Die soziale Angststörung (SAD) ist eine psychische Störung, die auch als soziale Angststörung bezeichnet wird. Das Hauptsymptom dieser Störung besteht darin, dass sich die betroffene Person in sozialen Situationen sehr unwohl und ängstlich fühlt, insbesondere wenn sie wahrgenommen, beurteilt oder kritisiert wird. Menschen mit sozialer Phobie vermeiden häufig die Interaktion mit anderen oder die Teilnahme an sozialen Aktivitäten, was zu Schwierigkeiten in ihrem Leben und bei der Arbeit führen kann.
Soziale Phobie wird im Allgemeinen als eine Angststörung betrachtet, die nicht nur den emotionalen und psychischen Zustand einer Person beeinträchtigt, sondern auch ihre körperliche Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigt. Zu den Symptomen einer sozialen Phobie gehören:
- Sich in sozialen Situationen extrem ängstlich oder ängstlich fühlen;
- Angst davor, in sozialen Situationen blamiert, beurteilt oder abgelehnt zu werden;
- Vermeiden Sie die Teilnahme an sozialen Aktivitäten oder die Kommunikation mit Fremden.
- Sorgen und Ängste vor sozialen Situationen wirken sich auf das tägliche Leben und die Arbeit aus;
- Erleben Sie körperliche Beschwerden wie Schwitzen, Herzrasen, Muskelverspannungen usw.
Die Symptome einer sozialen Phobie sind unterschiedlich stark ausgeprägt, während andere unter extremen Schmerzen und Kummer leiden. Manche Menschen fühlen sich nicht nur schüchtern und unwohl, sondern auch ein starkes Gefühl des Unbehagens und der Ablehnung der Welt außerhalb meiner selbst. Wenn die Symptome einer sozialen Phobie ihr tägliches Leben und ihre Arbeit beeinträchtigen, muss sie möglicherweise Hilfe durch Psychotherapie oder Medikamente in Anspruch nehmen.
Leiden Sie also unter sozialer Phobie? Das können Sie durch Ausprobieren herausfinden.
