मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि लोगों के जीवन में कुछ कमजोरियां होती हैं और ये कमजोरियां लोगों को बाहरी दुनिया से आसानी से प्रभावित कर देती हैं।
हर किसी में मानवीय मनोवैज्ञानिक कमज़ोरियाँ होती हैं। कमोबेश, आप कई मनोवैज्ञानिक कमज़ोरियों का सामना करेंगे जिन्हें आप स्वयं नियंत्रित नहीं कर सकते। केवल उन्हें स्पष्ट रूप से देखकर ही आप अपना बेहतर मार्गदर्शन कर सकते हैं।
प्रत्येक व्यक्ति का मनोविज्ञान दो तरफा होता है, जिसमें एक मजबूत पक्ष और एक कमजोर पक्ष दोनों होते हैं। मनोवैज्ञानिक कमज़ोरियाँ आपके जीवन में आत्मविश्वास की कमी कर देंगी और आपके स्वयं के पोषण में बाधा उत्पन्न करेंगी। हमें मनोवैज्ञानिक कमज़ोरियों को त्यागना चाहिए, तो सामान्य मनोवैज्ञानिक कमज़ोरियाँ क्या हैं?
आठ सामान्य मनोवैज्ञानिक कमज़ोरियाँ:
- संदेह
जो लोग संदिग्ध होते हैं वे हमेशा यह समझाने के लिए कुछ कारणात्मक संबंध बनाते हैं कि दूसरे लोग उनके जैसा व्यवहार और बातचीत क्यों करते हैं। अगर कोई महिला किसी को धीमी आवाज में बात करते हुए देखती है तो उसे लगता है कि वे उसके बारे में बात कर रहे हैं।
- निष्पक्षता के लिए प्रयास करें
बिल्कुल निष्पक्ष परिणामों के लिए प्रयास करना, हमेशा दुनिया की अनुचितता के बारे में शिकायत करना और उन लोगों से नफरत करना जो अपने से बेहतर हैं।
- सिद्धांत चाहिए
कई लोगों की भावनाओं को ‘चाहिए सिद्धांत’ द्वारा हेरफेर किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि मैं किसी के प्रति अच्छा हूं तो उसे मेरे प्रति आभार व्यक्त करना चाहिए, अन्यथा वह उदास हो जाएगा।
- निर्भरता
कुछ लोग विपरीत लिंग पर निर्भर होते हैं और उनके चले जाने के बाद वे अपने भावनात्मक जीवन का समर्थन नहीं कर पाते हैं। इस भावनात्मक जाल से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका स्वतंत्र होना है।
- अनुमोदन मांगना
बहुत से लोग दूसरों की स्वीकृति प्राप्त करने को एक शक्तिशाली नियंत्रण शक्ति मानते हैं। सार यह है: ‘खुद पर विश्वास न करें।’
- उत्तम पागलपन
पूर्णतावादी की मांग है कि वह या अन्य जो कुछ भी करते हैं वह पूर्ण होना चाहिए, लेकिन अंत में, यह खुद को या दूसरों को अस्वीकार्य बना देता है।
- स्वधर्म
आत्म-महत्व वाले लोग हमेशा यह बहाना बनाते हैं कि उनका स्वभाव कठिन है और वे खुद को बदलना या विकसित नहीं करना चाहते हैं। असल में, मैं खुद को नियंत्रित करने और खुद को माफ करने की भीख मांगने से डरता हूं।
- अपराधबोध से ग्रस्त पागल
अत्यधिक अपराधबोध जिम्मेदारी की एक विकृत भावना है, और व्यक्ति हमेशा उन जिम्मेदारियों को लेने की पहल करता है जो उसकी अपनी नहीं हैं। इस प्रकार का मूड स्वाभाविक रूप से शरीर और दिमाग के लिए बेहद हानिकारक होता है।
तो आपकी मनोवैज्ञानिक कमज़ोरियाँ क्या हैं? इसका परीक्षण करें.
