우울한 느낌이 들거나 최근에 스트레스를 받았습니까, 아니면 항상 신체에서 설명 할 수없는 불편 함을 느끼셨습니까? 포괄적 인 심리 검사가 필요할 수 있습니다. 많은 심리 평가 도구 중에서 SCL-90 (증상 자체 평가 척도)은 세계에서 가장 널리 사용되고 권위있는 정신 건강 검진 도구 중 하나입니다. 이 기사는 다음을 포함하여 SCL-90을 완전히 분석합니다. SCL-90이란 무엇이며 무엇을 측정 할 수 있습니까? SCL-90 무료 온라인 테스트를 수행하는 방법? SCL-90 스코어링 결과를 올바르게 해석하는 방법은 무엇입니까? SCL-90 자체 평가 척도 무료 다운로드 SCL-90은 무엇입니까? 어떤 심리적 문제를 발견 할 수 있습니까? 전체 이름 증상 점검 목록 -90 인 SCL-90은 1975 년 미국...
인생이나 일에 대한 열정이 부족하다고 느끼십니까? 팀은 활력이 부족하고 효율성이 정체되어 있습니까? ' 메기 '가 필요할 수 있습니다! 저를 잘못 이해하지 마십시오. 우리는 해산물에 대해 이야기하는 것이 아니라 심리학과 관리의 강력하고 흥미로운 규칙 - 메기 효과입니다 . 이 기사는 원칙에서 신청 사례 , 심리적 메커니즘에서 관리 관행에 이르기까지 메기 효과를 깊이 분석하여 팀 활성을 자극하고 IT와 '참여'의 필수 차이를 구별하는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다. 메기 효과의 기원과 핵심 원리 오래 전에 노르웨이 어부들은 정어리가 잡힌 직후에 죽을 것이라는 것을 발견했습니다. 그러나 긴 교통 과정에서 정어리를 살아 남을 수 있다면 가격이 크게 상승 할 것입니다. 반복적 인 시행 착오 후, 어부들은 훌륭한 ...
우울증은 전 세계에서 가장 흔한 심리적 장애 중 하나입니다. 그것은 단지 '나쁜 기분'일뿐 만 아니라 감정, 사고 및 신체 건강에 영향을 미치는 심각한 질병입니다. 당신은 종종 우울하다고 느끼거나, 사물에 대한 관심을 잃거나, 심지어 삶에 대한 희망을 느끼고 있습니까? 이 포괄적 인 가이드는 우울증의 정의, 증상, 원인, 진단 및 대처 전략을 이해하는 데 도움이됩니다. 우울증이란 무엇입니까? (의료 정의 + WHO 데이터) 우울 장애는 지속적인 우울증을 특징으로하는 심리적 장애입니다. 느린 사고, 관심 감소 및 약화 된 의지 활동이 동반됩니다. 심한 경우 사람들은 자살 경향이있을 수 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)는 세계 인구의 3.8% 이상이 우울증으로 고통 받고 있으며, 그 중 여성, 노인 및 청소년...
우정은 수준을 가지고 있으며 사회적 상호 작용에는 관리가 필요합니다. 심리적 관점을 통해 일곱 가지 수준의 우정에 대해 토론하고, 진정한 우정을 구축하고 유지하고 사회적 관계를보다 안정적이고 의미있게 만드는 방법을 이해하십시오. 이 경험을 한 적이 있습니까? 소셜 소프트웨어에서 친숙한 아바타를 보지만 그가 누구인지 기억하지 못하는 적이 있습니까? 아니면 누군가가 당신의 순간에 메시지를 게시하는 것을 보았습니까? 그러나 당신은 오랫동안 연락을 취하지 않았다는 것을 알았습니까? 아니면 인생에서 어려움을 겪지 만 누구와 대화 해야할지 모르십니까? 이 모든 것은 우리의 사회적 관계가 모두 진정한 우정이 아니라는 것을 보여줍니다. 그렇다면 진정한 우정은 무엇입니까? 우리는 어떻게 우정을 키우고 유지해야합니까? 심리적...
가스 조명은 일반적이지만 숨겨진 심리적 조작 방식으로 점차 사람들의 판단, 자기 가치 및 신뢰를 파괴 할 것입니다. 이 기사는 정의, 성능, 피해, 가스 램프 효과의 심리적 메커니즘,이 제어 관계를 식별하고 탈출 할 수있는 방법에 대한 포괄적 인 이해를 제공합니다. 가스 램프 효과는 무엇입니까? 가스 램프 효과는 사람들이 자신의 인식과 기억에 의문을 제기하는 심리적 조작 전략입니다. 종종 다음과 같은 방식으로 나타납니다. 사실을 부정 : 당신이 당신의 눈으로 보이 도라도, 가해자는 그것을 거부 할 것을 주장 할 것입니다. 뒤틀린 이야기 : 그들은 이야기를“리텔”하고 기억을 바꿀 것입니다. 불안을 창조하십시오 : 당신은 점차 '당신이 너무 민감하기 때문에'와 '나는 그것이 잘못 기억하기 때문에'의심하기 시작할...
교육 시스템과 사회 발전에 대한 현재 압력을 배경으로 대학생의 정신 건강 문제는 무시할 수없는 사회적 문제가되었습니다 . 전국의 126,000 명의 대학생의 설문 조사 데이터에 따르면, 대학생의 약 20.3%가 명백한 심리적 장애가 있습니다 . 그럼에도 불구하고 심리 전공을받는 학생들의 비율은 매우 낮습니다. 이 현상은 정신 건강 교육의 긴급 성과 필요성을 강조합니다. 이 기사는 대학생의 정신 건강에 대한 표준, 영향 요인 및 기본 판단 기반을 체계적으로 분류하여 대학생, 부모 및 교사가 정신 건강 문제를 더 잘 이해하고 처리 할 수 있도록 도와줍니다. 동시에, 그것은 또한 대학 심리 교육자들을위한 이론적 참조와 실질적인 지침을 제공합니다. 대학생의 정신 건강을위한 핵심 표준 (표준 해석 + 권위있는 참조)...
MBTI 유형 16 성격은 많은 젊은이들 사이에서 화제가되는 토론의 주제입니다. 각 성격에는 독특한 성격과 특성이 있습니다. MBTI 테스트 결과를 분석하면 자신과 다른 사람의 진정한 성격을 빠르게 이해할 수 있습니다. 다음으로 PSYCTEST 퀴즈는 인터넷에서 많은 관심을 끌었던 MBTI 유형 16 성격의 '기질 특성'키워드를 보여줍니다. 예를 들어, ESFP는 종종 가슴 아픈 것으로 간주되며 ISTJ는 콜드 조직자입니다. 와서 정확한 지 확인하십시오! MBTI 성격 테스트를 수행하는 방법? MBTI 유형 16 성격 테스트는 편리하고 재미있는 온라인 퀴즈입니다. 일련의 객관식 질문에 답하면됩니다 (옵션은 동의 또는 이의 제기). 직관과 실제 감정을 바탕으로 자신에게 가장 적합한 답변을 선택할 수 있습니다....
' 비관론자들은 항상 옳고, 낙관론자들은 항상 앞으로 나아가고있다 '는 인터넷에서 널리 퍼져있는 현대적인 모토이다. 이 문장 에는 명확한 유명인의 원천이 없지만 , 연설, 공식 기록, 친구 및 삶의 통찰력에 종종 인용되며, 현실과 미래에 직면 할 때 사람들의 다른 심리적 경향과 행동 전략을 설명하는 데 사용됩니다. 이 문장은 무엇을 의미합니까? 문장의 핵심 의미 ' 비관론자는 항상 옳고 낙관론자들은 항상 앞으로 나아가고있다 '는 것입니다. 비관론자들은 문제와 위험을 예측할 가능성이 더 높기 때문에 종종 논리적으로 '정확하다'. 낙관적 인 사람들은 정확하게 예측하지 못할 수도 있지만, 기꺼이 계속 행동하고 따라서 '더 나아갈 수 있습니다'. 이것은 심리적 모델, 행동 결정 및 삶의 전략에 대한 은유이며, 그 ...
정서적 독립성의 개념과 정서적 관리 기술을 향상시키는 방법을 탐구하고 정서적 독립성을 통해 자제력과 건강 의존성을 달성하는 기술을 이해하고 감정을 제어하고 정신 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 감정을 다시 제어하고 의존성에 작별 인사 조작 된 꼭두각시처럼 다른 사람들이 감정을당하는 것을 느낀 적이 있습니까? 다른 사람과 갈등이있을 때마다 또는 관계가 변동될 때마다, 당신의 행복과 감정은 혼란에 빠지는 것처럼 보입니다. 이 의존성을 없애고 감정과 심리적 상태에 대한 통제력을 회복하고 싶습니까? 이 기사에서는 정서적 독립의 개념, 정서적 관리를 배우는 방법, 다른 사람들에게 독립적이고 건강한 의존성이 될 수있는 균형을 찾는 방법에 대해 논의 할 것입니다. 정서적 독립이란 무엇입니까? 정서적 독립은 사람이 다...
커리어 계획은 개인 성장의 중요한 부분으로, 사람들이 자신의 관심사, 가치, 성격 및 능력에 대한 통찰력을 얻고 과학적 경력 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다. 현대 직장에서 치열한 경쟁에 직면 한 정확한 경력 계획은 특히 중요합니다. 이 기사는 MBTI, GATB, Holland Career Interest Scale 등과 같은 다양한 일반적인 커리어 계획 테스트 도구를 소개하여 자신을 완전히 이해하고 가장 적합한 경력 방향을 선택하며 경력 경쟁력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이러한 도구는 귀중한 데이터 지원을 제공하여 경력 개발에서보다 정확하게 목표를 설정하고 성공으로 나아갈 수 있습니다. 1. 경력 가치 테스트 도구 경력 가치 테스트는 경력 계획의 필수 요소이며 개인이 기대, 동기 및 내면의 가치를 ...
