Testen Sie Ihren Kommunikationsstil und Ihre emotionalen Reaktionen! Mit dem Satir Coping Stances (SCS)-Test auf der PsycTest Quiz-Plattform können Sie Ihren Kommunikationsstil in verschiedenen Situationen erkunden und dabei helfen, Ihre Emotionen besser zu bewältigen und Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern. Klicken Sie am Ende auf die Schaltfläche „Test starten“, um Ihre inneren Kommunikationsmuster aufzudecken!
Satir-Kommunikationshaltungsskalentest: Entdecken Sie Ihren Kommunikationsstil
Kommunikation ist die Grundlage zwischenmenschlicher Interaktionen. Wenn Sie Ihre Kommunikationshaltung verstehen, können Sie bei verschiedenen zwischenmenschlichen Interaktionen angemessener reagieren. Der „Satir Coping Stances (SCS)“-Test der Plattform PsycTest Quiz soll Ihnen dabei helfen, Ihren Kommunikationsstil in Stresssituationen zu erkennen und Ihnen gezielte Vorschläge zur Selbstverbesserung zu geben.
Was ist die Satir-Kommunikationshaltungsskala?
Die Satir Communication Posture Scale wurde von Virginia Satir, einer berühmten Familientherapeutin, als Teil ihres Familientherapiemodells vorgeschlagen, um Einzelpersonen dabei zu helfen, die Art und Weise, wie sie mit anderen kommunizieren, besser zu verstehen. Frau Satya unterteilt Kommunikationshaltungen in konsistente und inkonsistente Typen. Die konsequente Kommunikationshaltung stellt einen Zustand hohen Selbstwertgefühls dar und kann Authentizität, Offenheit und Verständnis im Umgang mit anderen zeigen. Im Gegensatz dazu gibt es inkonsistente Kommunikationshaltungen, zu denen schmeichelhafte, anklagende, hyperintellektuelle und unterbrechende Typen gehören. Diese Haltungen sind oft auf ein geringes Selbstwertgefühl zurückzuführen und können zu ungesunden Kommunikationsmustern und zwischenmenschlichen Beziehungen führen.
Mithilfe der Satir Communication Posture Scale können Sie Ihre unmittelbaren Reaktionen in Stresssituationen erkennen, mehr über Ihre Kommunikationspräferenzen erfahren und Wege finden, Ihre Kommunikationsfähigkeiten und Ihren emotionalen Ausdruck zu verbessern.
Wie macht man den Satir Communication Posture Scale-Test?
Der Satir Communication Posture Test besteht aus einem einfachen Fragebogen zur Selbsteinschätzung und umfasst insgesamt 29 Fragen, die die Kommunikationsstile abdecken, die Einzelpersonen in verschiedenen Situationen an den Tag legen können. Die Antworten auf jede Frage werden anhand einer fünfstufigen Skala bewertet und der Nutzer wählt die Option, die am besten zu seiner tatsächlichen Situation passt.
Testablauf:
- Testen starten : Klicken Sie unten auf der Seite auf die Schaltfläche „Testen starten“.
- Beantworten Sie die Frage : Wählen Sie basierend auf den Kommunikationssituationen, denen Sie im täglichen Leben begegnen, die Option, die am besten zu Ihrem Verhalten und Ihrer Einstellung passt.
- Erhalten Sie die Ergebnisse : Nach Abschluss des Tests sehen Sie einen detaillierten Bericht zur Analyse der Kommunikationshaltung.
Bitte beachten Sie : Die Dimension mit der höchsten Punktzahl bestimmt Ihren endgültigen Kommunikationstyp. Wenn Sie in allen Dimensionen einen Wert unter 18 erreichen, gilt Ihre Kommunikationshaltung als konsistent.
Dieser Test ist die Standardversion der Satir-Kommunikationshaltung. Durch diesen Test erhalten Sie ein tieferes Verständnis dafür, wie Sie auf Druck in zwischenmenschlichen Interaktionen reagieren und wie Sie Ihren Kommunikationsstil besser anpassen können. Darüber hinaus stellt Ihnen die PsycTest Quiz-Plattform auch die chinesische Version des Satir Communication Type Test zur Verfügung, damit Sie Ihren Kommunikationstyp umfassender identifizieren können.
Fünf Arten satirischer Kommunikationshaltungen
Der Kern der Kommunikationshaltungsskala von Satir besteht darin, die Merkmale von fünf Kommunikationshaltungen zu identifizieren und Ihnen dabei zu helfen, den Ausdruck zu finden, der zu Ihnen passt:
- Konsequente Kommunikationshaltung : Konsequente Kommunikatoren sind in der Regel in der Lage, ihre Gefühle und Gedanken klar auszudrücken und gleichzeitig die emotionalen Bedürfnisse anderer zu respektieren. Diese Haltung spiegelt ein höheres Selbstwertgefühl wider und ermöglicht Authentizität und Offenheit in der Kommunikation.
- Einschmeichelnde Kommunikationshaltung : Einschmeichelnde Kommunikatoren ignorieren oft ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle, um anderen zu gefallen, und zeigen übermäßige Kompromisse und Entschuldigungen. Diese Art von Kommunikator hat normalerweise ein geringes Selbstwertgefühl und lässt sich leicht von der Meinung anderer beeinflussen.
- Beschuldigende Kommunikationshaltung : Beschuldigende Kommunikatoren sind es gewohnt, andere oder äußere Umstände für Probleme verantwortlich zu machen. Sie fühlen sich oft isoliert und hilflos und nutzen Schuldzuweisungen, um sich vor Schaden zu schützen. Dieser Art von Kommunikator mangelt es oft an Vertrauen in Beziehungen.
- Superrationale Kommunikationshaltung : Superrationale Kommunikatoren konzentrieren sich zu sehr auf rationale Analysen und ignorieren emotionale Kommunikation. Sie sind es gewohnt, ruhig und sachlich zu bleiben und Emotionen zu vermeiden. Obwohl diese Haltung rational und ausgereift erscheint, verdeckt sie oft innere Sensibilität und Einsamkeit.
- Unterbrechende Kommunikationshaltung : Unterbrechende Kommunikatoren vermeiden oft Schmerzen oder Stress und vermeiden Probleme, indem sie das Thema wechseln. Ihre Kommunikation wirkt oft unorganisiert und unkonzentriert, sodass leicht der Eindruck entsteht, unkonzentriert und unaufrichtig zu sein.
Weitere Lektüre: Ausführliche Erklärung des Satir-Kommunikationsmodells: fünf Kommunikationshaltungen und konsistente Kommunikation
Beginnen Sie mit dem Testen
Durch diesen Test erhalten Sie ein tieferes Verständnis dafür, wie Sie auf Stress in zwischenmenschlichen Interaktionen reagieren und wie Sie Ihren Kommunikationsstil besser anpassen können. Die Testergebnisse liefern Ihnen gezielte Anregungen, die Ihnen helfen, mit Konflikten, Stress oder unsicheren Situationen gelassener umzugehen. Ob zu Hause, bei der Arbeit oder in einem sozialen Umfeld: Das Verstehen Ihres Kommunikationsstils ist ein wichtiger Schritt zur Verbesserung Ihres emotionalen Managements und Ihres Selbstausdrucks.
Klicken Sie unten auf „Test starten“, um mehr über Ihre Kommunikationshaltung zu erfahren!
