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ISFJ——照顾者（保护者）型人格 ISFJ型人格的人通常安静、和善、负责任且有良心。他们行事尽责投入，安定性高，常成为项目工作或团体中的稳定力量。他们愿意投入、吃苦且力求精确。通常，ISFJ的兴趣不在科技方面，他们对细节事务充满耐心，忠诚、考虑周到，知性且关心他人感受。他们致力于创造有序和谐的工作与家庭环境。如果你对自己的MBTI人格类型感兴趣，可以通过赛可心理测试进行免费的测试，了解更多关于你自己的人格特征。 ISFJ型人格概览 ISFJ型人格，作为一个ISFJ，你的首要生活模式注重内省，通过五感直观地认识事物。次要生活模式是外向的，在这种模式中，你通过对事物的感觉或是否符合你的价值体系来处理问题。你天性热情、友好且认同他人，但往往不够重视自己的需求。在探索人格类型时，ISFJ型（内向、感觉、情感、判断）人格常常被认为是非常关心他人、务实且可靠的类型。 ISFJ型人格的性格特点...

在职业规划的道路上，不少人常常会陷入困惑：究竟什么样的工作才能让我既热爱、又擅长，还能带来理想的回报？职业三叶草模型为我们提供了一种思路，帮助每个人在职业生涯中找到平衡，实现事业与生活的真正融合。 什么是职业三叶草模型？ 职业三叶草模型是一个极具实用性的职业规划工具。它将职业的核心分为三个重要要素：兴趣、能力和价值。当你找到一份能够同时满足这三个要素的工作时，你就会感受到真正的职业满足感与成功感。这三个要素分别代表： 1. 兴趣：你对工作内容的热情与喜爱。 2. 能力：你在这份工作中能否发挥自己的优势与技能。 3. 价值：工作能否带来你所追求的金钱、成就感、或其他与个人价值观相符的回报。 当兴趣、能力和价值达成一致时，你将体验到工作的意义与成就感，这种感受可以帮助你持续投入并乐于挑战。 三叶草模型如何帮助你找到热爱的事业？ 三叶草模型的核心在于帮助你深入分析自身的状态，明确...

在职场中，很多人感到迷茫，不确定自己的职业发展方向或者面临工作倦怠、焦虑等问题。职业三叶草模型作为一种行之有效的职业生涯规划工具，帮助我们从“兴趣”、“能力”和“价值”三个方面进行全面分析和反思，从而找到职业发展的平衡点，走出困境。 一、什么是职业三叶草模型？ 职业三叶草模型由三个核心要素构成：兴趣、能力和价值。这三个要素共同构成了个人的职业状态和发展路径。只有当三者均衡发展时，职业才能达到良性循环。 兴趣：兴趣是指个人对某个事物或工作的热情，是持续投入的内在动力。 能力：能力是个人胜任工作的知识、技能和经验储备，是将兴趣转化为实际成果的基础。 价值：价值是指工作带来的回报，包括物质报酬和精神满足，如成就感、认同感等。 三者的良性互动能够带来职业发展的正向循环：兴趣驱动学习，提升能力；能力帮助创造价值；而价值的实现又会增强兴趣和动力。 二、职业三叶草模型的作用机制 模型的精髓在...

职业生涯规划是每个人都必须面对的重要课题，而如何有效规划，找到适合自己的方向，却往往充满挑战。为了帮助大家更好地理解自己的职业状态，今天要分享的是一种有效的工具——“三叶草”模型。这一模型将兴趣、能力和价值作为完美工作的三大要素，帮助我们剖析职业困境，找到解决的关键点。 什么是“三叶草”模型？ “三叶草”模型意在帮助职场人士系统评估工作状态，并为他们提供职业提升的具体路径。模型的核心理念在于，兴趣、能力和价值这三个要素之间相互作用，形成一个良性循环： 兴趣 是工作的驱动力，激发人们保持投入。 能力 则通过兴趣和努力逐步提升，并最终实现个人价值的创造。 价值 不仅是物质回报，更包括精神层面的认可，它会反过来强化兴趣和投入。 当三者达到平衡时，我们的工作体验会更加愉快，成就感、热情、掌控感都会随之增加。然而，如果某一方面长期得不到满足，负面情绪便会出现。比如，兴趣缺失会让我们感到厌...

A Abro (性取向和恋爱取向) 这个词用来描述那些性取向和/或恋爱取向会随着时间或者生活经历而变化的人。他们可能会用不同的词来表达自己的身份认同。 Ace (无性恋) 这个词是一个总称，专门用来描述那些没有、不固定或者偶尔有性吸引力的人。这包括无性恋者（Asexual）以及半性恋者（Demisexual）和灰性恋者（Grey-sexual）。Ace人士如果有恋爱吸引力或者偶尔有性吸引力，可能会用其他的词来说明自己的取向，比如同性恋（Gay）、双性恋（Bi）、女同性恋（Lesbian）、异性恋（Straight）和酷儿（Queer）等。 Ace and aro/ace and aro spectrum (无性恋和无恋恋/无性恋和无恋恋的范围) 这些词是一些总称，用来描述那些没有、不固定或者偶尔有恋爱吸引力和/或性吸引力的人，包括完全没有吸引力的人。在这些总称下，有很多不同的术...

这篇文章将介绍西藏佛教和心理学之间的一些联系、交流和差异与争议，以及它们对我们的生活和心灵有什么启示和影响。希望你能喜欢并从中受益。 ! 概述 西藏佛教是一种古老而深刻的宗教和哲学体系，它涉及到人类的生死、轮回、空性、觉悟等概念，有着丰富的心理技巧和智慧。心理学是一种现代而科学的学科，它关注人类的心理过程、行为、情绪、人格等方面，有着多样的理论和方法。西藏佛教与心理学之间存在着一些共同点和差异，也有着一些互补性和互动性。一些心理学家和佛教徒曾经进行过对话和交流，探讨了两者之间的相似性和差异性，以及如何相互借鉴和促进。 荣格心理学与西藏佛教 荣格心理学是由瑞士心理学家卡尔·荣格创立的一种心理学流派，它主要关注人类的无意识层面，认为无意识中存在着一些普遍的原型和象征，它们可以通过梦境、神话、艺术等方式表达出来。荣格心理学也强调人类的个性化发展，即实现自我，这是一个整合意识和无意识的过...

高考分数出来后，有些同学在研究报考哪所大学，有些在考虑选择什么专业，而还有一些同学在纠结是否要复读。 最近，我在赛可心理测试的QQ用户交流群中，有同学提到了复读的可行性问题，表示自己很困惑很纠结。 !要不要复读 “我今年考得不理想，是否应该复读？” “我没考上本科，读一个专科值得吗？” “高考没考好，读大专又不甘心，我该怎么办？” “我读个大专以后我将来怎么办？” 关于是否应该复读以及如何选择专业，我强烈建议大家去观看近期备受争议的张雪峰老师的视频。 10年前，当我还在上大学时，张雪峰老师的视频非常火爆。他在视频中以犀利幽默的方式分享了自己的专业观点和人生经历，让人听得过瘾，倍感欢乐。视频中的同学们也都哈哈大笑。 毕业后进入社会接受社会的毒打，才真正领悟现实的残酷。现在回头再看当年觉得搞笑的内容，却很难再笑出声来，内心只剩下感慨。看到视频中那些开怀大笑的同学，不就是当年的自己吗...

电影《消失的她》悄然散播着多少令人屏息的心理效应？ 《消失的她》是一部2023年中国悬疑片，由陈思诚监制，崔睿、刘翔执导，朱一龙、倪妮、文咏珊领衔主演，杜江特邀主演。该片改编自前苏联电影《为单身汉设下的陷阱》和王暖暖前夫为骗保推其坠崖的真实事件。故事讲述了何非和妻子李木子在东南亚度假时遭遇灾难，妻子失踪后又神秘现身，引发了一系列悬疑事件。该片于2023年6月22日端午档上映，票房突破22亿。 !消失的她 影片中的主角何非和沈曼，都是心理学高手，他们利用了各种心理学原理，编织了一个又一个精妙的谎言，让观众目不暇接。 本文将为你揭秘影片中出现的四种心理效应，让你更深入地了解这部电影的魅力。 曼德拉效应：迷离的记忆错觉 曼德拉效应是指人们对过往事实产生错误或不一致的记忆，而且这种记忆还会被其他人所认同。这种现象得名于南非前总统曼德拉，因为很多人错误地记得他在监狱中去世，而不是在201...

什么是“煤气灯效应”？ 煤气灯效应（Gaslighting）是一种精神操控的策略，它悄无声息地侵蚀你的信念体系，使你对自己的感知和现实产生怀疑。在这种操控下，施害者通过连绵不断的批评和羞辱，将自己的过错转嫁给受害者，从而在受害者心中播下自我怀疑的种子。这种策略不仅让施害者逃避责任，还让他们能够牢牢掌握操控权，使受害者逐渐丧失自我价值感和自信心，最终陷入对施害者的依赖。 煤气灯效应（Gaslighting）在线测试 了解煤气灯效应，不仅能帮助我们保护自己，也能让我们更加同情和理解那些受到心理操纵的人。 你是否正处于煤气灯效应之中？想知道自己是否曾经或正在经历煤气灯效应吗？参加在线测试，了解更多！ 自测入口： “煤气灯效应”有可能是无意的吗？ 确实，煤气灯效应并非总是出于蓄意。在某些情况下，人们可能在试图掩饰自己的过失时，不自觉地运用这种手段。这种无意识的心理操控可能源于对自身...

悲观者永远正确，乐观者永远前行！ 这句话表达了一种哲学观点，即悲观者往往能够预见到可能的问题和挑战，因此在某种程度上他们的担忧是有道理的。然而，乐观者选择继续前进，不管前方的困难如何，他们相信可以找到解决问题的方法。这种态度有助于推动个人和社会的进步。 在现实生活中，这两种态度都有其价值。悲观者的警觉性可以帮助我们避免风险，而乐观者的积极性则鼓励我们面对挑战，不断尝试新的可能性。最理想的情况是，我们能够结合这两种态度，既能够审慎地评估风险，又能够保持积极向上的心态去克服困难。 悲观者和乐观者的心理与行为模式 悲观者和乐观者在心理模式上有显著差异。悲观者倾向于关注事物的消极面，这种思维模式可能源于童年经历或长期心理习惯，通常表现为永久性、普遍性和人格化的特征。这导致他们在困难面前容易感到无助和绝望。相反，乐观者更看重积极面，不会因一时的成败或生活起伏而过度忧虑。他们面对挑战时保持积极...