عندما يتعلق الأمر بالصحة، فإن النظام الغذائي هو جانب حيوي. وبغض النظر عن المرحلة العمرية التي نعيشها، يجب علينا الاهتمام بنظام غذائي صحي لضمان حصولنا على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية المناسبة للحفاظ على نمو ووظيفة أنسجة الجسم. الآن، دعونا نجري اختبارًا لمعرفة الأكل الصحي معًا!
يركز هذا الاختبار على المعرفة الغذائية هل أنت قلق للغاية بشأن عاداتك الغذائية؟ هل أنت واثق من أنك ستفوز بلقب ‘الملك الأقوى’ في اختبار المعرفة الغذائية هذا؟
لنبدأ! هناك 30 سؤالًا احترافيًا هنا، في انتظارك للتحدي. بعد الانتهاء من الاختبار، سوف تحصل على نتيجة متدرجة لمعرفة مدى جودة معرفتك الغذائية. سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في النظام الغذائي، يمكن أن يساعدك هذا الاختبار على فهم عاداتك الغذائية بشكل أفضل.
