ทุกคนต้องมีเมตตาต่อตนเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ
มันไม่ง่ายเลยที่จะปฏิบัติต่อตนเองอย่างมีน้ำใจ ประการแรก คุณต้องผ่อนคลายและรักษาสมดุล ประการที่สอง คุณต้องปรับปรุงตัวเองและทำในสิ่งที่คุณอยากทำ และสุดท้าย คุณต้องชดเชยข้อบกพร่องในอดีต
นอกจากนี้เราไม่ควรมองว่าชีวิตเป็นเวทีที่ต้องแสดงความกล้าหาญ
“เป็นคนดีก็ทนได้ คนเลวก็ไม่เสียหาย” คนมักทำชั่วกับคนอื่นตามแนวคิดนี้ ยังมีอีกหลายคนที่อ่านตัวเองจากคตินี้
คุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกเสียใจกับตัวเองหรือเปล่า? โปรดตอบคำถามทดสอบด้วย ‘ใช่’ หรือ ‘ไม่ใช่’
