Vücut sıvıları dengesiz olduğunda, hastalıklara neden olurlar. Bir kişinin farklı duygularının da vücut sıvılarıyla ilişkili olduğu düşünülmektedir. Her insandaki farklı doğuştan vücut sıvılarına göre farklı kişilikler oluşacaktır.
Beş faktörlü model: Büyük Beş kişilik teorisi olarak da bilinir, en yaygın kullanılan mizaç teorilerinden biridir. Bu model, insanlar arasındaki bireysel farklılıkları beş boyuta ayırır, yani nevrotiklik, dışadönüklük, deneyime açıklık, uyumluluk ve vicdanlılık. Bu beş faktörün bir kişinin davranışını, duygularını ve bilişsel kalıplarını tanımlayabildiği ve tahmin edebildiği düşünülmektedir.
Eyenck'in üç faktörlü modeli: Mizamı üç boyuta ayıran Hans Eysenck tarafından önerilen bir teori: nevrotik, dışadönüklük ve maneviyat. Nevrotiklik bireyin duygusal istikrarsızlığını ve kaygı düzeyini yansıtır, dışa dönüklük sosyal davranış ve aktivite düzeylerini içerirken, zihniyet bireyin uyaran arayışı ve dürtü kontrolü ile ilişkilidir.
Cloninger'in mizaç teorisi: Robert Cloninger tarafından önerilen, genetik ve çevresel faktörlerin mizaç üzerindeki etkisini vurgulamak. Bu teori, mizacı üç boyuta ayırır: yenilik arayışı, zarardan kaçınma ve ödül bağımlılığı. Bu üç boyut, bireyin motivasyon ve cezaya tepki verme şeklini içerir.
Sosyal değer değerlendirmesinde iyi ve kötü arasında bir ayrım yoktur. Her mizaç tipinin pozitif veya negatif unsurları olduğu söylenebilir. Kişiliğin kendini geliştirme sürecinde, güçlü yönlerinizi oynamalı ve zayıf yönlerinizden kaçınmalısınız. Mizaç, bir kişinin ideolojik ve ahlaki niteliklerini ve aktivite başarılarını belirleyemez. Tüm mizaçlardan insanlar topluma katkıda bulunabilir ve elbette olumsuz unsurlarının da insanların davranışları üzerinde olumsuz bir etkisi olacaktır.
Kalabalık arasında, daha az tipik mizaç tipi vardır ve daha fazlası kapsamlıdır. Mizaç testleri almayan çoğu insan mizaç türlerini net bir şekilde açıklayamayabilir. Test, kişilik özelliklerinin en temel anlayışıdır.
Bu test, dört mizaç teorisi hakkında 60 soru-cevap sorusudur. Psikolojik olarak bir kişinin mizaç türlerini dört kategoriye ayırır: sanguine, flegmatik, koeric ve melankolik. Her mizaç tipi farklı psikolojik özelliklere ve davranışsal eğilimlere sahiptir.
Polihematojenik (sanguiin): Polyhematojenik insanlar genellikle pozitif, neşeli ve canlıdır ve sosyalleşme ve sosyalleşmede iyidir. Enerjik, yeni şeyleri merak ediyorlar ve genellikle iyimserlik, zevk ve heyecan gösteriyorlar. Lösemisi olan insanlar macera ve değişim gibi, yeni ortamlara kolayca uyum sağlama ve yüksek sosyal ve etkileyici yeteneklere sahip olma eğilimindedir.
PSELEGMATIC: Mukoza maddeleri olan insanlar genellikle sakin, sabit, nazik ve sakindir. Daha düşük duygusal heyecan gösterirler, bir şeyleri dengeler ve dış duygulardan kolayca rahatsız olmazlar. Saldırıcı ve rahat ortamlar gibi balçık kalitesi olan ve çatışma ve gerginliği sevmeyen insanlar. Dikkatli düşünme ve kararları daha dikkatli bir şekilde alma eğilimindedirler, ancak daha düşük inisiyatif ve risk alma gösterebilirler.
Kolerik: Bileric'li insanlar genellikle olumlu, belirleyici ve hedefe yöneliktir. Yüksek motivasyon ve özgüvenleri vardır ve başarı ve rekabeti sürdürmeyi severler. Safra işlev bozukluğu olan insanlar genellikle belirleyicidir ve verimlilik ve sonuçlara odaklanırlar. Hakimiyet ve kendi kendine hizmet için daha yüksek bir arzu gösterebilirler, ancak daha sabırsız ve sinirli olabilirler.
Melankolik: Depresif insanlar genellikle hassas, düşünceli ve daha kısıtlanmıştır. Şeylerde güçlü içgörü ve düşünme becerilerine sahiptirler ve yalnız kalmayı ve derin düşünmeyi severler. Depresif insanlar genellikle ayrıntılara dikkat eder ve mükemmelliği takip ederler ve daha yüksek duygusal kırılganlık ve kendilerini talep etme eğilimi gösterebilir.
Test sorusunda doğru ya da yanlış yok. Cevap verirken doğru cevabın ne olduğunu tahmin etmeyin. Lütfen gerçek durumunuza ve gerçek düşüncelerinize göre cevap verin.
Mizaç Türünü Belirleme Yöntemleri :
- Test sonuçlarına göre, belirli bir mizaç türünün puanı, hepsi 4 puandan daha yüksek olan diğer üç tipten önemli ölçüde daha yüksekse, bu tür mizaç olarak belirlenebilir.
- Buna ek olarak, belirli bir mizaç skoru 20 puanı aşarsa, tipik bir tiptir;
- Belirli bir puan türü 10 ila 20 puan arasındaysa, genel bir tiptir.
- İki mizaç türünün puanları yakınsa, fark 3 puandan az ve diğer ikisinden önemli ölçüde daha yüksek ve 4 puandan fazla ise, iki mizaçın karışık bir tipi olarak belirlenebilir.
- Üç mizaçın puanları dördüncü tipten daha yüksekse ve birbirine yakınsa, üç mizaçın karışık bir tipidir.
