อารมณ์เชิงลบใดที่คุณอ่อนไหวต่อมากที่สุด?
หลายครั้งที่เรามีข้อกำหนดที่รุนแรงกับตัวเอง ผู้อื่น หรือสิ่งแวดล้อม ทำให้เป็นเรื่องยากที่สิ่งต่างๆ จะตรงกับข้อกำหนดเหล่านี้ ส่งผลให้เกิดอารมณ์เชิงลบ วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันการทดสอบที่น่าสนใจกับคุณ อารมณ์เชิงลบใดที่คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบมากที่สุด?