DASS-21 (échelle de dépression-anxiété-stress) est une échelle d'auto-évaluation couramment utilisée qui évalue l'état émotionnel d'un individu en termes de dépression, d'anxiété et de stress. Il a été développé par Lovibond (1995) et a été largement utilisé dans de nombreuses pratiques de recherche et cliniques.
DASS-21 contient trois sous-échelles qui évaluent la dépression, l'anxiété et le stress. Chaque sous-échelle se compose de 7 articles, avec un total de 21 articles. Les sujets ont répondu en utilisant une échelle de 4 points (de 0 à 3 à 3) en fonction de la façon dont ils se sentaient au cours de la semaine dernière. Veuillez lire attentivement chaque entrée et sélectionner l'option de diplôme qui s'applique à votre situation dans chaque entrée en fonction de la semaine dernière. Veuillez répondre à chaque entrée et sélectionner aucun bien ou mal.
DASS-21 peut aider les individus et les professionnels à comprendre les états émotionnels et à fournir des références, mais ce n'est pas un outil pour diagnostiquer la maladie mentale. Si vous ressentez une détresse émotionnelle grave, consultez un médecin professionnel ou un professionnel de la santé mentale pour obtenir de l'aide.
illustrer:
- Les scores de dépression de ≤9 sont normaux, L0 à L3 sont légers, 14 à 20 sont modérés, 21 à 27 sont graves et ≥28 sont très graves;
- Les scores d'anxiété de ≤7 sont normaux, 8 à 9 sont légers, 10 à 14 sont modérés, 15 à 19 sont graves et ≥20 sont très graves;
- Le score de pression est ≤ 14 et est normal, le score de pression est de 15-18 et est doux, le score de pression est de 19-25 et le score de pression est modéré, le score de pression est de 26-33 et le score de pression est très grave.
Références: Gong Xu, Xie Xiyao, Xu Rui et Luo Yuejia. (2010). Rapport de test de la version chinoise simplifiée de l'échelle de dépression-anxiété-stress (DASS-21) chez les étudiants chinois. Journal chinois de la psychologie de Linchuan, 18 (4), 443-446.