🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
সামাজিক মিথস্ক্রিয়া মানুষের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ, কিন্তু সামাজিক মিথস্ক্রিয়া ঝুঁকি এবং চ্যালেঞ্জ আছে কিভাবে সামাজিক দূষিততা এড়াতে এবং সামাজিক দক্ষতা এবং গুণমান উন্নত? এই নিবন্ধটি আপনাকে নিম্নলিখিত দশটি নীতির উপর ভিত্তি করে কিছু পেশাদার পরামর্শ এবং নির্দেশিকা প্রদান করবে।
1. আশেপাশের সামাজিক পরিবেশের বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্লেষণ করুন, এবং সামাজিক বৃত্তের তিন ধরণের লোকের বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্লেষণ কর...
টিভি সিরিজ 'ফ্লাওয়ার্স' এর জগতে, আমরা সাক্ষ্য দিয়েছি যে কীভাবে সাংহাই-এর সর্বদা পরিবর্তনশীল শহরে তিনজন মহিলা নায়ক তাদের অনন্য MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন দিয়ে প্রস্ফুটিত হয়েছিল৷ তাদের গল্পগুলি কেবল ব্যক্তিগত বৃদ্ধির অভিজ্ঞতাই নয়, সেই যুগের একটি মাইক্রোকসমও।
লিংজি: ESFJ——সাংহাইয়ের মৃদু শক্তি
!?
রেইকো, রাতের টোকিও রেস্তোরাঁর প্রাণ, তার ESFJ ব্যক্তিত্ব তাকে সামাজিক পরিস্থিতিতে একজন নেতা করে তোলে।...
আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি হঠাৎ কোনো দুর্যোগের সম্মুখীন হন তাহলে আপনি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখাবেন? আপনি কি অবিলম্বে পালিয়ে যাবেন, নাকি সাহসিকতার সাথে এর মুখোমুখি হবেন? আপনি আতঙ্কিত বা শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া করবেন? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া আপনার কাছে কঠিন মনে হতে পারে কারণ আপনি এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হননি। যাইহোক, দমকলকর্মীদের জন্য, এই সমস্যাগুলি তাদের দৈনন্দিন রুটিনের অংশ। অগ্নিনির্বাপক...
বৌদ্ধ ধর্মের জন্ম এবং পৃথিবীতে প্রবেশ
|
বৌদ্ধধর্ম বিশ্বাস করে যে জীবনে দুটি পছন্দ আছে: জগত ত্যাগ করা এবং জগতে যোগদান করা। পৃথিবী ত্যাগ করা মানে নশ্বর জগৎ থেকে দূরে থাকা এবং পারিবারিক বন্ধন ছিন্ন করা, শুধু চাষ করা এবং বুদ্ধ হওয়া মানে সংবেদনশীল প্রাণীদের রক্ষা করা এবং ভাল কাজ করা। প্রাচীনকাল থেকে বর্তমান পর্যন্ত, অনেক লোক দুঃখকষ্ট থেকে বাঁচতে চায় এবং সন্ন্যাসী হতে এবং উদাসীন বা একাকী সন্ন্যাসী হ...
আপনি কি জানেন যে প্রত্যেকেরই ব্যক্তিত্বের ধরন রয়েছে, যা চারটি অক্ষর দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা যেতে পারে? এটি হল এমবিটিআই (মায়ার্স-ব্রিগস টাইপ ইন্ডিকেটর) তত্ত্ব, যা মানুষকে 16টি বিভিন্ন প্রকারে বিভক্ত করে, প্রতিটি তাদের নিজস্ব শক্তি এবং দুর্বলতা এবং বিশ্বের একটি অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে।
MBTI তত্ত্ব হল একটি খুব জনপ্রিয় মনস্তাত্ত্বিক হাতিয়ার যা আমাদের নিজেদেরকে এবং অন্যদেরকে আরও ভালভাবে বুঝতে, যোগ...
সমাজ একটি জটিল ক্ষেত্র, এবং প্রত্যেকে একটি ভিন্ন ভূমিকা পালন করে, কখনও কখনও আমরা কিছু সমস্যায় পড়ে যাই, যেমন অন্যদের প্রশংসার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায়, এবং কীভাবে হস্তক্ষেপের চাপ থেকে রক্ষা পাওয়া যায় আপনি চান চেনাশোনা মধ্যে একীভূত, ইত্যাদি এই সমস্যাগুলি আমাদের মানসিকতা, আবেগ এবং কর্মকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এমনকি আমাদের কষ্ট পেতে বা আহত হতে পারে। সুতরাং, এমন কোন অভিজ্ঞতা আছে যা আমাদের সমা...
জীবনে সর্বদা উত্থান-পতন থাকে এবং কখনও কখনও আমরা খাদের মধ্যে পড়ে যাই এবং হতাশ, অসহায় এবং বিভ্রান্ত বোধ করি। এমন একটি সময়ে, কীভাবে আমাদের মানসিকতাকে সামঞ্জস্য করা উচিত এবং আমাদের দিকনির্দেশনা এবং প্রেরণা ফিরে পাওয়া উচিত? নিম্নলিখিত 8টি কার্যকর পদ্ধতি যা আমি আমার নিজের অভিজ্ঞতা এবং শেখার উপর ভিত্তি করে সংক্ষিপ্ত করেছি আশা করি তারা আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
1. আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক হ্রাস করুন।...
বিল গেটস আপনাকে আরও দক্ষতার সাথে শিখতে এবং মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য কীভাবে আপনার নিজস্ব জ্ঞানের গাছ তৈরি করবেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন।
আপনি যদি যথেষ্ট পড়েন, আপনি জ্ঞানের মধ্যে সংযোগ খুঁজে পাবেন, যা মুখস্থ করাকে সহজ করে তোলে। নতুন জ্ঞানের প্রায়ই পুরানো জ্ঞানের সাথে মিল রয়েছে যা আয়ত্ত করা হয়েছে। আপনি যখন জ্ঞানের একটি বিস্তৃত কাঠামো তৈরি করেন, তখন আপনার কাছে সব ধরনের তথ্য সঞ্চয় করার জায়গা ...
6টি সহজ এবং কার্যকর মানসিক ব্যায়াম যা আপনাকে কাজের চাপ পরিচালনা করতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সুখ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে:
1. প্রতিদিন আত্ম-প্রতিফলন এবং আত্ম-পরীক্ষা অনুশীলন করুন।
এটি আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা এবং প্রয়োজন চিনতে সাহায্য করার একটি উপায়। আপনি দিনের শুরুতে বা শেষে নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
আজ আমার কেমন লাগছে?
আজ আমি কোন চ্যালেঞ্জ বা অসুবিধার সম্মুখ...
চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য:
ESFJ সাধারণত বহির্মুখী এবং বাস্তববাদী যারা সামাজিক কার্যকলাপ পছন্দ করে, ঐতিহ্যগত মূল্যবোধের প্রতি মনোযোগ দেয় এবং সাংগঠনিক পরিকল্পনায় ভালো। তুলা রাশি একজন সৃজনশীল এবং ভারসাম্যপূর্ণ ব্যক্তি যিনি সম্প্রীতি এবং সৌন্দর্য পছন্দ করেন এবং ন্যায়বিচার ও সমতার দিকে মনোযোগ দেন। সম্মিলিতভাবে, ESFJ লিব্রা হল একজন বহির্গামী ব্যক্তি যিনি সাংগঠনিক পরিকল্পনায় ভাল, কিন্তু ন্যায়বিচার এবং সমত...
